Борьба с аллергией в помещении и аллергенами

Хотя некоторые дети с аллергией имеют только сезонную аллергию, например, с симптомами аллергии, когда количество пыльцы, травы или плесени велико осенью или весной, у многих других аллергий круглый год.

Борьба с аллергией в помещении и аллергенами

В то время как большинство вещей, вызывающих сезонную аллергию, находятся на улице, эти дети с круглогодичной или круглогодичной аллергией обычно имеют аллергию на вещи в вашем доме, в том числе пылевые клещи, плесень в помещении, перхоть животных, тараканы и т. Д.

Даже если вы не знаете, на что у вашего ребенка аллергия, если у него круглогодичная аллергия или другие виды аллергических состояний, таких как астма и экзема, то хорошей идеей будет защитить ваш дом от аллергии, используя следующие советы:

• Уважать
• Смотреть вниз
• Посмотри, где лежит твой ребенок
• Посмотри вокруг

Аллергены, которые могут вызвать аллергию, могут быть в любом из этих мест.

Ищите Аллергены

Даже если вы сохраняете свой дом достаточно чистым от пыли, очень легко пропустить места, которые находятся за пределами площадки, включая верхние части лопастей потолочного вентилятора, вентиляционные отверстия и верхнюю поверхность высоких книжных шкафов и других предметов мебели. Однако не рекомендуется использовать потолочный вентилятор, поскольку пылевые клещи, скорее всего, вызывают аллергию, когда они становятся нарушенными и находящимися в воздухе, что может сделать потолочный вентилятор.

Хорошей идеей также является регулярная замена фильтров в кондиционере или отопительной системе вашего дома.

Смотри вниз для аллергенов

Когда вы смотрите вниз, вы, вероятно, видите большой источник пылевых клещей, ваш ковровое покрытие.Если возможно, большинство экспертов рекомендуют вынимать ковры и заменять их на твердые полы, такие как дерево, винил или плитка.

Если вырвать ковер невозможно, пылесосите их еженедельно, используя вакуумный или вакуумный мешок, который задерживает пылевых клещей. Кроме того, старайтесь пылесосить, когда вашего ребенка не будет в комнате хотя бы 20 минут, так как пылесос может на короткое время вытолкнуть пылевых клещей в воздух, что ухудшит аллергию вашего ребенка. Имейте в виду, что пылесос просто удаляет поверхностных пылевых клещей, и обычно невозможно удалить все пылевые клещи с вашего ковра.

Если ваш ребенок проводит время на полу, вы можете также подумать о том, чтобы позволить ему сесть или лечь на пластиковый коврик или моющийся коврик, а затем стирать его еженедельно в горячей воде.

Посмотрите, где ваш ребенок лежит для аллергенов

Удивительно для многих людей, кровать вашего ребенка, вероятно, является крупнейшим источником воздействия пылевых клещей и аллергенов пылевых клещей для детей с аллергией на пылевых клещей. Это связано как с тем, что дети проводят много времени в кроватях, так и с тем, что пылевые клещи процветают в подушках и матрасах.

Поскольку вы не можете легко вымыть подушку или матрас, лучше всего уложить или удержать пылевых клещей внутри с помощью непроницаемого для аллергии или непроницаемого для аллергена покрытия на подушке кровати, матраце и пружине коробки. Обычно они сделаны из винила или полупроницаемой ткани. Кроме того, каждую неделю мойте наволочку и другие постельные принадлежности в горячей воде (не менее 130 градусов по Фаренгейту).

В дополнение к кровати вашего ребенка пылевые клещи могут процветать в мягкой мебели, и это может быть хорошей идеей, чтобы заменить их виниловой, кожаной или деревянной мебелью. Или, по крайней мере, пусть ваш ребенок сидит или ложится на мебель, которая не обита.

И посмотрите вокруг на аллергены

Когда вы осмотрите свой дом, вы найдете другие способы помочь контролировать внутренние аллергены или вещи, которые вызывают аллергию в помещении. Важно предпринять шаги, чтобы избежать этих триггеров аллергии, особенно если у вашего ребенка аллергия, которую трудно контролировать:

• Поскольку пылевые клещи и плесень похожи на влагу, избегайте использования увлажнителей и рассмотрите возможность использования осушителя в вашем доме или в спальне вашего ребенка.
• Если у вашего ребенка аллергия на вашего домашнего питомца, например, аллергия на кошку или собаку, а поиск нового дома для вашего питомца не вариант, то примите меры для минимизации контакта вашего ребенка с питомцем. Выведение собаки или кошки из спальни вашего ребенка и мытье вашего питомца еженедельно иногда может помочь минимизировать симптомы аллергии. Вы также должны держать своего питомца подальше от мягкой мебели и ковровых покрытий вашего дома.
• Вы также можете контролировать пылевых клещей, заменяя тяжелые шторы на жалюзи, регулярно стирая мягкие игрушки и игрушки и убирая пыль с мебели влажной тряпкой.
• Ищите тараканов и плесень и примите меры для контроля и предотвращения их возвращения.

Вы нашли много аллергенов в вашем доме, которые могут вызвать аллергию вашего ребенка или астму?

Что нужно знать о контроле аллергенов в помещении

Другие вещи, которые нужно знать о борьбе с аллергией в помещении, включают следующее:

• Если вы собираетесь сделать только одну вещь для контроля аллергенов в помещении, то постарайтесь защитить своего ребенка от пылевых клещей на его подушке и кровати.
• Большинство экспертов рекомендуют стирать вещи в горячей воде с температурой 130 градусов по Фаренгейту или выше, чтобы убить пылевых клещей. Имейте в виду, что это выше, чем температура в 120 градусов, которую специалисты по безопасности рекомендуют вам установить нагреватель горячей воды, чтобы предотвратить ожоги.
• Если у вас возникли проблемы с предотвращением симптомов аллергии у вашего ребенка, когда вы пытаетесь контролировать воздействие аллергии, вызывающей его у вас дома, подумайте о том, чтобы проверить аллергию, чтобы выяснить, на что у него аллергия.
• Поскольку многие дети имеют аллергию на аллергические реакции в помещении и на улице, возможно, у вас есть аллергия на вещи внутри вашего дома, такие как пылевые клещи, и на вещи снаружи, такие как амброзия, которую труднее избегать.
• Во избежание аллергии триггеры не работают, спросите вашего педиатра об аллергических лекарствах, таких как аллегра (фексофенадин), кларитин (лоратадин), сингулаир (монтелукаст) или зиртек (цетиризин), назонекс (мометазон), флоназе (флутиказон), риноцорт (будесонид) и / или верамист (флутиказон) и т. д.
• Имейте в виду прививки от аллергии, которые часто упускают из виду как средство лечения детей с трудно контролируемой астмой и аллергией.

Не позволяйте вашему ребенку страдать от симптомов аллергии, не пытаясь контролировать и ограничивать некоторые из факторов, которые могут вызвать его аллергию.