7 лучших витаминов для женщин в 2018 году

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; Вы можете узнать больше о нашем процессе обзора здесь. Мы можем получать комиссионные за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Пищевые добавки росли на протяжении многих лет, и многие женщины ищут, что заставляет их чувствовать себя лучше. Травы, витамины и другие натуральные ингредиенты могут улучшить ваше настроение, ускорить обмен веществ или помочь вам вырастить более длинные и крепкие волосы. Независимо от вашей области интересов, легко найти то, что будет работать лучше для вас.

Имейте в виду, что эти продукты не одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США. Перед покупкой рекомендуется проконсультироваться с врачом или другими медицинскими работниками, чтобы определить наилучший план действий. Они могут порекомендовать дозировки и дополнительную информацию об ингредиентах, перечисленных на этикетке питания.

Эта сводка витаминов показывает, где найти продукты, которые дополнят ваш образ жизни, - от достижения ваших целей в фитнесе с добавленной энергией до подготовки к материнству самым здоровым способом. Ниже приведены лучшие и одобренные витамины, доступные для женщин.

Наши лучшие выборы

Лучший поливитамин: Оптимальное питание Opti-Women

Купить на Amazon Купить на Walmart

Это витамин, который делает все это для женщин, которые ищут больше ежедневных питательных веществ. В каждой порции поливитаминов Optimum Nutrition для женщин вы получите 23 витамина и минерала. Это включает в себя витамины С, D, Е, К, В, а также добавленные кальций, железо и фолиевую кислоту. Они поддерживают вашу диету, обеспечивая необходимое количество питательных веществ.

И не только это, но есть около 1000 онлайн-обозревателей Amazon, которые говорят, что это пятизвездочный продукт. В самом позитивном обзоре даже говорится, что это «святой Грааль витаминов», и он продемонстрировал улучшение уровня волос, ногтей, кожи и энергии. Тем, кто страдает аллергией на сою, следует избегать этого продукта, поскольку соевые изофлавоны являются ключевым компонентом поливитаминов.

Лучшее для роста волос: HairAnew

Купить на Амазоне

Хотите добиться сочных замков? HairAnew содержит биотин, травы, витамины, аминокислоты, минералы и многое другое для здоровья и роста волос. С этой комбинацией продукт претендует на роль витамина, который может вызвать выпадение волос. Помимо помощи в росте волос, HairAnew также перечисляет «питательную кожу и крепкие ногти» в качестве других преимуществ приема витамина.

Эта формула с 11 ингредиентами является веганской, без глютена, без ГМО и без жестокости. Он также не содержит арахиса или лесных орехов, поэтому те, у кого есть аллергия на орехи, должны свободно пользоваться продуктом. Каждая партия проверяется на предмет ее «полной безопасности» и отсутствия бактерий и тяжелых металлов.

Имея колоссальные 3300+ пятизвездочных отзывов, HairAnew получил оценку 4,4 из 5 из более чем 5600 представленных пользователями. Благодаря этому продукту люди действительно видят разницу в своих волосах, коже и ногтях.

Лучшее для энергии: живой! Формула женской энергии

Купить на Amazon Купить на Walmart

Надоело полагаться на кофе, чтобы вы чувствовали себя более бодрым? Может быть, вам просто нужно больше фруктов и овощей. Энергетический витамин от Alive! Надеется помочь женщинам, испытывающим дефицит энергии. Этот мультивитамин для женщин, содержащий смесь фруктов и овощей, содержит 20 витаминов и минералов в каждой порции. Черника, асаи, шпинат и брокколи - это лишь некоторые из перечисленных ингредиентов.

Высокоэффективные витамины группы В входят в состав и нацелены на преобразование вашей пищи в энергию. Женщинам следует принимать по одной таблетке в день, и обязательно проконсультироваться с врачом, если вы принимаете другие лекарства или беременны. Этот витамин не содержит глютен и не содержит сахара, соли, сои, дрожжей, пшеницы, молочных продуктов или искусственных ароматизаторов.

