Эффективный уход за любимым человеком с сердечной недостаточностью

Обнаружение, что у вашего любимого человека сердечная недостаточность, может быть шоком для вас обоих. Сердечная недостаточность является серьезным заболеванием (сам термин «сердечная недостаточность», безусловно, звучит довольно страшно), и у него есть реальный потенциал вызывать некоторые очень неприятные симптомы и сокращать продолжительность жизни. В большинстве случаев сердечная недостаточность становится хронической проблемой, с которой обычно можно справиться, но на самом деле она никогда не проходит.

Сердечная недостаточность - это диагноз, который оказывает большое влияние на жизнь человека, у которого она есть, а также на жизнь близких, которые будут жить с ним или с ним и ухаживать за ним.

Насколько хорошо или плохо кто-то справляется с сердечной недостаточностью, зависит от нескольких факторов, включая тип основной сердечной проблемы, которая вызывает сердечную недостаточность, получение наилучшего медицинского обслуживания, а также эмоциональную и физическую поддержку, предоставляемую близкими дома.

Быть опекуном для человека с сердечной недостаточностью может быть проблемой, по крайней мере, иногда, но это также может быть личным опытом как для вас, так и для вашего любимого человека, о котором вы заботитесь. Однако самые лучшие результаты не достигаются через самоотверженность; наоборот, вы будете оказывать своему любимому и себе большую услугу, если будете следить за своими собственными потребностями.

Вот несколько советов, которые помогут вам помочь близкому человеку с сердечной недостаточностью.

Что ожидать

Каждый человек с сердечной недостаточностью отличается, поэтому может быть нереалистично или вводить в заблуждение ожидать определенного вида переживаний с любимым человеком при сердечной недостаточности.

Большинство людей, у которых недавно диагностирована сердечная недостаточность - после того, как врачи стабилизируют это состояние, и до тех пор, пока они неукоснительно следуют своему медицинскому режиму и оптимизируют свой образ жизни - обычно могут ожидать более продолжительного периода времени, в течение которого они могут ходить. их жизнь вполне комфортна. Некоторые люди с острой сердечной недостаточностью могут даже полностью выздороветь, если основное заболевание сердца полностью исчезнет. (Стрессовая кардиомиопатия - это одно из состояний, которое вызывает тяжелую сердечную недостаточность, но часто полностью обратимо.)

Для некоторых, однако, если основное состояние сердца, которое вызывает сердечную недостаточность, является очень распространенным или если оно быстро прогрессирует, несмотря на медицинскую помощь, наступает гораздо более сложное клиническое течение. Они могут иметь постоянные или часто рецидивирующие симптомы и могут испытывать повторяющиеся «эпизоды» тяжелой сердечной недостаточности, требующие госпитализации.

Большинство людей с сердечной недостаточностью имеют клинические курсы, которые находятся между этими двумя крайностями, и у них будут длительные периоды ощущения, довольно хорошо перемежающиеся эпизодическими эпизодами ухудшения симптомов, которые требуют некоторого уровня медицинского вмешательства.

Как опекун, разумной целью было бы сделать все возможное, чтобы помочь любимому человеку оставаться стабильным, когда сердечная недостаточность находится под хорошим контролем, и распознать признаки того, что все может выйти из-под контроля, чтобы раннее медицинское вмешательство могло быть вызванным, чтобы вернуть вещи в нужное русло.

По этой причине для вас будет хорошей идеей иметь общее представление о сердечной недостаточности и ее лечении.

Понимание сердечной недостаточности

«Сердечная недостаточность» просто означает, что какой-то тип сердечной болезни сделал сердце неспособным удовлетворить все потребности организма при любых обстоятельствах. Почти любой тип сердечно-сосудистых заболеваний может в конечном итоге привести к сердечной недостаточности, включая (среди прочих) ишемическую болезнь сердца (ИБС), порок сердца, инфекции, гипертонию, гипертрофическую кардиомиопатию или диастолическую дисфункцию.

Эти различные сердечные расстройства могут вызывать различные виды сердечной недостаточности. Например, ИБС, аортальная регургитация, митральная регургитация, вирусные инфекции и ряд других состояний чаще всего вызывают дилатационную кардиомиопатию - ослабление сердечной мышцы, что делает ее неспособной эффективно сокращаться.

С другой стороны, аортальный стеноз, гипертрофическая кардиомиопатия, гипертония и диастолическая дисфункция могут вызывать утолщение (гипертрофию) или «скованность» сердечной мышцы, которая препятствует полному заполнению основных насосных камер сердца (желудочков). Эти различные типы сердечной недостаточности часто рассматриваются по-разному. Поэтому для врачей важно точно диагностировать причину сердечной недостаточности, чтобы подобрать соответствующую терапию.

Для лица, осуществляющего уход, полезно иметь базовое понимание основного состояния, вызывающего сердечную недостаточность, и назначаемых процедур, направленных как на лечение основной причины, так и на саму сердечную недостаточность.

