Уход за кожей, если у вас экзема

Правильный уход за кожей с экземой - дело деликатное. Использование неправильного мыла или увлажняющего крема может привести к обострениям или болезненному зуду. Чтобы снизить риск возникновения таких заболеваний, вам необходимо найти продукт и процедуру очистки, которые могут обеспечить как правильное увлажнение, так и избегать ингредиентов, которые могут воспламенить или повредить кожу.

Как стирка может ухудшить состояние экземы

Люди с экземой имеют то, что некоторые могут назвать «протекающей кожей», что означает, что барьерная функция кожи не работает должным образом. Обычно при неправильном мытье экзематозной кожи могут произойти две вещи:

• Все, что попадает на кожу, впитывается в более глубокие слои и непреднамеренно вызывает иммунный ответ. Это только ухудшает состояние.
• Кожа теряет как воду, так и натуральные масла, которые обычно увлажняют ее, что приводит к появлению трещин и шелушению.

Неправильное мытье может привести к ухудшению состояния кожи и сделать ее еще более чувствительной ко всему, что с ней соприкасается.

Вода хороша или вредна для экземы?

Вы могли бы подумать, что простой процесс нанесения воды на кожу - это хорошо, но верно и обратное. Вода испаряется после соприкосновения с кожей и использует многие природные масла (известные как естественный увлажняющий фактор, или NMF), которые предназначены для ее защиты. Следовательно, чем больше вы впитываете свою кожу водой, тем более сухой и поврежденной она становится.

Очевидно, что вы не можете избежать воды или практики душа. В конце концов, главная проблема не в том, чтобы стать гидрофобным, а в том, чтобы практиковать хороший уход за кожей, когда вы моете.

Существует пять основных принципов очищения от воды:

• поддержание температуры воды теплой, так как горячая вода отнимает больше масла
• держать душ коротким и избегать промокания кожи
• использование антибактериальных гелей для мытья рук, так как спиртовая основа не связывается с NMF
• промокните кожу полотенцем, а не тереть
• используя хороший увлажняющий крем сразу после мытья

Выбор правильного моющего средства и увлажнителя

Влияние мыла на кожу не хорошо для людей с экземой. Большинство мыла, особенно мыла, очищают кожу от влаги и высушивают ее. Напротив, жидкие моющие средства содержат смягчающие средства, которые заменяют потерянную влагу, питая, а не снимая кожу.

При выборе увлажняющего средства важно, чтобы оно не содержало отдушек, ароматизаторов или эфирных масел, которые могут раздражать чувствительную или воспаленную кожу. Он должен использоваться на регулярной основе, в идеале, около трех раз в день (в том числе после душа). Увлажняющие кремы (из тюбика или ванны) также могут быть более эффективными, чем лосьоны (обычно наносимые из насоса).

У всех увлажнителей есть свои плюсы и минусы. В зависимости от состояния вашей кожи, вы можете рассмотреть следующие вопросы:

• Увлажняющие средства для шелушащейся экземы - хороший выбор, если у вас много шелушений, но на коже нет трещин, так как они могут жалить при наличии каких-либо ран или отверстий.
• Смягчающие увлажняющие средства являются хорошим вариантом, если вы находитесь в середине обострения, поскольку они не вызывают раздражения и легко доступны в большинстве аптек и аптек.
• Керамидные увлажняющие средства являются отличным выбором, так как они успокаивают и помогают коже быстрее зажить во время обострения. С другой стороны, они, как правило, довольно дорого.