Оргазм и беременность: безопасность, удовольствие и сложность

Вы обеспокоены тем, что секс или оргазм могут навредить вашему ребенку или поставить под угрозу вашу беременность? Ты не одинок. Каждая четвертая женщина сообщает о страхе перед сексом во время беременности. Многие мужчины также боятся нанести вред своему беременному партнеру или нерожденному ребенку при половом акте.

Вот хорошая новость: для подавляющего большинства женщин секс и оргазм безопасны не только во время беременности, но и полезны для снятия стресса и улучшения эмоционального благополучия.

Важные разговоры

Исследования показали, что половой акт и оргазм не вызвать или увеличить риск негативных последствий для ребенка или матери. При нормальной и здоровой беременности оргазм не увеличивает риск выкидыша или преждевременных родов. Сексуальная активность может даже принести пользу здоровью во время беременности, повышая гормоны хорошего самочувствия, такие как окситоцин, и увеличивая приток крови (и кислорода) к матке.

Несмотря на то, что все - вы, ваш доктор, упаковщики в супермаркете, каждый - знает, что секс - это то, как большинство людей беременеют, многие все еще боятся говорить о сексе и беременности.

У вас могут быть вопросы, которые вы хотели бы задать акушерке или врачу, но чувствуете себя слишком неловко. И ваш доктор может не решиться поднять этот вопрос.

«Всем не нравится секс, - объясняет доктор Майкл Кричман, исполнительный директор Центра сексуального здоровья и медицины выживших в Южной Калифорнии.

«Существует заговор молчания. Врачи не спрашивают, пациенты не говорят. Для обеих сторон важно обсудить это открыто ».

Ваше тело во время оргазма

Понимание того, что такое оргазм и что происходит во время него, может помочь уменьшить ваши страхи и беспокойство, связанные с оргазмом и беременностью, и помочь вам понять связь между оргазмом, беременностью и родами.

Сексуальное возбуждение может начаться с мысли, образа или случайного прикосновения. Ваше сердце начинает биться немного быстрее. Вы можете покраснеть не только на щеках, но и на других участках тела, таких как грудь и шея. Кровоток увеличивается к вашим гениталиям, и область становится опухшей и более чувствительной к прикосновению.

Бартолиновы железы, расположенные справа и слева от влагалищного отверстия, выделяют жидкости для возбуждения, которые смазывают влагалище и половые губы. Клитор, который расположен чуть выше уретры, содержит более 8000 чувствительных нервных окончаний. Он слегка отодвигается под капюшоном, так как он становится опухшим и более чувствительным к прикосновению. Кроме того, по мере увеличения сексуального возбуждения ваши мышцы обычно начинают напрягаться по всему телу. Влагалищное отверстие также сжимается.

Генерализованное мышечное напряжение и чувствительность нарастают по мере продолжения сексуальной стимуляции. Когда (и если) происходит оргазм, мышцы влагалища, ануса и матки сокращаются ритмично. Эти непроизвольные сокращения являются частью того, что создает физическое ощущение «освобождения», которое сопровождает оргазм.

Поскольку все это происходит, ваше тело выпускает коктейль гормонов, включая сердечную дозу окситоцина и эндорфинов.

Окситоцин является гормоном любви и способствует связыванию. Это также уменьшает боль. Эндорфины также являются хорошими гормонами, которые уменьшают боль.

На самом деле, исследования показали, что оргазм и вагинальная стимуляция могут более чем удвоить способность женщины переносить боль. Это может быть важно для родов, так как давление ребенка, проходящего через влагалищный канал, на удивление уменьшает некоторые из боли труда.

Секс и оргазм безопасны?

Да, при здоровой, нормальной беременности секс и оргазм безопасны. Они не только безопасны, но и полезны для матери, ее развивающегося ребенка и ее отношений с партнером.

Не было обнаружено, что пол и оргазм во время здоровой беременности повышают риск выкидыша, преждевременных родов или других осложнений беременности.

