Очистка для предотвращения распространения норовируса

Норовирус - это очень заразный вирус, вызывающий «желудочный грипп». Это ведущая вирусная причина рвоты и диареи. Когда-то известный как «вирус круизного лайнера», сейчас он вызывает повсюду вспышки гастроэнтерита.

При воздействии лишь небольшого количества вируса вы можете заболеть, что делает его гораздо более заразным, чем другие болезни, такие как грипп. Как правило, для того, чтобы заразить человека, требуется воздействие около 1000 частиц вируса гриппа, но только 18 частиц норовируса могут вызвать у вас заболевание. Он также может жить на твердых поверхностях до двух недель, в отличие от многих респираторных вирусов (таких как простуда и грипп), которые могут существовать вне организма только в течение нескольких часов.

Это вызывает вспышки в индустрии общественного питания, когда люди, которые готовят пищу, получают ее или возвращаются на работу слишком рано после ее получения, подвергая воздействию всех людей, которые едят пищу, которую они готовят.Также чрезвычайно трудно предотвратить распространение вируса в семьях. Как только один член семьи получает его, очень часто все остальные в доме тоже получают его.

Что вы можете сделать для профилактики?

Поскольку вирусу требуется так мало, чтобы кого-то заболеть, его трудно предотвратить. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск.

Помой свои руки. Это важно. Мойте руки часто и правильно. Также может помочь использование дезинфицирующего средства для рук, но оно не очень эффективно убивает норовирус, поэтому мытье рук с мылом и водой еще более важно. Убедитесь, что вы тщательно вымылись, по крайней мере, 20 секунд - время, необходимое для того, чтобы петь песню "Happy Birthday" дважды.

Чисто, Чисто, Чисто.Когда у вас есть норовирус, и у вас рвота, последнее, что вы почувствуете, это очистка. Но если вы будете чистить после рвоты или поноса, вы избавитесь от частиц, которые распространяют микробы. Убедитесь, что вы чистите продукт, содержащий отбеливатель, или сделайте свой собственный очиститель на основе отбеливателя с отбеливателем и водой (примерно от 1 чашки отбеливателя до 1 галлона воды). Использование продуктов, не содержащих отбеливатель, не принесет пользы - они не убьют вирус.

Стирать.Стирайте свою одежду, постельное белье, полотенца и все, что с вами соприкасалось во время болезни. Вымойте в горячей воде и просушите в сушилке, чтобы они были максимально чистыми.

Не готовить еду.Если вы заболели норовирусом или у вас были симптомы в течение последних двух дней, не готовьте пищу для кого-либо еще. Высококонтагиозный вирус часто распространяется через пищу, когда кто-то, у кого он был, готовит еду для других. Хотя мытье рук поможет удалить микробы, вирусу нужно так мало, чтобы заболеть кому-то другому, что риск не стоит. Если в вашем доме есть кто-то, кто может готовить пищу, убедитесь, что он делает это, пока вы болеете и поправляетесь.

Оставайтесь на карантине.Технически вы не подвергаетесь карантину, когда у вас есть норовирус, но держитесь подальше от других людей, чтобы защитить их от заболевания. Если вы можете, постарайтесь оставаться в своей комнате и использовать только одну ванную комнату, когда вы больны. Другие, кто живет в доме, должны стараться держаться подальше от "больничной комнаты", пока вы не выздоровеете и не уберете.

Если вы еще не больны

Если вы живете в одном доме с кем-то, у кого есть норовирус (или вы подозреваете, что он есть), но у вас его еще нет, вы можете предпринять дополнительные шаги, чтобы попытаться защитить себя.

Носить перчатки.Если вы ухаживаете за кем-то, у кого есть норовирус, маловероятно, что он будет заниматься очисткой. Вы можете быть тем, кто убирает чаще всего, и это может поставить вас в прямой контакт с вирусом, которого вы пытаетесь избежать. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы помешать себе - это носить перчатки каждый раз, когда вы что-то чистите. Будь то ванная или стирка, которую использовал ваш больной, ношение перчаток создает дополнительный барьер между вами и вирусом. Когда вы носите перчатки, убедитесь, что вы не касаетесь ими носа, глаз или рта, и мойте руки, как только снимаете их.

Держись подальше.Это звучит злобно, но как можно дольше держаться подальше от больного, это защитит вас от этого. Спите в другой комнате, используйте другую ванную комнату и держитесь на как можно большем расстоянии, чтобы избежать распространения болезни по дому.

Не делисьВы должны были понять, что делиться с детьми важно еще ребенком, но не в этот раз. Обмен вещами, которые использовал ваш больной супруг, ребенок или сосед по комнате, является верным способом заболеть самостоятельно. Даже совместное использование пульта дистанционного управления для телевизора может быть плохой новостью. Если больной пользуется пультом дистанционного управления и у него на руках вирус, то вы используете его, и вирус также попадает в ваши руки. Вы можете коснуться рта, носа или глаз, даже не осознавая этого, и легко заразить себя.

Честно говоря, очень трудно избежать заражения норовирусом, когда кто-то в вашем доме имеет его. Он распространяется так легко и так заразно, что почти всегда поражает почти всех, кто живет под одной крышей. Но выполнение этих шагов определенно не повредит, и они уменьшат ваши шансы заболеть или распространить вашу болезнь на кого-то другого.