Как сдать домашний тест функции легких

Тест функции легких в домашних условиях позволяет вам измерить максимальный выдыхаемый поток, или PEF, чтобы контролировать контроль астмы и состояние дыхания. Пациенты, страдающие астмой или другими заболеваниями легких, используют измерители пикового расхода для объективного мониторинга своего состояния, что позволяет им оставаться в курсе любых надвигающихся проблем с дыханием.

Изучение того, как выполнять и включать PEF в свой план действий по астме, является важным навыком для каждого астматика. Процесс прост в освоении и занимает всего несколько шагов, и вы можете

Подготовка к тесту

Чтобы подготовиться к выполнению домашнего теста функции легких, вам просто необходимо иметь измеритель пикового расхода и диаграмму, которая показывает ваши ожидаемые результаты. Это доступно и должно быть частью вашего плана действий по астме. Ваш врач или преподаватель астмы должен предоставить инструкции о том, как часто следует выполнять PEF, и уметь подробно ответить на любые вопросы или проблемы, которые могут у вас возникнуть по поводу этой задачи.

Как выполнить PEF

Перед проведением теста функции легких в домашних условиях для измерения уровня PEF обязательно удалите излишки слюны, пищи или жевательной резинки, которые могут находиться во рту. В общем, удалите все возможные препятствия для дыхания изо рта, чтобы обеспечить максимальную эффективность теста. Также обязательно проверьте пиковый расходомер на наличие препятствий или посторонних предметов. После того, как вы это сделали, просто выполните эти восемь простых шагов, чтобы эффективно выполнить тест.

1. Установите пиковый расходомер в точку 0.
2. Присоедините мундштук к пиковому расходомеру.
3. Встаньте, чтобы гарантировать, что вы глубоко дышите. Всегда оставайтесь в одном и том же положении на протяжении всего теста, чтобы результаты не были затронуты.
4. Сначала сделайте глубокий вдох, а затем плотно и плотно наденьте мундштук пикового расходомера на губы. Всегда избегайте попадания языка внутрь мундштука.
5. Выдохните так сильно, как только можете, используя движение, похожее на раздражение. Не выдыхайте более одной секунды.
6. Сними показания на датчике.
7. Установите пиковый расходомер в точку 0, прежде чем снова дуть.
8. Повторите процесс выдувания и записи еще два раза. Всегда идите снова, если вы кашляете или испытываете какие-либо другие осложнения.

После трехкратной подачи в пиковый расходомер, запишите максимальное значение за день. Если указано, также запишите другие показания.

Буду ли я чувствовать себя странно?

Некоторые пациенты будут запуганы предложением вдыхать и выдыхать очень быстро несколько раз подряд. К счастью, хотя вы можете чувствовать легкое головокружение в первые несколько раз или кашлять, никаких серьезных рисков для здоровья не возникает при выполнении домашнего теста функции легких.

Если вы начинаете чувствовать себя странно, просто сделайте глубокий вдох и дайте телу и разуму успокоиться. Если у вас есть симптомы, вам следует поговорить с врачом, так как это может указывать на плохой контроль над астмой.Если по какой-либо причине вы по-прежнему чувствуете себя странно, комфортно или беспокойно после обследования, обратитесь к своему врачу или другому медицинскому работнику.

Что вы можете ожидать от результатов

Тесты на функционирование легких в домашних условиях с использованием пикового расходомера для мониторинга повседневного состояния вашей астмы. Это измерение показывает, сколько воздуха вы можете выдыхать, когда стараетесь изо всех сил.Имея это в виду, вы можете рассчитывать на просмотр максимального пика выдоха после завершения теста и выяснить, нужно ли вам предпринимать действия на основе вашего плана действий по лечению астмы.

Затем вы сравните ваш уровень PEF с ожидаемым. Используя графики, предоставленные медицинским работником, которые сравнивают ваши показатели с нормальными значениями, основанными на поле, расе, возрасте и росте, вы либо продолжите текущее лечение, либо должны будете принять меры, чтобы убедиться, что вам не станет хуже.

Большинство планов основаны на системе зон с зелеными, желтыми и красными зонами, как у светофора. В «зеленой» или «го» зоне у вас все хорошо, и вам просто нужно сохранить статус-кво. У вас есть минимальные симптомы или нарушения. В желтой зоне или зоне предостережения вам нужно уделять больше внимания и как-то предпринять некоторые шаги, чтобы предотвратить обострение острых симптомов астмы. Красная зона означает, что вы не смогли справиться с эскалацией симптомов.

Ваш план предусматривает меры, которые необходимо предпринять, но вам необходимо обратиться к врачу. Цель состоит в том, чтобы ускорить лечение и избежать проблем, прежде чем отправиться в кабинет врача или в отделение неотложной помощи. Красный, желтый и зеленый цвета светофора известны всем и связаны с менталитетом безопасности. Распределение астмы по категориям помогает родителям и пациентам понять, что им нужно делать, и серьезность происходящего.

Регулярно проводя тест, вы определите, какие результаты лучше всего подходят для вас. Ваши лучшие усилия в конечном итоге будут использованы для определения лечения, а не для строгого сравнения с нормами, основанными на вашем росте и весе.

Всякий раз, когда ваши уровни PEF падают ниже ожидаемых уровней, указанных в вашем плане действий в отношении астмы, вы должны следовать инструкциям и немедленно обратиться к медицинскому работнику, о котором было указано. Своевременное решение проблемы астмы является ключом к успешному лечению этого заболевания.