Как найти достоверную информацию о здоровье онлайн

Когда пришло время узнать больше о своем диагнозе или вариантах лечения, тогда Интернет должен стать одним из первых мест, куда вы пойдете. Объем и глубина информации поразительны, почти ошеломляют, иногда очень точны и полезны, а иногда совершенно бесполезны.

Умный пациент знает, как найти информацию, которая ему нужна, как определить, что заслуживает доверия, надежна и объективна, и распознает, когда пора отбросить или проигнорировать информацию, которая является фальшивой и может быть опасной. Кроме того, умные пациенты знают, как поделиться этой информацией со своим врачом.

Вы должны следовать приведенным ниже инструкциям, чтобы найти наиболее полезную для вас информацию.

Лучшие практики

• Помни что любой может публиковать в Интернете все, что захочет, истинное или ложное, Вам решать, какая информация является правдивой и достоверной.
• Доверься своей интуиции, Как и в старой поговорке: если это кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, то, вероятно, так оно и есть. Оставайтесь максимально объективными.
• Придерживайтесь уважаемых сайтов о здоровье для наиболее достоверной и объективной информации.
• Всегда найди хотя бы вторая ссылка, чтобы подтвердить ваши выводы, Найти третью ссылку тоже, если у вас есть время. Есть несколько исключений из этого правила (указано в перечисленных ресурсах). Но в целом, если вы не можете найти информацию, дублированную более чем в двух или трех ссылках, то в лучшем случае это сомнительно.
• Обучаться отдельный факт от мнения, Иногда это сложно, потому что доказательства, которые существуют, могут быть минимальными. Например, врач может предложить вам лечение на основе его мнения и опыта, в то время как исследования и доказательства могут показать, что другое лечение работает чаще. Это не значит, что мнение не так ценно, как факт. Его ценность будет определяться тем, кто дает совет. Важно, чтобы вы знали разницу между фактом и мнением при изучении альтернатив лечения.

• Анализируйте любую рекламу, чтобы оценить доверие к сайту., Реклама сама по себе неплоха, если только она не искажает информацию на сайте. Их единственная цель - помочь продвинуть то, что они делают или продают. Их «предложения» и советы будут направлять вас к их продуктам, или продукты, которые они производят, их единый бренд, будут единственными, которые будут рекламироваться на сайте.
• Держитесь подальше от фармацевтических или веб-сайтов устройств потому что они не объективны. Не то чтобы у них не было хорошей информации о них; многие веб-сайты, разработанные фармацевтикой, очень удобны и содержат полезную информацию. Просто вы не знаете, какой информации доверять. Например, компания, которая производит и продает лекарство от диабета, предоставит ссылки на все последние исследования, которые показывают, насколько хорош их препарат. Но они, конечно, не дадут вам знать, как продукт другой фармацевтической компании может помочь вам. И при этом они не будут говорить Вам о проблемах, которые возникли с их продуктами.Или, если вы хотите узнать больше о роботизированной хирургии от компании, которая делает робота, не ожидайте найти результаты исследований, которые показывают, что для многих видов хирургии использование робота вообще не дает никакой выгоды. Одна из проблем с веб-сайтами, посвященными фармацевтике и производству устройств, заключается в том, что иногда их участие в разработке сайта скрыто. (Ключ к его объективности сам по себе!) Вы можете не видеть ничего, что бы сразу указывало на то, что фармацевтическая компания разместила этот сайт в Интернете, но если вы покопаетесь немного глубже, вы его найдете. Прокрутите до самой нижней части главной страницы или изучите страницы «О нас» или «Свяжитесь с нами», чтобы узнать, кто разместил сайт в Интернете.

• Отзывы подозрительны, Если вы найдете веб-сайт, который цитирует разных пациентов об эффективности лечения или терапии, то вы не можете быть уверены, что эти отзывы являются реальными. Есть несколько способов учиться на мыслях пациентов (например, с помощью блогов и вики, а также групп поддержки и форумов), но смотрите первую строчку обзора выше.
• Убедитесь, что информация, которую вы найдете самый актуальный из доступных, Иногда вы обнаружите, что исследования противоречат друг другу, или более новая информация превосходит более старую информацию.
• Если вы хотите диагностировать себя с помощью Интернета, вы можете сделать это, если будете следовать умному протоколу.
• Просмотрите необычные результаты и Рассмотрите любую информацию, которая повлияет на ваши решения с вашим доктором, Существуют конкретные рекомендации по обмену этой информацией. Следуйте за ними, чтобы не оскорблять своего доктора.

Как только вы поймете, как получить наиболее достоверную и надежную информацию из своих интернет-исследований, пришло время взглянуть на то, какие ресурсы доступны для вашего использования.