Использование лопуха в качестве дополнения здоровья

Часто рекламируемый как травяное средство детоксикации в альтернативной медицине, лопух - растение семейства ромашек, которое растет как сорняк в Соединенных Штатах и ​​некоторых других странах.

Практики традиционной китайской медицины иногда смешивают лопух с другими травами, чтобы успокоить боль в горле и простуду. Некоторые сторонники утверждают, что лопух может помочь людям с артритом, диабетом, экземой, псориазом и раком.

Польза здоровью

Очень немногие научные исследования изучали влияние на здоровье лопуха. Тем не менее, исследования на животных позволяют предположить, что тип волокна, извлеченного из лопуха, может способствовать росту пробиотиков (иммунорегуляторных бактерий, естественно присутствующих в пищеварительном тракте человека). Другие тесты на животных показывают, что лопух может бороться со свободными радикалами (химические побочные продукты, о которых известно, что они повреждают ДНК) и облегчать повреждение печени, вызванное употреблением алкоголя.

Лопух является одним из ключевых ингредиентов Essiac и Flor-Essence, травяных формул, продаваемых как чудо-средства для людей, справляющихся с раком. В то время как сторонники утверждают, что Essiac и Flor-Essence могут уменьшать опухоли, продлевать выживание, облегчать боль и повышать иммунитет, отсутствуют доказательства, подтверждающие такие утверждения. Более того, одно исследование 2006 года показало, что Essiac и Flor-Essence могут стимулировать рост клеток рака молочной железы человека.

В дополнение к лопуху, Essiac содержит внутреннюю кору скользкого вяза, щавель овец и корень индийского ревеня. Flor-Essence включает в себя те же ингредиенты, что и кресс-салат, чертополох, красный клевер и водоросли.

Где купить это

Многие магазины по продаже диетических продуктов предлагают добавки лопуха, а также сухой порошок корня, настойки и жидкие экстракты. Свежий лопух можно также найти в продуктовых магазинах и на фермерских рынках.

Предостережения

Поскольку лопух может снизить уровень сахара в крови, любой, кто принимает лекарства от диабета, должен избегать этой травы. Лопух может также усугубить обезвоживание, а также вызвать аллергическую реакцию у людей, чувствительных к маргариткам, хризантемам или амброзиям.

Важно помнить, что добавки не были проверены на безопасность, а пищевые добавки в значительной степени не регулируются. В некоторых случаях продукт может доставлять дозы, которые отличаются от указанного количества для каждой травы. В других случаях продукт может быть загрязнен другими веществами, такими как металлы.Кроме того, безопасность добавок у беременных женщин, кормящих матерей, детей и тех, у кого есть заболевания или кто принимает лекарства, не была установлена.

Использование лопуха для здоровья

Из-за ограниченных исследований слишком рано, чтобы рекомендовать лопух для любых условий. Также важно отметить, что самостоятельное лечение состояния, а также отказ от или откладывание стандартной помощи могут иметь серьезные последствия. Если вы планируете использовать лопух для каких-либо медицинских целей, сначала проконсультируйтесь с врачом.