Признаки, которые могут понадобиться вашему ребенку, чтобы поговорить с терапевтом

Мы все хотим лучшего для наших детей. Если наш ребенок ломает руку, мы идем прямо в больницу, но если тот же ребенок выражает беспокойство или кажется подавленным, многие родители не уверены, что делать. Как и взрослые, дети переживают трудные периоды, когда им нужна помощь, руководство или просто кто-то, кто слушает. Дети сталкиваются со школьным стрессом, издевательствами, подругой, горем и многими переменами в детстве. Иногда дети смущены или напуганы, чтобы сказать маме или папе, что что-то не так, а в других случаях родители не уверены, является ли проблема мимолетной или чем-то более серьезным. Существует много помощи для детей всех возрастов, и ни один из родителей не должен чувствовать себя одиноким, когда речь идет о психическом здоровье их ребенка.

Вот некоторые признаки того, что ваш ребенок должен поговорить с терапевтом:

Изменение привычек питания или сна

Если ваш ребенок сильно изменился в еде или сне, не игнорируйте это. Спать слишком много или не спать - это красный флаг, и новые привычки питания могут быть признаком расстройства пищевого поведения.

Участие в разрушительном поведении

Если ваш ребенок участвует в повторяющемся разрушительном поведении, важно, чтобы он поговорил с терапевтом. Саморазрушительные действия включают в себя порезание себя, копание ногтей в коже, чтобы попытаться причинить боль, или другие акты самоуничтожения. Другие разрушительные действия включают злоупотребление наркотиками или алкоголем. Такое поведение является маской для подавления более глубокого гнева, боли или обиды, и помощь психотерапевта может изменить мир к лучшему в этих ситуациях.

Чрезвычайные чувства грусти или беспокойства

Если ребенок кажется необычайно взволнованным, грустным или раздражительным в течение длительного периода времени, и это мешает его способности делать то, что он обычно делает, это хорошая идея, чтобы обратиться за помощью. Обратите внимание, если ваш ребенок много плачет или чрезмерно волнуется.

Поступать плохо

Если поведение вашего ребенка подрывает вашу семью или создает ему проблемы в школе, может произойти что-то еще. Многие дети выражают эмоции через негативное поведение, такое как разыгрывание, общение с учителями или борьба с друзьями, поэтому прежде чем прыгать, чтобы наказать, подумайте, может ли разговор с кем-то быть лучшим решением.

Изоляция от друзей

Социальная изоляция или изоляция от сверстников является признаком того, что что-то может быть не так. Это особенно верно, если это поведение сильно отличается от их личности.

регресс

Обычно дети регрессируют после серьезных изменений в жизни, таких как рождение нового брата, переезд или развод между родителями. Тем не менее, регрессии, такие как недержание мочи, чрезмерная боязнь, истерики и привязанность, не связанные с изменением, могут быть признаком проблемы.

Увеличение физических жалоб

Иногда тревога и депрессия у детей принимают форму физических симптомов, таких как головные боли и боли в животе. Как только вы исключите какие-либо медицинские проблемы с врачом, следующим шагом может стать терапевт. Некоторые жизненные переживания по своей природе являются трудными, стрессовыми или эмоциональными, и вашему ребенку было бы полезно, если бы у него была профессиональная возможность поговорить с ним, а не с мамой или папой.

Часто говорят о смерти

Для детей является нормальным изучать концепцию смерти и любопытно говорить о ней, но повторяющиеся разговоры о смерти и смерти - это красный флаг. Слушайте заявления о самоубийстве или мысли об убийстве других людей. Любой разговор о самоубийстве или убийстве другого человека требует немедленной помощи.

Ситуации, когда терапевт может помочь

Следующие ситуации включают изменения в жизни или стрессовые ситуации, с которыми у вашего ребенка могут не быть надлежащих инструментов. Взрослые идут на терапию по многим из этих точных причин, поэтому имеет смысл, что ребенок будет грустным, растерянным или разочарованным и не сможет знать надлежащие навыки совладания с трудностями, и ему просто нужно будет поговорить с кем-то, кто не является их родителем:

• Ведение серьезных, острых или хронических заболеваний
• Родитель разводится
• Трудно с новым родным братом
• Переезд или смена школы
• Сделка с семьей или близким другом
• Оценка депо
• Терапия после сексуального, физического или эмоционального насилия или других травмирующих событий