Причины выпадения волос после родов и что делать

Одним из немногих обсуждаемых послеродовых симптомов является послеродовое выпадение волос, которое иногда называют «послеродовым выпадением».

причины

Хотя грудное вскармливание часто обвиняют в выпадении волос, нет никаких доказательств того, что грудное вскармливание вызывает или увеличивает выпадение волос в послеродовом периоде. К сожалению, это симптом, который будут испытывать почти все мамы. Хотя это состояние может стать экстремальным (так называемая послеродовая алопеция), некоторая потеря волос является нормальной и естественной частью послеродового периода. Большинство мам будут испытывать этот симптом где-то около трех месяцев после родов. Это может длиться несколько недель или несколько месяцев, в зависимости от того, как долго длится ваш цикл волос. Часто мамы забывают, что к этому моменту они все еще считаются послеродовыми, и не думают связывать роды с этим симптомом.

Возможно, вы заметили во время беременности, что ваши волосы выглядели великолепно - пышнее и ярче, чем в другое время. Одна из причин заключается в том, что вы, вероятно, принимаете витамины для беременных, которые помогают нашим волосам выглядеть лучше всего. Другая причина в том, что когда вы беременны, ваши волосы впадают в спящий цикл, и вы теряете меньше волос. Это называется фазой телогена. В конце концов, ваши волосы перейдут в следующую фазу (телогена) и выпадут. Поэтому, когда у вас появляется ребенок, вы начинаете терять все волосы, которые не потеряли, когда были беременны. Выпадение и отрастание волос, вероятно, будут наиболее заметны в области над лбом. Если вы приобрели много лишних волос во время беременности, это может выглядеть довольно драматично.

Как справиться с послеродовой потерей

Что ты с этим делаешь? Сначала сделайте глубокий вдох и напомните себе, что это нормально. Далее идите в магазин и инвестируйте в хорошую статическую швабру. Вам будет легче убрать эти лишние волосы с пола ванной, если у вас есть хороший инструмент. Пока вы там, обязательно возьмите несколько симпатичных повязок и заколок для волос. Если вы заметили значительное выпадение в одной области, попробуйте разделить волосы в другом месте. Зигзагообразная часть может скрывать множество грехов. Вы можете попросить своего парикмахера добавить немного бликов или бликов, чтобы придать волосам некоторую глубину. Также не забудьте спросить своего врача о продолжении приема витаминов для беременных, особенно если вы кормите грудью.

Когда ваши волосы начинают расти снова в

Попросите вашего стилиста подстричь волосы. Это делает менее очевидным, что вы испытываете отрастание волос. Если вы заметили новый набор «челки», возьмите эти ободки и заколки для волос, чтобы маленькие волосы не попадали в глаза на передней части головы. Вы можете использовать это как время для добавления ударов, если у вас их еще не было. В любом случае, новая стрижка может помочь, если вы чувствуете себя немного неряшливо после родов! Если вы обнаружите, что у вас маленькие волосы, торчащие по всей голове, пока они отрастают, попробуйте гладить их гладко. Небольшое количество крема или геля для укладки может помочь с этим тоже.

Когда поговорить с вашим практикующим

Обычно к тому времени, когда ваши волосы начинают истончаться, вы уже прошли послеродовое обследование у своего врача или акушерки. Если ваше выпадение становится чрезмерным или вы теряете большие клочки волос, позвоните своему практикующему и сообщите об этом. Иногда выпадение волос является признаком других послеродовых проблем, таких как гипотиреоз. Вы хотите быть уверены, чтобы исключить это. Если вы все еще теряете волосы в первый день рождения вашего ребенка, позвоните своему врачу. Типичное выпадение волос обычно не продолжается так долго в послеродовом периоде.