Однако, каким бы ни был основной диагноз сердца, и независимо от того, имеет ли ваш близкий человек с сердечной недостаточностью слабую, расширенную сердечную мышцу или жесткую, утолщенную сердечную мышцу, существует два основных типа проблем, которые может вызвать сердечная недостаточность, которые часто приводят к появлению симптомов.

Во-первых, сердечная недостаточность может привести к тому, что кровь, возвращающаяся к сердцу, будет подпорчена, вызывая застой в легких и отек тканей.

И, во-вторых, количество крови, перекачиваемой сердцем, может уменьшиться, в результате чего почки перестают нормально функционировать. Снижение функции почек может привести к тому, что почки задержат соль и воду, что приведет к более сильному отеку (отекам) в ногах, ногах и животе.

Основные симптомы сердечной недостаточности связаны с этим застоем в легких, с уменьшением количества крови, которую сердце может перекачивать, и с удержанием соли и воды. Эти основные симптомы: одышка (одышка), усталость, плохая толерантность к физической нагрузке и отек. Степень выраженности этих симптомов может варьироваться от очень легкой до довольно серьезной, и они могут меняться со дня на день. Тщательное отслеживание тяжести симптомов может помочь обнаружить важные изменения при сердечной недостаточности. Узнайте больше о симптомах сердечной недостаточности.

Как ты можешь помочь

Есть несколько важных вещей, которые может сделать медицинский работник, чтобы помочь близкому человеку с сердечной недостаточностью сделать повседневную жизнь комфортной, избежать острых эпизодов обострения сердечной недостаточности и улучшить их долгосрочные результаты. Они включают

• помочь человеку с сердечной недостаточностью установить и поддерживать изменения образа жизни, которые принесут пользу его сердцу
• помогая им не отставать от того, что чаще всего является сложным графиком лечения
• помогает контролировать ежедневные измерения и симптомы, которые могут указывать на обострение сердечной недостаточности
• узнав, когда пора позвонить врачу или пойти в больницу

Если вы являетесь основным попечителем, вы должны считать себя частью команды здравоохранения. Это означает, что вы должны, когда это возможно, посещать врача с любимым человеком, выслушивать все объяснения и задавать вопросы. Как ключевой член команды, для вас важно участвовать в этих важных обменах информацией.

Помощь с изменениями образа жизни

Оптимизация вашего образа жизни очень важна практически для всех, кто надеется избежать сердечных заболеваний. Для человека с сердечной недостаточностью проблемы образа жизни еще более важны. Хороший выбор образа жизни не является «просто» профилактическим для кого-то с сердечной недостаточностью - они представляют собой реальную терапию сердечной недостаточности.

Особенно, если вы живете вместе с человеком, живущим с сердечной недостаточностью, лучший способ помочь с необходимыми изменениями образа жизни - принять эти изменения самостоятельно и включить их в распорядок дня каждого члена семьи. Эти изменения образа жизни должны включать диету, физические упражнения и не курить.

Вашему близкому человеку нужно будет обсудить оптимальную диету с врачом, который помогает им справиться с сердечной недостаточностью, но большинство людей с сердечной недостаточностью должны придерживаться диеты с низким содержанием соли в средиземноморском стиле, с большим количеством фруктов и овощей, цельных злаков, и полезные жиры (такие как оливковое масло) вместо насыщенных жиров, избегая при этом большинства упакованных, обработанных пищевых продуктов (особенно выпечки). Такая диета, как правило, очень хороша практически для всех.

Однако людям с сердечной недостаточностью следует проявлять особую бдительность в отношении ограничения соли, так как слишком большое количество соли усугубит их отек и одышку. Уберите солонку со стола и отрежьте соль во время приготовления. Опять же, отказ от обработанных продуктов имеет решающее значение для поддержания диеты с низким содержанием соли.

Курение очень вредно для сердечно-сосудистой системы, и каждый раз, когда кто-то загорается, он вызывает острые изменения (не просто хронические изменения) в своих кровеносных сосудах. Для человека с сердечной недостаточностью продолжение курения, вероятно, увеличит частоту эпизодов сердечной недостаточности и уменьшит продолжительность жизни. Помогите близкому человеку бросить курить, если он курит. Если вы сами курите, то бросить курить поможет вам бросить курить.

Имейте в виду, что люди с сердечной недостаточностью часто устают быстрее, чем вы ожидаете. Планируйте свою деятельность с этим человеком соответственно. Предоставьте дополнительное время для того, что вам нужно сделать, и чередуйте периоды активности с периодами отдыха. Старайтесь изо всех сил, чтобы не выразить нетерпение, когда дела идут медленнее, чем хотелось бы.

В то же время, упражнения важны для человека с сердечной недостаточностью. Поэтому поощряйте любые упражнения, которые ваш любимый человек может выполнять без чрезмерной усталости или одышки. Вы и ваш близкий человек должны спросить врача, поможет ли вам программа реабилитации после упражнений. Чаще всего это так.

Помощь с лекарствами

Люди с сердечной недостаточностью обычно принимают много лекарств, и очень важно следить за принимаемыми ими таблетками. Обычно лицам, осуществляющим уход, лучше всего разрешить человеку с сердечной недостаточностью быть главным управляющим их собственных лекарств, но часто это хорошая идея, чтобы перепроверить. Использование коробочек для таблеток или диаграммы облегчает каждому понимание того, что было принято, а что пропущено.

