Как и когда кормить грудью в положении лежа на боку

Вам не нужно сидеть, чтобы кормить грудью. Боковое положение - это одно из положений кормления грудью, которое позволяет кормить ребенка грудью, когда вы лежите.

Когда вы кормите грудью в положении лежа на боку, вы ложитесь на бок и кладете ребенка рядом с собой на бок. Вы и ваш ребенок будете смотреть друг другу в живот, чтобы голова ребенка находилась на уровне вашей груди, а ступни - к вашим ступням.

Боковое положение кормления грудью также называется лежачим или лежачим положением.

Когда грудное вскармливание в положении лежа на боку - хороший выбор?

Боковое положение для кормления грудью является отличным выбором, когда вы хотите кормить ребенка лежа. Это также хорошая идея, чтобы выучить эту позицию, поскольку освоение нескольких различных положений для кормления грудью позволит вам чередовать различные приемы в течение дня. Конечно, бывают случаи, когда кормление грудью действительно полезно. Вы можете обнаружить, что кормление грудью в положении лежа на боку - хороший выбор, когда:

Вы в больнице: Когда вы находитесь в больнице, положение лежа на боку и спокойный уход - это идеальный способ комфортного кормления грудью в постели. Попросите помочь в изучении этих двух положений сразу, чтобы вы могли лежать и отдыхать во время кормления. И не забывайте держать боковые перила на своей кровати.

У вас было кесарево сечение: Боковое положение и футбольное поле идеально подходят для мам, у которых только что был кесарево сечение. Эти положения могут помочь сделать грудное вскармливание более комфортным, поскольку ваш новорожденный не оказывает давления на желудок и место разреза.

Вы не хотите сидеть ночью Ночные кормления - это бриз, когда вы кладете своего малыша рядом с собой на кровать, чтобы кормить грудью. Тем не менее, хотя многие семьи безопасно спят, важно отметить, что совместное проживание может быть опасным. AAP рекомендует помещать ребенка обратно в ее кроватку или колыбельку после каждого кормления в течение ночи. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок находился на расстоянии вытянутой руки, вам может пригодиться сопутствующая кровать или коляска, которая прикрепляется к вашей кровати.

У вас большая грудь: Может быть неловко пытаться кормить грудью новорожденного с очень большой грудью. Но может быть легче зацепить ребенка в положении лежа на боку. Если у вас большая грудь, попробуйте положение лежа на боку и просите помощи, пока вы не почувствуете себя более комфортно, если будете привязывать ребенка и кормить грудью самостоятельно.

Вам неудобно сидеть Если вы сидите некоторое время и чувствуете себя некомфортно, приятно иметь возможность лечь на грудное вскармливание. Кроме того, длительное сидение и грудное вскармливание могут вызвать напряжение в спине, шее и руках. Если вы чувствуете напряжение, попробуйте лечь.

Вы устали или плохо себя чувствуете Посмотрим правде в глаза, это утомительно, чтобы быть новой мамой. Иногда вы просто хотите опустить голову, поднять ноги и расслабиться. Эта позиция позволяет кормить грудью и отдыхать одновременно.

У вас есть сонный ребенок Сонный ребенок может оставаться более внимательным и дольше кормить грудью в положении лежа на боку или в футбольном трюме. Принимая во внимание, что удерживание колыбели имеет тенденцию быть более приятным и вызывающим сон для уже сонного ребенка.

Как кормить грудью в положении лежа на боку: 12 шагов

Теперь, когда вы знаете, каково положение грудного вскармливания и когда оно может быть полезным, вам может быть интересно, как это делается. Вот как кормить грудью, лежа на боку.

1. Лягте в удобном положении на вашей кровати, на диване или на полу.

2. Перевернитесь на бок и положите подушку под голову. Вы можете прислониться к спинке дивана или положить подушки за собой для поддержки, если вам это нужно. Для еще большего комфорта вы можете положить подушку между коленями.

3. Старайтесь держать спину и бедра по прямой линии, чтобы предотвратить боль в спине, и согните ноги в коленях.

4. Положите ребенка рядом с собой на бок. Его голова должна быть к вашей груди, а его ноги должны быть к вашим ногам.

5. Возьмите руку, на которой вы лежите, или поднесите ее под голову или используйте ее, чтобы поддержать своего ребенка, поместив ее под голову ребенка и вокруг его тела. Вы также можете использовать подушку за спиной вашего ребенка, чтобы поддержать его.

6. Убедитесь, что рот вашего ребенка выровнен с соском. Если ваша нижняя рука обнимает вашего ребенка, вы можете притянуть его к своей груди этой рукой. Вы можете использовать свободную руку сверху, чтобы поддержать свою грудь, если вам это нужно.

7. Если ваша нижняя рука находится под вашей головой и в стороне, вы можете использовать свободную руку от верхней части руки, чтобы поддержать голову ребенка и подвести его к груди. Помните, что вы не хотите наклоняться и подносить грудь к ребенку, вы хотите втянуть ребенка и направить его к своей груди.

8. Когда вы подносите ребенка к груди, убедитесь, что его рот широко открыт, а язык опущен вниз.Если его рот не широко открыт, слегка коснитесь его щеки пальцем или соском. Удар его щеки будет стимулировать инстинктивный рефлекс укоренения новорожденного, и он широко откроет рот, чтобы подготовиться к захвату.

9. Когда он широко откроется, поместите его рот на сосок и позвольте ему прикрепиться к вашей груди.

10. Потратьте секунду, чтобы проверить признаки хорошей защелки.

11. Если защелка неправильная, используйте палец, чтобы разорвать всасывание между ртом ребенка и грудью, и попробуйте снова.

12. Если ваш ребенок правильно сидит и активно сосет, то лягте, расслабьтесь и продолжайте кормление.

Где найти помощь в положении бокового кормления грудью

Вы можете начать кормление грудью в положении лежа на боку сразу после рождения ребенка. Обратитесь за помощью к медсестре или консультанту по грудному вскармливанию с самого первого кормления грудью.

Если вы еще не учились кормить грудью в этом положении, находясь в больнице, и хотите научиться этому сейчас, вы можете попробовать это самостоятельно, обратиться за помощью к группе по грудному вскармливанию, такой как La Leche International, вызвать консультанта по грудному вскармливанию. в частной практике, или поговорите со своим врачом.