Как лечится эректильная дисфункция

Существует так много потенциальных причин, по которым у мужчины может развиться эректильная дисфункция (ЭД), почти невозможно обобщить лучшие способы ее лечения. То, что работает для одного человека, может не работать для другого просто потому, что у него возникают проблемы по разным причинам. Тем не менее, может быть обнадеживающим слышать, что существует множество вариантов, которые могут быть рассмотрены, от психологического консультирования до изменения образа жизни, лекарств, методов лечения и устройств.

Важно также помнить, что, когда ЭД является осложнением основного хронического состояния, такого как высокое кровяное давление или диабет, наиболее эффективный подход к лечению, вероятно, будет включать сосредоточение внимания на самой проблеме со здоровьем.

Изменения в образе жизни

Разнообразие личных привычек и образа жизни были связаны с ЭД. В некотором смысле, это хорошо, так как привычки могут быть нарушены и выбор может быть пересмотрен. Более того, многие из факторов образа жизни, которые способствуют возникновению сексуальных проблем, влияют на общее состояние здоровья и благополучие, как физическое, так и психическое. Поэтому устранение этих факторов может принести пользу, помимо улучшения эректильной дисфункции.

Вот некоторые изменения в образе жизни, которые могут оказать значительное влияние на эректильную дисфункцию:

Прекрати курить

Курение влияет на кровообращение таким образом, что может препятствовать притоку крови к половому члену и влиять на способность достигать или поддерживать эрекцию. Если вы пытались бросить курить в прошлом и не смогли этого сделать, то, вероятно, холодная индейка в этот раз тоже не сработает. Но есть много лекарств и вспомогательных средств, которые вы можете попробовать избавиться от этой привычки.

Переосмыслить Алкоголь

Пейте меньше или вообще прекращайте пить, если вы знаете, что пьете слишком много для общего состояния здоровья. Если вы имеете дело с алкогольной зависимостью, 12-ступенчатая программа, такая как «Анонимные алкоголики», может помочь вам справиться с этим.

Получить больше упражнений

Регулярная физическая активность улучшает кровообращение и снижает риск сердечных заболеваний, диабета и ожирения, которые могут влиять на сексуальную функцию.

Исследования показывают, что у мужчин, которые больше тренируются в среднем возрасте, риск эректильной дисфункции на 70 процентов ниже, чем у людей, ведущих сидячий образ жизни.

Пролить лишний вес

Избыток жира в организме может играть роль в эректильной дисфункции, вызывая воспаление и превращая тестостерон в эстроген. Согласно одному исследованию, треть мужчин с ожирением с эректильной дисфункцией восстановили сексуальную функцию после участия в двухлетней программе по снижению веса.

Береги зубы

Заболевание десен может вызвать воспаление, которое может привести к эректильной дисфункции. Исследования показали, что лечение заболеваний пародонта может лечить ЭД. В исследовании 2017 года мужчины с заболеванием десен, которые получали лечение от него, значительно улучшили эректильную функцию через три месяца.

Для велосипедистов: поменяться местами

Если вы много ездите на велосипеде и у вас очень узкое седло на велосипеде, подумайте о том, чтобы переключиться на «сиденье без носа», которое шире в задней части, чем обычное седло, что позволяет распределять большую часть вашего веса на кости сидя. Убедитесь, что сиденье выровнено или слегка наклонено вниз и на высоте, позволяющей слегка согнуть колено в нижней части цикла педалирования. Также может помочь поднять руль на велосипеде, чтобы вы сидели в вертикальном положении.

Велосипедные шорты с мягкой подкладкой - хорошая идея, но сиденье с мягкой подкладкой - нет: вы действительно погрузитесь глубже в седло и почувствуете большее давление и онемение. Если вы чувствуете боль или онемение в паху во время долгой поездки на велосипеде, сделайте перерыв, встаньте на педали, потянитесь и «поправьте себя», пока не вернется нормальное ощущение.

Предписания

Устные лекарства от эректильной дисфункции, которые следуют за работой, усиливая эффекты окиси азота, естественного вещества, которое расслабляет кровеносные сосуды, позволяя крови течь в половой член. С этим эффектом можно получить эрекцию в ответ на сексуальную стимуляцию и выдержать ее.

• Виагра (силденафил) является одним из самых известных лекарств от ЭД; оно вступает в силу в течение часа и обычно длится от трех до четырех часов.
• Сиалис (тадалафил) нужно принимать за 30 минут до сексуальной активности.
• Левитра или стаксин (варденафил) должно быть принято от 10 минут до одного часа перед сексом и может быть эффективным до 12 часов.
• Стендра (аванафил) можно принимать за 15 минут до сексуальной активности.

Эти лекарства имеют некоторые серьезные побочные эффекты, поэтому обсудите этот вариант со своим врачом, убедившись, что он или она знает всю вашу историю болезни и все другие лекарства и добавки, которые вы принимаете.