Особенно полезно человеку с сердечной недостаточностью и лицу, осуществляющему уход, хорошо понимать, для чего предназначены все эти таблетки, и какие шаги следует предпринять, если по какой-то причине пропустить прием определенного лекарства. Понимание режима приема лекарств является одной из наиболее важных причин, по которым лицо, осуществляющее уход, должно по возможности посещать посещения врача.

Мониторинг симптомов - когда обращаться за помощью

У людей, страдающих сердечной недостаточностью, симптомы, как правило, со временем нарастают и ослабевают, причем одни дни проходят лучше, чем другие. Через некоторое время большинству лиц, ухаживающих за больными, становится комфортно, когда они узнают типичный «не очень хороший день», и их любимому просто будет легче в эти плохие дни.

Но иногда просто расслабиться на день или около того недостаточно. Иногда человеку с сердечной недостаточностью будет важно обратиться к врачу или даже обратиться в отделение неотложной помощи. Для тех, кто ухаживает за больными, знание того, когда обращаться за помощью, иногда может быть легким, но в других случаях это будет призыв к суждению. В любом случае, вы имеете дело с сердцем вашего любимого человека, поэтому, если есть какие-либо вопросы о том, следует ли позвонить (в кабинет врача или на номер 911), сделайте это.

Это хорошая идея, чтобы следить за симптомами вашего близкого человека каждый день, и записывать серьезность этих симптомов в таблицу или в дневник. Полезно отслеживать уровень их одышки, степень их усталости и энергии, а также количество отеков в ногах или лодыжках. Каждый день спрашивайте их, как они спали прошлой ночью. Чувствовали ли они одышку, когда легли на ночь? Они просыпались ночью с ощущением одышки? Наблюдайте, как они затаили дыхание, когда они двигаются или когда они говорят. Ежедневная запись этих данных поможет вам определить тенденции с течением времени.

Полезно измерять их вес каждый день (примерно в одно и то же время, носить примерно одинаковое количество одежды и с пустым мочевым пузырем). Задержка жидкости обычно проявляется в виде прибавки в весе (часто в течение нескольких дней), прежде чем вы или ваш близкий человек сможете заметить любой избыточный отек или одышку.

Есть два основных случая, когда вам следует обратиться за медицинской помощью к любимому человеку. Во-первых, позвоните 911, если они испытывают значительно усиливающуюся одышку, боль в груди или дискомфорт, сильную головокружение, обморок или любой другой симптом, который кажется особенно тревожным или острым. Вы никогда не должны сомневаться в необходимости звонить 911 без необходимости. Если вы обеспокоены или обеспокоены, звоните.

Во-вторых, позвоните врачу, если вы заметили тенденцию, которая кажется со временем тревожной. Это может включать в себя устойчивое увеличение веса в течение 2 или 3 дней, постепенное ухудшение одышки, увеличение отека ног или просто больше усталости или усталости, чем вы думаете, типично. Все это может быть признаком того, что сердечная недостаточность вашего близкого постепенно ухудшается, и что острый эпизод может быть не за горами.При получении уведомления об изменении врач, как правило, сможет изменить ситуацию, временно скорректировав лекарства.

Забота о себе

Вы не станете эффективным попечителем, если не позаботитесь о своих собственных потребностях. Если вы заболели, расстроились или сгорели, никто не победил.

Начните с оценки вашей собственной системы поддержки. Какие члены семьи и друзья могут и хотят участвовать? Определите их и позвольте им помочь.

Забота о человеке с сердечной недостаточностью не должна быть такой трудоемкой, как забота о ком-то, у кого был (например) тяжелый инсульт или слабоумие. Так что не позволяйте ему стать всепоглощающим. Большинство людей с устойчивой сердечной недостаточностью могут починить простую еду, получить почту, пойти в ванную или даже самостоятельно стирать белье. В целом их следует поощрять к выполнению таких действий. И они обычно не нуждаются в круглосуточном мониторинге. Поэтому, как только ваша ежедневная оценка не показывает никаких тревожных симптомов или признаков, вы можете уместиться в какое-то «я» время.

Делайте ежедневные перерывы и попросите кого-нибудь записать вас на день раз в неделю, если это возможно. Следите за своими собственными интересами, своими увлечениями и своей социальной сетью как средством для снятия стресса. Высыпайтесь, занимайтесь спортом и соблюдайте правильную диету. Поддержание вашего собственного здоровья, включая ваше физическое и психическое благополучие, имеет решающее значение, если вы собираетесь стать эффективным попечителем.

Слово от DipHealth

Сердечная недостаточность является проблемой для всех - для человека с сердечной недостаточностью, для врача и для лица, осуществляющего уход. Эффективный попечитель поймет основы сердечной недостаточности, на какие признаки нужно обращать внимание и чего ожидать, и когда обращаться за помощью. Возможно, самое важное, что наиболее эффективными лицами, обеспечивающими уход, являются те, кто заботится о поддержании собственного здоровья и благополучия.