Безопасно ли вождение с фибромиалгией и ME / CFS

6 Упражнений Против Хронических Болей в Коленях, Ступнях и Бёдрах (Ноябрь 2024)

Вы иногда задаетесь вопросом, безопасно ли вам управлять? Многие из нас с фибромиалгией и синдромом хронической усталости. Фактически, некоторые люди с этими условиями решают прекратить движение из-за их симптомов.

Значит ли это, что все мы должны оставаться за рулем? Не за что. Это зависит от ваших конкретных симптомов и их тяжести.

При рассмотрении этого важного вопроса следует задать несколько основных вопросов:

Могу ли я сфокусироваться достаточно хорошо, чтобы вести машину, несмотря на боль, усталость, когнитивную дисфункцию и другие симптомы?
Какова вероятность того, что я засну за рулем?
Какие другие симптомы могут повлиять на мое вождение, насколько они серьезны, и можно ли ими управлять?

Одной из главных причин проблем с вождением является когнитивная дисфункция, так называемый туман мозга или фиброзный туман. Кроме того, некоторые люди беспокоятся о приступах паники, а у некоторых возникают проблемы с равновесием и головокружением.

Когнитивная дисфункция и вождение

Когнитивная дисфункция - это общий термин для обозначения нескольких симптомов, которые негативно влияют на работу нашего мозга. К конкретным симптомам, которые могут снизить нашу способность управлять автомобилем, относятся:

Направленная дезориентация
Кратковременные проблемы с памятью
Трудности многозадачности
неразбериха
Проблемы с концентрацией

Достаточно плохо, когда туман проникает, скажем, в магазин. Когда он попадает за руль автомобиля, это может быть ужасно.

Довольно часто можно услышать, как кто-то с этими болезнями говорит о вождении где-то, где он был сто раз, только чтобы внезапно забыть, где он находится, куда он идет и почему. Или, иногда, мы можем забыть знакомый маршрут, потеряться и не иметь возможности ориентироваться.

Также часто можно услышать о внезапном отключении мелких предметов, например, о том, как правильно сменить полосу движения, как ориентироваться в трудной зоне или даже о том, как включить стеклоочистители.

Эти события могут быть более распространенными, если вы отвлекаетесь, из-за проблем, которые мы можем иметь многозадачность. Пассажиры, телефон или любимая песня по радио могут отвлечь вас от вождения и оставить вас в покое.

Приступы тревоги

Для тех из нас, кто склонен к приступам тревоги, эпизод с сильным туманом во время вождения может быть достаточным, чтобы вызвать его. Тем не менее, другие факторы могут также вызвать беспокойство, включая опоздание, столкновение с интенсивным движением или плач ребенка на заднем сиденье.

Когда вы дрожите, кружитесь голова, чувствуете себя неуправляемым и не можете отдышаться, вы едва в состоянии безопасно управлять автомобилем. Люди, у которых были панические атаки во время вождения, могут бояться, что это случится снова, что приводит к реакции страха, которая делает ситуацию более вероятной.

Головокружение и проблемы с балансом

Головокружение и потеря равновесия являются общими проблемами у нас, особенно с синдромом хронической усталости. Зачастую это связано с изменением положения - например, с положения сидя или лежа. Это редко проблема во время вождения. Другие люди, однако, имеют более регулярные головокружительные заклинания. Это зависит от того, какое у вас состояние, так как головокружение при фибромиалгии имеет разные причины, чем головокружение при синдроме хронической усталости.

Как и в случае когнитивной дисфункции и приступов паники, заклинание головокружения во время вождения может быть страшным и препятствовать вашим способностям. Если у вас есть склонность к обмороку, становится более важным подумать, является ли вождение для вас хорошей идеей.

Слово от DipHealth

Если эти симптомы являются для вас проблемами, важно поговорить о них с врачом.Он или она может помочь вам найти методы лечения, которые устранят или ослабят симптомы, достаточные для безопасного вождения.

Если нет, вам, возможно, придется серьезно подумать, стоит ли вам управлять транспортным средством. Это не простое решение и означает потерю свободы и независимости.

Возможно, вы захотите включить в решение близких вам людей. Спросите, чувствуют ли они себя в безопасности, катаясь с вами, или видели, как вы принимаете сомнительные решения.

В конце концов, это решение может принять только вы, так как вы единственный, кто знает природу и степень выраженности ваших симптомов, а также ваши варианты транспортировки, если вы отказываетесь от вождения. Обязательно рассмотрите все варианты, доступные в вашем сообществе, когда дело доходит до общественного транспорта, а также транспортных услуг для инвалидов.