Одной из причин, по которой люди беспокоятся о том, что секс может быть вредным для беременности, являются оргазмические сокращения. Иногда они могут вызывать легкие спазмы после секса и, позднее, во время беременности, вызывать сокращения Брэкстона Хикса (Сокращения Брэкстона-Хикса - это сокращения матки, которые возникают во второй половине беременности и помогают подготовить матку к родам и «реальным» схваткам. Но это не схватки.)

Могут ли эти пост-оргазмные сокращения вызвать преждевременные роды или выкидыш? Исследования говорят нет. Вам не нужно беспокоиться о легких судорогах или сокращениях, возникающих после оргазма, если у вас нет особого риска преждевременных родов.

Послеродовые маточные сокращения могут ощущаться как новый опыт, особенно если в прошлом у вас никогда не было судорог после секса и вы никогда не замечали сокращений матки после секса, когда вы не были беременны (мало кто когда-либо делал)

Однако, как вы читали выше, сокращения матки являются нормальной частью оргазма. Они безвредны, когда вы не беременны, и по-прежнему безвредны, когда вы беременны. Вы просто замечаете их больше сейчас из-за увеличенной матки и повышенного внимания к своему беременному телу.

На самом деле, не только секс вряд ли приведет к преждевременным родам, некоторые исследования показали, что половой акт на поздних сроках беременности был связан с снизилась риск ранних родов.

Помимо запуска сокращений Брэкстона-Хикса, еще одной причиной, почему когда-то считалось, что половой акт может вызвать преждевременные роды, было введение бактерий. Это правда, что некоторые бактериальные инфекции могут увеличить риск преждевременных родов, и половой акт действительно вводит бактерии в репродуктивную систему.

Тем не менее, исследования не обнаружили, что это также является проблемой.Только в тех случаях, когда у женщины было много сексуальных партнеров до беременность была половым актом, возможно, связана с риском преждевременных родов. Это более вероятно из-за невыявленной основной инфекции - той, которая присутствовала до женщина даже забеременела - и очень мало связана с сексом во время самой беременности.

Когда это не безопасно

Есть некоторые конкретные ситуации, когда половой акт или оргазм могут быть рискованными во время беременности.

Ваш врач может порекомендовать вам не заниматься сексом, если …

• Вы испытываете необычное кровотечение. Пятна во время беременности могут быть нормальными, и некоторые легкие пятна после секса также могут быть нормальными. Это может произойти из-за попадания шейки матки во время глубокого удара. Тем не менее, кровотечение во время беременности может быть тревожным признаком. На ранних сроках беременности кровотечение может сигнализировать о начале выкидыша. Поговорите со своим врачом. Она может рекомендовать воздерживаться от половых сношений в течение короткого периода времени.
• Плацента выросла не в той области маточной стенки. Известный как предлежание плаценты, это когда плацента прикрепляется низко к стенке матки и полностью или частично покрывает шейку матки. Секс может быть рискованным в этой ситуации.
• У вас диагностирована некомпетентная шейка матки. Это когда шейка матки не остается прочной и закрытой, как следует. Давление головы ребенка на шейку матки приводит к преждевременному ее открытию, что иногда приводит к потере беременности во втором триместре. Хирургическая процедура, известная как серкляж, может быть проведена, чтобы держать шейку матки закрытой. Большинство врачей не предлагают секс или очень ограниченный секс.
• Ваша вода сломалась. Половой акт после водных перерывов может увеличить риск заражения. Это может осложнить рождение и даже быть опасным.
• Вы ожидаете тройню или беременность высокого порядка. Когда матка выходит за рамки нормальных ожиданий - как при тройняшках - оргазм может увеличить риск преждевременных родов.
• У вас высокий риск преждевременных родов по другим причинам. Тот факт, что в прошлом у вас были преждевременные роды, не означает, что у вас будет еще один, и не означает, что вы должны воздерживаться от секса «на всякий случай». Однако в некоторых ситуациях некоторые сексуальные ограничения могут быть мудрыми.,

В медицинском сообществе существуют разногласия по поводу того, какие ситуации требуют сексуального воздержания, а какие - нет. Не подвергайте себя сексуальному аресту, если ваш врач не считает это необходимым. Прежде чем воздержаться, спросите своего доктора.

