Советы по борьбе с раком

Мы не хотели бы говорить о терминальном раке. Сам по себе термин может вызвать слезы и чувство потери надежды. Тем не менее, даже если вам поставили диагноз терминальной или терминальной стадии рака, есть надежда. Что может помочь вам справиться и восстановить надежду в конце жизни?

Что это означает, если рак является терминальным

Важно сначала определить, что подразумевается под раком. В то время как определения различаются, решение о том, что диагноз является окончательным, обычно означает, что рак не может быть вылечен и что для жизни остается ограниченное количество времени. В условиях хосписа это может быть определено как шесть месяцев, но может быть короче или дольше. Другой способ определения диагноза рака как терминального - это когда наступает момент, когда побочные эффекты лечения, предназначенного для продления жизни, перевешивают преимущества этого лечения.

Заявление, что рак является терминальным, не означает, что все лечение прекращается. Скорее, это часто означает, что вместо того, чтобы сосредоточиться на лечении, предназначенном для лечения рака или продления жизни, лечение вместо этого сосредоточено на обеспечении комфорта и наилучшего качества жизни, возможного в течение оставшегося времени.

Советы по преодолению

Ниже приведены некоторые советы, которые помогли некоторым людям справиться с диагнозом терминального рака. Так же, как все люди разные, некоторые из этих советов могут оказаться полезными, в то время как другие не соответствуют вашим конкретным потребностям. Кроме того, так же, как есть много стадий горя, которые не обязательно происходят, чтобы некоторые из этих советов могли быть полезными один день, но не другой.

Добавить дозу юмора

Дорогая подруга нашла юмор основой ее последних дней с раком. Она попросила друзей написать ей смешные высказывания и цитаты, послать смешные открытки и принести ей смешные видео для просмотра.Она обнаружила, что смех не только помогал ей справляться с каждым днем, но и значительно уменьшал ее боль.

Важно быть чувствительным, если у вас есть близкий человек, справляющийся с этим диагнозом, и быть прощающим себя, если вы справляетесь со своим собственным окончательным диагнозом. Будут дни, когда ты не захочешь смеяться. Будут дни, когда вам нужно будет выразить свое горе, и дни, когда последнее, что вам нужно, это чтобы кто-нибудь предложил вам быть «позитивным». И все же - открывать свое сердце силе смеха и юмора.

Назначьте члена семьи или друга своим представителем

Может быть невероятно утомительно постоянно отвечать на вопросы о том, как вы себя чувствуете, не говоря уже об объяснении того, какой выбор вы сделали или не сделали в отношении лечения. Подумайте о единомышленниках среди своей семьи и друзей. Желательно, чтобы кто-то сильный, кто мог говорить ваши желания для вас, когда вы чувствуете себя недостаточно сильным. Подумайте о ком-то, кто гибок (трудно предсказать, когда вам может понадобиться их поддержка), и о ком-то, кто не возражает против отправки звонков, отправки электронных писем и обновления вашего сайта Caring Bridge, если он у вас есть.

Окружите себя единомышленниками и позитивными людьми

Давайте смотреть правде в глаза. У всех нас есть люди в нашей жизни, которые нам нравятся, и люди, которых мы просто терпим. Когда вам говорят, что вы преданы, семья и друзья могут выйти из леса в надежде увидеть вас в последний раз. Вы можете бояться, что оскорбите близких, если будете твердо стоять на ногах, если не хотите посещать посетителей или вам нужно время наедине. Нет ничего плохого в том, чтобы быть верным своим потребностям и чувствам. Нет ничего эгоистичного в том, чтобы хотеть проводить время только с теми людьми, которые поднимают тебе настроение. Это может занять некоторое время и обсудить людей в вашей жизни с вашим представителем и поговорить о способах мягко, но твердо установить границы, которые вам нужны, чтобы окружить себя теми людьми, которые помогут вам в полной мере насладиться вашими последними днями.