Обратите внимание, что для некоторых мужчин такие препараты, как виагра, могут работать только в сочетании с другими методами лечения. Там не так много исследований о комбинированном лечении ЭД, но стоит поговорить с врачом.

Если вы не можете принять одно из этих пероральных лекарств, ваш врач может попросить вас попробовать Caverject (альпростадил для инъекций), гормон, который вы вводите в свой половой член с помощью тонкой иглы, или Muse (alprostadil urogenital), крошечный суппозиторий, который вы вставить в кончик полового члена. Оба из них приведут к эрекции в течение пяти-15 минут без сексуальной стимуляции.

Гормон лечения

Исследования показывают, что мужчины в среднем возрасте, у которых ЭД сопровождается низким либидо, могут иметь дефицит тестостерона. Продукты тестостерона следует использовать только под руководством врача, так как важно контролировать уровень тестостерона. Если они слишком высоки, собственное производство тестостерона в организме снижается.

Гормональные проблемы редко являются причиной ЭД, хотя гормональная заместительная терапия для повышения уровня тестостерона может помочь некоторым мужчинам. Прежде чем принимать тестостерон, ваш врач проверит вас, чтобы убедиться, что у вас действительно есть дефицит тестостерона.

консультирование

Если вы имеете дело с эректильной дисфункцией из-за психологической проблемы - например, у вас и вашего партнера возникают проблемы в ваших отношениях, или у вас диагностировано такое состояние, как депрессия, - консультирование может помочь. Консультирование также может быть полезным в дополнение к лечению заболеваний, связанных с ЭД.

Например, на занятиях с квалифицированным терапевтом вы можете научиться техникам уменьшения тревоги и стресса, которые вы можете связать с сексом. Пары, консультирующиеся с вашим близким, чтобы решить ваши проблемы в отношениях, также могут стать ключом к оживлению вашей сексуальной жизни.

Насосы и имплантаты

Механическое устройство может стоить попробовать, если лекарства и другие вмешательства не работают.

Одним из вариантов являетсявакуумный насос, пластиковая трубка, которая находится над пенисом. Когда воздух всасывается из трубки, это создает давление, которое заставляет кровь проникать в половой член. Кольцо может быть временно размещено у основания полового члена, чтобы предотвратить слишком быстрое истечение крови.

имплантат полового члена другой вариант. Существует два типа: один из них, называемый полужестким имплантатом полового члена, постоянно удерживает пенис в вертикальном положении, хотя он может быть изогнут вниз, когда вы не занимаетесь сексом. Другой тип, гидравлический имплантат полового члена, включает в себя насос, который имплантируется в мошонку и может сдавливаться для того, чтобы сделать пенис эрегированным.

Природные средства правовой защиты

Есть много трав и пищевых добавок, которые утверждают, что улучшают сексуальную функцию в целом и для лечения ЭД в частности. Тем не менее, есть очень мало исследований, чтобы доказать, что любой из них действительно работает. Варианты, такие как красный корейский женьшень, L-аргинин, L-карнитин, цинк и ниацин, имеют потенциальные побочные эффекты при приеме в высоких дозах.

Кроме того, когда исследования показали, что питательные вещества, такие как цинк или ниацин, улучшают сексуальную функцию, это обычно происходит у людей, которые испытывают дефицит в них. Поэтому, прежде чем запастись безрецептурными пищевыми добавками для лечения ЭД, поговорите с врачом. Он может проверить вас на наличие недостатков и направить вас к самому эффективному и безопасному способу лечения вашей эректильной дисфункции.

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Коллинз, CE, Дженсен, ME, Каллистер, Р., Plotnikoff, RC, и Морган, PJ. Улучшение эректильной функции после потери веса у тучных мужчин: рандомизированное контролируемое исследование Shed-it. Obes Res Clin Pract. 2013 дек; 7 (6): e450-4.
• Дир Р.Р., Лин Л., Кэнфилд С.Е. и Ван Р. Комбинированная терапия эректильной дисфункции: обзор обновлений. Май 2011. 13, 382-390. DOI: dx.doi.org/10.1038/aja.2011.2
• Frühauf S, Gerger H, Schmidt HM, Munder T, Barth J. Эффективность психологических вмешательств для сексуальной дисфункции: систематический обзор и метаанализ. Arch Sex Behav, 2013 авг; 42 (6): 915-33.
• Liu, LH, et.al. Хронический периодонтит и риск эректильной дисфункции: систематический обзор и метаанализ. Int J Impot Res. 2017 янв; 29 (1): 43-48. DOI: 10.1038 / ijir.2016.43.
• Шредер С.М., Брайтенштейн М.Д., Лоу Б.Д. Отрезать нос, чтобы спасти пенис. J Sex Med. 2008 авг; 5 (8): 1932-40. DOI: 10.1111 / j.1743-6109.2008.00867.x.