Может ли это вызвать выкидыш?

Ранний выкидыш, определяемый как потеря беременности до 12 недель, обычно вызван гормональным дисбалансом или хромосомным дефектом эмбриона. Секс и оргазм делают не не вызывает выкидыша и не увеличивает риск потери ребенка на ранних сроках беременности.

Некоторые беспокоятся о том, что ребенок может «вытряхнуться» из матки при сексуальных движениях, или беспокоятся о том, что оргазм «сдавит» эмбрион со стенки матки. Это не правда

Потеря беременности во втором триместре после 12 недель может быть связана с некомпетентной шейкой матки. Происходящий примерно в 1 из 100 беременностей, секс может подвергнуть риску вашу беременность, если у вас есть это осложнение беременности. Поговорите со своим врачом, если вы обеспокоены.

Оценивая ваши судороги

Нормальные судороги и сокращения Брэкстона-Хикса после секса или оргазма - это нормальное явление, и это не о чем беспокоиться.

«Сокращение матки может произойти после оргазма», - объясняет доктор Кричман. «Они нерегулярны, имеют низкую интенсивность и решительность. Сокращение матки является нормативным ответом на сексуальный оргазм. Это результат гормональных изменений, которые происходят с оргазмом, таким как окситоцин ».

Тем не менее, что если судороги, возникающие у вас после секса, не просто вызывают неприятные ощущения? Как вы можете определить разницу между схватками Брэкстона Хикса и ранними схватками?

«Женщины должны быть в поисках увеличения интенсивности сокращений, и тех, которые становятся регулярными по продолжительности и интервалу», объяснил доктор Кричман.

Трудовые схватки будут происходить через равные промежутки времени и усиливаться со временем. Безвредные сокращения станут менее интенсивными, постепенно исчезнут и могут остановиться или замедлиться, если вы будете ходить или менять положение.

Конечно, если вы не уверены, позвоните своему врачу.

Триггер труда

Существует довольно распространенная часть народной мудрости, что секс приведет к рождению ребенка, если ваш срок родов близок или вы просрочены. К сожалению, для тех, кто хочет начать работу с сексом, исследования не обнаружили, что это правда.

Существует некоторая наука, которая подталкивает это общее убеждение - например, концентрация простагландинов в слизистой шейки матки в 10–50 раз выше после полового акта. Простагландины - это гормоны, которые, помимо прочего, стимулируют сокращения матки.

Несмотря на увеличение количества гормонов, благоприятных для родов, исследования не обнаружили, что секс может спровоцировать начало родов, если шейка матки еще не созрела и не готова.

В рандомизированном контролируемом исследовании беременным женщинам, которые должны были родить в течение двух недель, назначалось либо вагинальное сношение по крайней мере два раза в неделю, либо сексуальное воздержание. Уровень спонтанного труда был одинаковым для обеих групп. Другими словами, секс не приносил труда быстрее.

На самом деле это утешительная мысль для тех, кто боится секса во время беременности. Если не было найдено пола, чтобы люди, в связи чтобы иметь своего ребенка, насколько менее вероятно, что половой акт или оргазм вызовет роды у женщины, чье тело даже близко не готово?

Интенсивность оргазма

Хорошо, что секс и оргазм безопасны во время беременности, потому что для многих женщин беременность увеличивает сексуальное удовольствие. На самом деле, некоторые женщины испытывают оргазм впервые, когда они беременны.

Есть несколько причин для повышения сексуального удовольствия:

Усиление кровотока в области малого таза:Как вы читали выше в разделе о том, как работает оргазм, вы знаете, что сексуальное возбуждение включает в себя увеличение притока крови к области таза вашего тела. Бывает и так, что беременность приводит к увеличению притока крови к вашим половым органам. Из-за беременности или сексуального возбуждения это увеличение кровотока заставит вас чувствовать себя резвым.

Ощущение полноты в области малого тазаУвеличенный кровоток также означает, что есть небольшие отеки половых губ, клитора и влагалища. Это может вызвать у вас чувство «настроения», даже если вы на самом деле не делаете ничего сексуально захватывающего.

