Советы по вращению участка инъекции инсулина

Многократные инъекции инсулина каждый день - это образ жизни для людей с диабетом 1 типа. Но знаете ли вы, что где Вы вводите инсулин имеет большое значение в уровне поглощения и эффективности инсулина?

Вот 5 советов, которые помогут убедиться, что ваши инъекции усердно работают для вас.

1. По возможности делайте инъекции в живот, бедра и заднюю часть плеча.

Инсулин наиболее быстро всасывается при введении в брюшную полость, за которой следуют плечо и область бедра. Инъекции в области бедер и ягодиц впитываются медленнее. Никогда не вводите в течение двух дюймов от вашего пупка.

2. Выберите немного новое место для каждой инъекции.

Это называется ротацией сайтов. Например, если вы сделаете все свои инъекции в брюшную полость, запомните, где была сделана ваша последняя инъекция, и переместите следующую примерно на дюйм в одну или другую сторону. Продолжайте перемещать сайт инъекции, пока не закроете все доступные сайты, прежде чем начинать новую область.

3. Всегда вводите инсулин в жировую ткань вместо мышц.

Вот почему живот, верхняя часть спины и бедра предпочтительнее. Эти области легко доступны и содержат достаточное количество жировой ткани (так называемый подкожный жир). Эти области также снижают риск введения инсулина слишком близко к большому кровеносному сосуду или нерву.

4. Делайте инъекции в одну и ту же область в одно и то же время каждый день.

Например, возьмите утренний инсулин в живот, а дневной или вечерний инсулин в руку. Эта консистенция помогает вашему организму лучше усваивать инсулин при случайных инъекциях.

5. Ведите точные записи о ротации вашего сайта.

Это поможет вам избежать повторного введения одной и той же области. Это может привести к развитию жировых отложений, которые могут сделать вашу кожу комковатой и задержать абсорбцию инсулина. Клиника Кливленда предлагает полезную карту ротации участков для каждой области тела, которую вы можете распечатать и использовать для отметки места последней инъекции.