Хотите прочитать больше отзывов о витаминах? Проверьте лучшие BCAA.

Best Gummy: витамины для беременных Vitafusion PreNatal

Купить на Amazon Купить на Walmart

Жуйте свои питательные вещества с более вкусными витаминами, такими как пренатальный продукт Vitafusion. Идеально подходящий для беременных и кормящих женщин, эта жевательная конфета со вкусом фруктов упаковывает вашу ежедневную рекомендуемую порцию фолиевой кислоты.

Согласно Vitafusion, в каждой порции содержится столько же витамина С, сколько в 10 мандаринах, и этот продукт поддерживает иммунитет новых мам. Имейте в виду, что этот продукт содержит рыбий жир и был изготовлен на предприятии, которое также производит продукты с яйцом, рыбой, моллюсками, соей и орехами.

Более 1000 бредят об этой смоле за ее вкус и пользу. Люди любят вкус, размер и текстуру, а также то, как они себя чувствуют. Для новых мам, которые не хотят глотать большой дородовой витамин, это может быть лучшим вариантом для вас.

Лучший для кожи: Viva Naturals Pycnogenol

Купить на Амазоне

Ваш следующий шаг к достижению лучшей кожи может быть в бутылке.Эти таблетки от Viva Naturals маленькие, но мощные, с заявлениями, что они могут помочь улучшить клеточное здоровье, улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и действовать как «мощная пища для кожи». Это означает, что кожа становится упругой и эластичной, благодаря таким ингредиентам, как биофлавоноиды, процианидины и фенолы., Полученный из экстракта сосновой коры, этот «супер антиоксидант» не содержит ГМО, не содержит консервантов и гербицидов.

Более 200 человек поделились своими пятизвездочными отзывами о продукте, многие из которых сказали, что он изменил и улучшил внешний вид и текстуру своей кожи.

Лучше всего для метаболизма: поливитамины активным метаболизмом One A Day для женщин

Купить на Амазоне

Если у вас есть проблемы с пищеварением, это дополнение может помочь решить их. Благодаря таким питательным веществам, как витамины группы В, хром и железо, этот витамин One A Day поддерживает ваш метаболизм и помогает преобразовать вашу пищу в энергию. Рекомендуется принимать это один раз в день, придерживаться сбалансированной диеты и регулярно заниматься спортом.

Но этот поливитамин способствует не только функции вашей пищеварительной системы. Наряду с вашим метаболизмом, одна порция должна также помочь увеличить вашу физическую энергию и поддержать здоровье костей. Он содержит 100% рекомендуемой суточной нормы витамина С, фолиевой кислоты и железа, а также других питательных веществ. Он также не содержит глютена и не содержит искусственных ароматизаторов и подсластителей.

Best for Sleep: таблетки с высоким поглощением магния от Doctor's Best

Купить на Amazon Купить на Walmart

Если вы испытываете трудности с приемом достаточного количества таблеток ZZZ, используйте пищевую добавку, например, таблетки с высоким поглощением магния от Doctor's Best. Одним из трех главных преимуществ магния с высоким поглощением является его требование способствовать спокойствию и уменьшению бессонницы.

Этот продукт безвреден для веганов, не содержит ГМО, не содержит сои и глютена. Те, кто хочет попробовать его, могут также обнаружить, что этот витамин помогает вашему метаболизму функционировать более эффективно и позволяет вашим мышцам расслабиться. Когда ваши мышцы чувствуют себя более расслабленными, это может сделать сон более комфортным и легким в целом. Пищеварение и здоровье костей также поддерживаются этой добавкой. В настоящее время он занимает первое место в рейтинге бестселлеров магниевых минеральных добавок на Amazon, и почти 2000 пользователей оценили его на пять звезд. Для некоторых это улучшило их режим сна и снизило уровень стресса.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?