Повышенная чувствительность к прикосновениюКровоток, отек и повышенный уровень гормонов могут привести к повышенной чувствительности к прикосновению. Это может облегчить достижение оргазма и даже привести к множественным оргазмам у некоторых женщин.

Увеличенный размер груди и чувствительностьВаша грудь готова начать кормление грудью еще до того, как ребенок прибудет. Часть этого препарата включает увеличение размера груди, увеличение притока крови к груди и начало производства грудного молока. Ваша грудь может быть более чувствительной к прикосновению, и во время сексуального возбуждения и оргазма из сосков могут вытечь несколько капель молока.

Различия между триместрами

В то время как секс и оргазм могут быть более приятными, когда вы ожидаете, другие неудобства беременности могут помешать. Не удивляйтесь, если вы чувствуете себя включенным а также выключил, все сразу.

В течение первого триместра утренняя тошнота и усталость могут снизить сексуальную активность. Тем не менее, это не значит, что вы не будете хочу секс. Вы по-прежнему будете испытывать увеличение кровотока и чувствительность в области таза и груди. Вы просто можете также чувствовать себя плохо

В третьем триместре беременности увеличенная матка может помешать половому акту. Все еще можно заниматься сексом даже с выпуклым животом, но вам может понадобиться проявить творческий подход к сексуальным позам. Кроме того, третий триместр сопровождается множеством физических дискомфортов, болей в спине и трудностями ночного сна. Это может испортить вашу энергию для секса.

Оргазм во время третьего триместра также может быть разочаровывающим. Вам может быть труднее достичь оргазма, и если вы это сделаете, это может быть менее удовлетворительным. Частично это связано с увеличением размеров вашей матки. Сокращения могут быть менее удовлетворительными.

Лучший секс во время беременности, скорее всего, придет во втором триместре.

Исследования показали, что женщины чаще испытывают оргазм, повышенное смазывание и повышенное сексуальное желание во втором триместре по сравнению с первым и третьим. Возможно, это связано с тем, что утренняя тошнота и усталость сильнее всего сказываются на первом триместре, и только в третьем триместре размер ребенка начинает мешать сексу и приводит к физическому дискомфорту.

Люди называют второй триместр беременности фазой медового месяца. Как правило, они говорят о том, что в этом триместре вы получаете больше пользы и меньше всего дискомфорта от беременности. Однако, если учесть, что медовый месяц связан с сексом, это также может быть период медового месяца беременности. Наслаждайся этим, пока он длится.

Секс мечты

По данным Американской академии медицины сна, около 8 процентов взрослых снов содержат сексуальное содержимое. Сексуальные сны встречаются как у мужчин, так и у женщин. Мужчины и женщины могут испытывать настоящий оргазм во время сексуального сна примерно в 4 процентах случаев.

Во время беременности женщины чаще видят сексуально заряженные сны и чаще испытывают оргазм во время этих снов. У некоторых будет свой первый сексуальный сон, когда они ожидают. Половые сны чаще всего возникают во втором триместре.

Почему увеличение сексуальных снов? Опять же, все это восходит к усилению кровотока в области малого таза. Ваше тело физиологически включено даже во время сна.

Кроме того, у вас больше шансов иметь сексуальные сны, если вы не занимаетесь сексом во время бодрствования. Если тревога или страх перед сексом мешают вам мастурбировать или находиться рядом с вашим партнером, ваше тело может заботиться о себе во время сна.

Что делать, если ваш врач сказал вам не заниматься сексом, и у вас есть оргазм во сне? Вам, наверное, не о чем беспокоиться. Конечно, если вы начинаете испытывать интенсивные и регулярные сокращения или другие признаки преждевременных родов, обратитесь к врачу. Но крайне маловероятно, что оргазм во сне вызовет роды.

Оргазм во время родов

Возможно, вы слышали, что некоторые женщины испытывают оргазм во время родов. Это не миф. Это не та тема, в которой много исследований, и неясно, сколько женщин испытывают оргазм во время родов.

