Выполнение массажа на младенца

Терапевтическое прикосновение приносит пользу людям, независимо от того, сколько им лет. Как люди, мы являемся социальными и физическими существами и страдаем от недостатков, когда мы физически не связаны с другими.

Для детей, однако, искусство осязания или массажа также имеет дополнительные особые преимущества. Например, недоношенные дети получают большую пользу от массажа. Исследования показали, что недоношенные дети набирают больше веса, могут лучше регулировать температуру своего тела и имеют лучшие результаты в отношении здоровья и меньше осложнений со здоровьем при регулярном массаже от лица, осуществляющего уход.

Но даже если у вас нет недоношенного ребенка, ваш доношенный ребенок или малыш может все же получить пользу от техники массажа. Вот несколько советов, которые помогут вам научиться выполнять массаж для младенцев или малышей.

Выгоды

Было проведено множество исследований о пользе массажа для недоношенных детей (детей, рожденных до 37 недель), но исследования также показали, что массаж может помочь и новорожденным (любой ребенок, родившийся в возрасте 37 недель или позже). Например, массаж был показан для:

• Увеличьте привязанность между матерью и ребенком.
• Помогите младенцам лучше спать.
• Повысить моторное развитие.
• Улучшить пищеварение.
• Уменьшить суетливость.
• Способствуйте расслаблению.
• Увеличение окситоцина, который может помочь выработке молока у кормящих матерей.

Как выполнить детский массаж

Многие из преимуществ детского массажа можно почерпнуть, просто добавив больше прикосновений кожи к ребенку. Так что, если вы чувствуете себя перегруженным добавлением еще одного «дела» в свой список по уходу за ребенком, не беспокойтесь. Вам не нужно делать все возможное, чтобы стать сертифицированным массажистом, чтобы практиковать массаж с вашим ребенком. Важно быть связанным через прикосновение. Вы можете выполнить детский массаж несколькими различными способами, такими как:

• Начните с расслабляющей обстановки: вы можете приглушить свет, включить белый шум, например, вентилятор или шумоглушитель, или успокаивающую музыку, и немного привести в порядок комнату, чтобы было спокойное пространство. Один из экспертов в Стэнфорде предполагает, что у вас появляется привычка разговаривать со своим ребенком, когда вы начинаете массаж, потому что он поощряет ребенка слушать и общаться с вами. Он также учит вас читать реплики вашего ребенка. Она отмечает, что важно попросить разрешения ребенка на массаж даже в раннем возрасте. Младенцы могут дать нам знать, когда они суетятся и т. Д., Так что это хорошая привычка.

• Массаж вашего ребенка после ванны. Используйте нежный детский лосьон, детское масло или масло, такое как масло виноградных косточек или кокосовое масло, подогретое в вашей руке, для массажа вашего ребенка.Начните с внешних конечностей, поглаживая вниз от верхней части руки вниз и от верхней части бедра вниз. Слегка надавите, и вы можете разминать кожу или делать легкие удары. Не существует «правильного» или неправильного способа выполнения детского массажа, но вы захотите посмотреть, как ваш ребенок реагирует, и по мере необходимости изменить свои методы.
• Если у вашего малыша колики, вы также можете использовать техники массажа, чтобы облегчить чувство дискомфорта от газа. Используя очень, очень легкое прикосновение, вы можете массировать животик вашего ребенка, начиная сверху и двигая пальцами по часовой стрелке, чтобы помочь перемещать пузырьки газа через пищеварительную систему. Всегда проверяйте ребенка во время массажа, чтобы убедиться, что он или она не чувствуют себя неловко.

• Практикуйте массаж с кормлением. Если вы кормите грудью, просто дайте вашей малышке раздеться или надеть подгузник, чтобы получить больше контакта с кожей на коже. Если вы кормите из бутылочки, вы также можете практиковаться в коже, чтобы получить эти преимущества прикосновения; просто расстегните рубашку и прижмите ребенка к коже, пока он или она ест. Вы можете тереть ей руки, плечи или спину, когда она ест, или нежно прикасаться к нему, прижимая его к себе. Важно прикосновение, так что не бойтесь практиковать массаж так, как вам хочется.

Массаж по мере роста вашего ребенка

По мере того как ваш ребенок растет, нет причин прекращать массаж. Массаж имеет преимущества независимо от того, какого возраста ваш ребенок, поэтому подумайте о включении практики массажа, когда ваш ребенок продолжает жить в детстве, детстве и за его пределами. Поговорите с вашим ребенком по мере его роста, убедитесь, что вы позволяете своему ребенку сказать вам, если он / она чувствует себя комфортно с массажем, и, прежде всего, продолжать находить способы оставаться физически связанными, чтобы продлить долговременную и прочную связь.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Гюрол А. и др. Влияние детского массажа на привязанность матери и их детей. Азиатские исследования медсестер, 6 (1): 35 - 41. Март 2012 Получено с
• Благо осязание для детей, родителей. Медицинский центр новостей Стэнфорда. Сентябрь 2013 г. Получено с