Ознакомьтесь с этими советами о том, как сохранить позитивное отношение к раку, помня, что не всегда нужно быть позитивным. Окружите себя позитивными людьми, которые позволяют вам быть самим собой, а также выражать свои негативные чувства по поводу рака.

Жить в настоящем

Вы можете обнаружить, что последние стадии рака в некотором смысле освобождаются. Отсутствие ожидаемого долгого будущего может освободить вас для жизни в настоящем - единственное время, которое есть у любого из нас. Мы не можем изменить прошлое, независимо от того, сколько настоящего мы тратим на это.

Обзор решений и вариантов

Когда вам ставят окончательный диагноз, этот диагноз затрагивает всю вашу семью и друзей. Опасаясь вашей потери, могут вспыхнуть нравы и возникнут разногласия между членами семьи. Хотя это стресс, это очень нормально. Мы все справляемся с грустными новостями по-разному. Члены семьи очень часто поощряют еще одно лечение. Или, возможно, альтернативное лечение или путешествие в Германию.

Прежде всего, это понять, что вы хотите. Если вы не спешите слушать своих доброжелательных друзей и членов семьи, это демонстрирует ваше уважение к их заботе. Но после этого ваши близкие должны позволить вам сделать свой выбор и уважать вас. Возможно, получение второго мнения или проверка одной из услуг по подбору клинических испытаний поможет вашим близким достичь той стадии, на которой вы сейчас находитесь в принятии.

Встречаясь со своими страхами

Страх может парализовать вас, когда вы слышите, что ваш диагноз является окончательным. Вы можете беспокоиться о боли. Ты боишься смерти? Что будет с твоей семьей? И один из величайших страхов - страх смерти в одиночестве. Если вы потратите время на то, чтобы вывести эти страхи из своего подсознания, это может помочь им казаться более управляемым и менее пугающим.

Благодарю своих любимых за поддержку

Кажется, говорить о том, чтобы сказать спасибо, не стоит упоминать. Конечно, вы чувствуете благодарность тем, кто вам помог. Мы добавляем это не как то, что вам нужно делать для других, а для себя. Конечно, ваши близкие знают, что вы их любите, и благодарны за ваше присутствие в их жизни. Тем не менее, при разговоре со многими людьми, близкими к смерти, вопросы повторяются. " Узнают ли мои близкие, как много они для меня значат? ' ' Знают ли мои близкие, как сильно я их любил ?'

Возможно, уделите немного времени своему представителю и напишите записку своим близким, не делая ничего, кроме как сказать «Спасибо» и «Я люблю тебя». Да, ваши любимые знают. Но когда ты просыпаешься в 2 часа ночи и заливаешься водой, ты можешь снова заснуть, зная, что да, тебе понадобилось дополнительное время, чтобы произнести эти слова.

Проявлять себя

Если есть что сказать, не бойтесь выражать себя. Вы не должны быть "смелыми", несмотря на некрологи, которые, кажется, восхваляют игнорирование ваших истинных чувств.

Будьте готовы сказать, что вы сожалеете

Если вы испытываете боль, возможно, расстроены из-за отсроченного диагноза или пределов медицинского обслуживания и скорби по жизни, на которую они надеялись, этого никогда не будет, вам, возможно, придется выразить свой гнев. Так получилось, что гнев обычно «сваливается» на тех, кто делает больше всего и любит больше всего. Мгновение сказать, что вы сожалеете, может помочь вашим близким более комфортно двигаться в последующие дни.

Связывая сломанные отношения

Когда вам говорят, что вы терминальны, вы можете почувствовать необходимость разрешить различия в отношениях. Иногда это возможно, а иногда нет. Есть ли кто-то, с кем бы ты хотел поговорить?