Физиологически, есть объяснение. Давление и вагинальная стимуляция головы ребенка, спускающейся по родовому каналу, могут стимулировать нервы, которые вызывают сексуальное удовольствие. Это чувство наполненности ребенка, движущегося по влагалищному каналу, может привести к уменьшению родовой боли у некоторых женщин, смеси боли и удовольствия для других и к моменту чистого сексуального удовольствия для немногих счастливчиков.

Оргазм во время родов не является целью или чем-то, к чему нужно стремиться; не расстраивайся, если этого не случится с тобой. Скорее всего, это связано с уникальной физиологией человека, а не с тем, что кто-то контролирует.

На другой стороне медали вам также не должно быть стыдно или стыдно, если вы делать испытать оргазм во время родов. Это совершенно нормально.Считай, что тебе повезло, если ты ударил этот горшок с золотом при родах.

Мастурбация

Безусловно, мастурбация безопасна при нормальной беременности.

На самом деле, в некоторых ситуациях, даже если у вас есть некоторые сексуальные ограничения из-за осложнений беременности, ваш врач может одобрить мастурбацию и ограничить только вагинальный половой акт.

Это то, что нужно уточнить и спросить, если ваш доктор говорит вам не заниматься сексом. Если вы чувствуете себя слишком неловко, чтобы спросить своего врача напрямую, запишите свой вопрос на бумаге и принесите его на прием. Это может быть немного проще, чем спрашивать вслух.

Вибраторы и секс-игрушки

«Да», говорит доктор Кричман, который также написал книги Сексуальная искра а также 100 вопросов и ответов о сексуальном здоровье и жизненной силе женщин, «Вибраторы в порядке. Не причинит вреда ни плоду, ни ребенку ».

Доктор Кричман рекомендует использовать правильную технику, гигиену и смазку при использовании секс-игрушек, хороший совет, беременны вы или нет.

Сексуальные ограничения

Если ваш врач действительно рекомендует сексуальные ограничения во время беременности, обязательно задавайте уточняющие вопросы. Ваш доктор может или не может быть конкретным, давая вам совет.

• Если вагинальный половой акт не разрешен, допустимы ли другие формы полового акта (анальный, оральный)?
• Мастурбация в порядке?
• В норме ли оргазм без проникновения во влагалище?

Также обязательно спросите, как долго действуют ограничения.

Например, если у вас началось кровотечение на ранних сроках беременности, ваш врач, скорее всего, не намерен воздерживаться от секса до конца вашей беременности. Ограничения могут распространяться только до тех пор, пока вы не остановите кровотечение или пока не появится какой-либо другой определенный временной маркер.

Слово от Отлично

Не бойтесь задавать вопросы. Если вы слишком смущены, запишите свои вопросы. Сексуальные потребности так же важны, как и любые другие первичные потребности тела и разума.

Кроме того, если ограничения рекомендуются, помните, что секс запрещен, но это не значит, что вы не можете быть физически близки. Вы можете исследовать бесполое прикосновение со своим партнером, как обниматься, обниматься, массаж, нежные поцелуи и легкие ласки.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Кастро С1, Афонсо М, Карвалью Р, Клод N, Граса ЛМ. «Влияние вагинального сношения на самопроизвольные роды в срок: рандомизированное контролируемое исследование». Арка Гинекол Обстет, 2014 дек; 290 (6): 1121-5. doi: 10.1007 / s00404-014-3343-0. Epub 2014 18 июля.
• Кричман, Майкл. MD. Южная Калифорния Центр сексуального здоровья и медицины выживших. Электронное интервью. 25 мая 2018 года.
• Полета JR1, Перейра Н.М., Граса Л.М. «Сексуальность во время беременности». J Sex Med, 2010 янв; 7 (1 пункт 1): 136-42. doi: 10.1111 / j.1743-6109.2009.01538.x. Epub 2009 20 октября.
• Yeniel AO1, Petri E. «Беременность, роды и половая функция: восприятие и факты». Int Urogynecol J, 2014 янв. 25 (1): 5-14. doi: 10.1007 / s00192-013-2118-7. Epub 2013 июнь 28.