Привычки, которые укрепят ваши связи между родителями и детьми

Как и любые отношения, связь между родителем и ребенком может быть укреплена с помощью некоторых привычек, которые могут быть легко включены в ваши повседневные дела.

1

Едим вместе

Внушительный объем исследований показал связь между регулярным приемом пищи с детьми и повышенной вероятностью положительных преимуществ для развития, таких как улучшение здоровья и привычек питания; сильные умственные, эмоциональные и социальные навыки; улучшенное поведение; и лучшие академические показатели.

Даже если вы не можете найти время, чтобы поужинать вместе каждый вечер, составьте расписание семейных обедов, когда вы можете, сколько сможете. Если ваши будни заполнены допоздна в офисе или во внеклассных мероприятиях, вы все равно можете найти решения, например, вместе позавтракать или перекусить. Главное - сделать семейное питание веселым, поговорить о дне и оставаться на связи со своими детьми.

2

Говорить о вашем дне

Как и во время ужина, перед сном - отличная возможность пообщаться с детьми в течение дня. Вы можете задать им вопросы, которые побудят их ответить подробно, например: «Какая была лучшая часть вашего дня сегодня?» или "Какая самая смешная вещь произошла сегодня?"

Тогда обязательно поговорим о ваш день, и поделитесь деталями, такими как то, что вы больше всего гордились достижением в тот день или какие проблемы у вас могут возникнуть и как вы планируете ее решить. Рассказывая что-то о себе, вы демонстрируете своему ребенку, что вы цените ее как личность и чувствуете себя рядом с ней, чтобы довериться ей, и вы укрепляете свою связь и показываете ей, что она важна для вас.

3

Играть вместе

Один из лучших способов подружиться со своими детьми - это весело провести время вместе. Выйдите на улицу и покатайтесь на велосипеде вместе или пинайте футбольный мяч. Или возьмите веселую семейную настольную игру (сделайте ее образовательной, если вы хотите найти что-то, что бросит им вызов познавательно) и поощряйте их работать над отличными социальными навыками и хорошими манерами, такими как научиться быть добрым победителем или проигравшим, в то время как веселись.

Активность не так важна, как то, что вы вместе веселитесь. Вы можете делать забавные поделки, готовить или выпекать лакомства вместе, или даже смотреть, а затем «просматривать» отличный детский фильм. Делайте то, что вам нравится, и подключайтесь, пока вы делаете это, так же, как вы делали бы это со своим супругом или хорошим другом.

4

Cuddling!

Обниматься и обниматься - это не только прекрасный способ связаться с вашим ребенком и укрепить связь между родителями и ребенком, но исследования показывают, что это может даже снизить ваши шансы заболеть. Так что пусть ваш ребенок знает, как сильно вы любите ее в течение дня, и она вырастет, обнимая вас сразу же!

5

Быть уважительным - и ожидать того же

Дети могут иногда раздражать и, конечно, могут совершать ошибки. Но родители должны помнить, что относиться к детям с уважением так же важно, как наказывать детей. Даже если ваш ребенок сделал что-то, что требует от вас дисциплинирования, вы можете говорить с ним спокойно и с любовью. Кричать или использовать телесные наказания, как было показано, не только менее эффективно, но они могут нанести ущерб качеству ваших отношений с вашим ребенком.

Также напомните детям: «Спасибо» и «Пожалуйста» и делайте то же самое со своими детьми. Хорошие манеры не должны быть чем-то, что вы используете только вне дома - относясь друг к другу с уважением и вежливостью, вы не только сблизитесь, но и сделаете свой дом более приятным местом для жизни.

6

Позволить детям помочь

Дети, естественно, любят быть полезными, и когда вы возлагаете на них обязанности и обязанности, вы повышаете их уверенность в себе и заставляете их чувствовать себя ценными. Скажите им, какую замечательную работу они выполняют, и насколько вы цените их помощь. Это не только сблизит вас, но и поможет вашим детям вырасти в уверенных и добрых людей, которые любят помогать другим.

7

Ежедневно показываю ребенку любовь

Каждый день делать мелочи, чтобы показать своему ребенку, как сильно вы его любите, например, писать заметки и класть их в свою коробку для завтрака, или планировать веселые занятия на выходных или уделять ему все свое внимание, когда вы разговариваете, может принести большую пользу. разница в качестве ваших отношений с вашим ребенком. Покажите своему ребенку каждый день, как много он для вас значит, и вы будете делать что-то, чтобы укрепить связь между вами и вашим ребенком и сделать ее прочной и непоколебимой.

Этот контент предоставляется в партнерстве с Национальным советом 4-H. Опыт 4-H помогает расти уверенным, заботливым и способным детям. Узнайте больше, посетив их сайт.