Советы для родителей, имеющих дело с проблемным подростком

Воспитывать подростка не просто. Воспитывать проблемного подростка еще сложнее. Независимо от того, есть ли у вашего ребенка проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, поведенческие проблемы или проблемы с психическим здоровьем, необходимо вмешательство. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку идти по правильному пути, прежде чем он станет взрослым. Вот шесть советов по воспитанию проблемных подростков:

Общайтесь со своим подростком как можно лучше.

При воспитании проблемного подростка обычно возникает искушение отвернуться от подростка, поскольку проблемы становятся более серьезными. Но важно поддерживать тесную связь с подростком. Работайте над эффективным общением и старайтесь поддерживать наилучшие отношения.

Ваши отношения с проблемным подростком не будут идеальными. Но если вы проведете время вместе и покажете, что заботитесь о своем ребенке, это может помочь ему стать лучше.

Посмотрите на ситуацию ваших подростков с другой точки зрения.

Подход, часто используемый терапевтами, заключается в том, чтобы рассматривать ситуацию или поведение подростка иначе, чем вы, - метод, известный как рефрейминг. В этом сдвиге перспективы в центре внимания оказывается понимание того, что вызывает поведение ваших подростков.

Иногда родители и подростки могут отвязаться, просто глядя на ситуацию новыми глазами; за которым обычно следует действовать или думать по-другому. И вот действительно хорошие новости - когда родитель реагирует по-разному, у подростка нет иного выбора, кроме как действовать по-другому.

Обратитесь за профессиональной помощью.

Большинству неблагополучных подростков предоставляется определенная профессиональная помощь в выявлении основных причин их проблем и помощь в их решении. Получение помощи для проблемного подростка, когда у него начинаются трудности, обычно гораздо успешнее, чем ожидание, пока проблемы не усугубятся.

Для некоторых родителей это может быть трудным шагом. Некоторые опасаются, что обращение за помощью является признаком слабости, но ничто не может быть дальше от истины.

Имейте в виду, что полиция не предоставляет лечение. Угроза вызвать полицию, если ваш подросток не выпрямился, не вдохновит его вести себя лучше. Обратитесь за помощью к специалисту по психическому здоровью.

Преимущества обращения за профессиональной помощью для проблемного подростка включают в себя: опытную помощь в выяснении причин, по которой ваш подросток играет, опыт в определении того, какие клинические вмешательства наиболее вероятно будут эффективными, и помощь в том, чтобы помочь вашему ребенку, себе и вашей семье пройти через это. это трудное время.

Признайте, когда ваш подросток в беде.

Знание того, когда ваш подросток попал в беду, является важным ключом к раскрытию факторов, способствующих беспокоящим изменениям в вашем ребенке. Профессионалы, работающие с подростками, описывают тревожное поведение подростков как отыгрывание, означающее, что это поведение является внешним выражением основных проблем, требующих внимания.

Проблемное поведение у подростков принимает много форм. Часто лежащие в основе проблемы психического здоровья, такие как депрессия, неповиновение и рискованное поведение. Иногда подростки обращаются к наркотикам или алкоголю в попытке заглушить боль.

Под злым или оппозиционным поведением вашего подростка, скорее всего, много боли. Признание этого может помочь вам сопереживать потребностям вашего подростка.

Примите меры, если ваш подросток находится в кризисе.

Родители проблемных подростков часто полны страха. Многие родители задаются вопросом, будут ли они знать, что делать, если ситуация выйдет из-под контроля, подвергая опасности подростка или других.

Кризисные ситуации не редкость в отношениях с подростком, который эмоционально нестабилен или неспособен справиться со стрессовыми ситуациями. Принимая меры, чтобы заранее знать, как справиться с этими потенциально опасными, легче будет эффективно реагировать, если вам когда-либо понадобится это сделать.

Имейте в виду, что вы всегда можете позвонить в 911 или отвезти вашего ребенка в экстренную ситуацию. Угрозы самоповреждения, разговоры о самоубийстве или угрозы другим людям всегда следует воспринимать серьезно.

Заботься о себе.

Если вы находитесь в стрессовом состоянии и перегружены, вы не сильно поможете своему подростку. Важно убедиться, что вы предпринимаете шаги, чтобы получить поддержку и позаботиться о себе.

Чем вы здоровее, тем лучше у вас будет возможность справиться со своим беспокойным подростком. Найдите время для себя и посвятите часть своей энергии тому, чтобы оставаться эмоционально и физически здоровыми.