Праздновать свою жизнь

Некоторые люди хотят играть активную роль в планировании своего жизненного праздника (похороны), в то время как другие не заинтересованы вообще. Нет правильного или неправильного, и семья и друзья должны уважать ваш выбор.Если они хотят, чтобы вы давали рекомендации, а вы не хотите, это нормально. Или они могут не захотеть говорить с вами о ваших похоронах, но многие люди получают много от участия в их последней службе, и вы имеете полное право делать это. Это может быть выбор ваших любимых песен. Или делиться воспоминаниями и выражать желание, чтобы определенные моменты были включены в восхваление.

В поисках надежды

Как вы находите надежду в последние дни? Типичное словарное определение надежды относится к желанию или желанию, чтобы что-то хорошее произошло. Окончательный диагноз меняет это, но все еще есть надежда. Ты можешь:

• Надеюсь на радость в последние дни
• Надежда на комфорт
• Надежда на следующую жизнь и воссоединение с близкими
• Надеюсь на благословения для ваших детей и близких, которые останутся после вашего ухода.
• Надеюсь на свою семью
• Надежда на мир.

Многие люди находят надежду на то, что приходит после смерти.

И независимо от того, подпадают ли ваши убеждения под эти категории, многие люди находят утешение в чтении историй тех, кто пережил околосмертный опыт, переживаний медсестер-хосписов, когда они слышат о тех, кто умирает, когда их «посещают» родственники, которых они уже видели, и истории других людей, которые были свидетелями событий, которые дают уверенность в загробной жизни. Личный фаворит - сборник рассказов Forever Ours: реальные истории бессмертия и жизни, написанные судебно-медицинским экспертом поделился Янис Аматузио, патолог, который поделился историями, которые члены семьи поделились с ней за эти годы - истории, которые приносили утешение многим.

Слово от DipHealth

Те из нас, у кого нет неизлечимого рака, часто считают, что мы оказываем поддержку, упоминая дополнительные варианты. Когда это происходит, людям, живущим с этой болезнью, приходится не только справляться со своими чувствами и страхами в одиночку, но и пытаться поддержать нас.

Как общество, мы должны больше узнать о поддержке людей в конце, а не о том, чтобы приравнивать «победу» к добавлению еще нескольких дней. Хорошая жизнь и хорошая смерть важны для каждого из нас. И чтобы иметь возможность добавить прилагательное «хорошо» к обоим, нам нужна надежная надежда. Независимо от вашего прогноза, независимо от вашей веры и состояния ваших отношений, есть основания искать надежду.

Последние дни и месяцы жизни могут быть прекрасным временем, чтобы вспомнить о хороших временах, исправить (когда это возможно) разорванные отношения, убедиться, что вы довольны всеми вашими решениями по лечению, и в этом чувствовать себя комфортно в конце жизни, Жизнь с неизлечимым раком - не время для стоиков. Если вы боретесь с этим, подумайте о примере, который вы хотите оставить своим любимым. Вы хотите, чтобы ваши друзья и семья были открыты в отношении того, что у них на сердце, и выражали свои чувства?

Настало время сделать то же самое. Борьба с неизлечимым раком является душераздирающей как для тех, кто умирает, так и для тех, кто остался позади. Но пока вы или ваш любимый человек все еще любите, еще есть время для надежды.

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Greer, J. Jacobs, J., El-Jawahri, A. et al. Роль стратегий выживания пациентов в понимании влияния ранней паллиативной помощи на качество жизни и настроение. Журнал клинической онкологии. 2018. 36(1):53-60.
• Jacobs, J., Greer, J., El-Jawahri, A. et al. Положительное влияние ранней комплексной паллиативной помощи на стратегии выживания пациентов, качество жизни и депрессию. Журнал клинической онкологии. 2017. 35(31):92.
• Nipp R., El-Jawahri A., Fishbein J. et al. Взаимосвязь между стратегиями преодоления трудностей, качеством жизни и настроением у пациентов с неизлечимым раком. рак. 2016. 122(13):2110-2116.