5 общих вопросов о первых периодах девочки

Когда вы начнете получать период, у вас, вероятно, будет бесконечный поток вопросов обо всем - от количества потока (что нормально, а что нет) до лучших типов защиты (прокладки или тампоны или что-то еще).

Вот основные ответы на некоторые из наиболее распространенных вопросов о менструации в первые годы. Имейте в виду, что никогда не повредит разговору с родителями, опекуном, другом семьи или врачом обо всем, что касается вас.

Когда я буду достаточно стар, чтобы использовать тампоны?

Если у вас менструальный период, ваше тело достаточно зрелое для использования тампонов. В то время как многие девочки получают свои первые месячные в возрасте от 12 до 14 лет, у вас может быть первый период в младшем или старшем возрасте. Использовать тампоны или нет - это личное решение, возрастных ограничений нет. Вам нужно будет научиться вставлять тампон, что может быть непросто, если вы впервые его используете.

Вы должны обязательно менять его каждые четыре-шесть часов, чтобы уменьшить риск синдрома токсического шока. Используйте наименьшую доступную впитывающую способность и начните с тех, которые имеют гладкий пластиковый аппликатор с закругленным концом (а не картон). Вы можете также использовать колготки в случае утечки. Если вы активны или хотите плавать во время менструации, то тампоны могут быть хорошим выбором.

Как долго длится период?

Как правило, ваш первый период длится от двух до семи дней, и он может быть очень легким, возможно, просто пятна крови. Если он длится более семи дней, вам следует обратиться к врачу, чтобы убедиться в отсутствии проблем. Если у вас сильное кровотечение, поэтому вы должны менять прокладку или тампон каждые 1-2 часа, вам следует обратиться к врачу.

Это нормально, чтобы пропустить период иногда?

Пропущенные или нерегулярные месячные являются обычным явлением в течение первых нескольких лет после начала менструации. Это займет, по крайней мере, так много времени, чтобы ваши новые колебания гормонов успокоиться. Если вы проведете три месяца без периода, ваш педиатр или гинеколог должны проверить его, чтобы убедиться, что все в порядке. Если ваш период наступает чаще, чем каждые три недели и реже, чем через пять недель, вам следует обратиться к врачу.

Если я много тренируюсь, перестану ли я получать мой период?

Быть активным может вызвать нарушения менструального цикла, но это требует много очень интенсивных упражнений. Обычно только женщины, которые соревнуются профессионально, испытывают изменения в своих периодах. Почему это происходит, непонятно, но, скорее всего, это сочетание экстремальных упражнений, увеличения мышечной массы тела, недостаточного питания или получения необходимых питательных веществ и стресса, связанного с конкуренцией. Тем не менее, если вы начали больше заниматься физическими упражнениями и заметили изменения в наш период, вам не помешает обратиться к врачу.

Нормально ли иметь тромбы в менструальной крови?

Может быть страшно обнаружить комки коричневой или черной ткани в вашем менструальном потоке, но это редко о чем беспокоиться. Кровь - не единственное, что выходит во время менструации - ваша матка также теряет слизистую оболочку, поэтому то, что похоже на сгустки крови, действительно является тканью эндометрия. Если у вас серьезные судороги или ненормальные месячные, вам следует обратиться к врачу для оценки.

Почему моя сестра, мама и я получаем наши месячные в одно и то же время?

Женщины, которые живут вместе, иногда обнаруживают, что их менструальные циклы синхронизируются. Ученые не знают наверняка, почему это может произойти. Одна теория, которая не была доказана, состоит в том, что химические сигналы без запаха, называемые феромонами, выделяемые женщинами, могут запускать их периоды одновременно. Может быть, у женщин в вашей семье случаются похожие циклы. В любом случае, самое важное, что нужно знать, - это когда у вас под рукой будет много прокладок и тампонов.