Как времена года влияют на псориаз

Знаете ли вы, что времена года могут оказать большое влияние на ваш псориаз? Ультрафиолетовые лучи и уровень влажности меняются от сезона к сезону, влияя на вспышки. Вот как времена года влияют на псориаз и как вы можете корректировать лечение от сезона к сезону.

Времена года и псориаз

Многие люди с псориазом боятся возвращения теплой погоды каждую весну, потому что это означает, что дни покрытия кожных покровов тяжелой одеждой прошли

Тем не менее, псориатическая кожа обычно лучше весной и летом, чем зимой.Ультрафиолетовые лучи солнца часто помогают излечить красные пятна на коже, известные как бляшки, которые сигнализируют о наиболее распространенной форме заболевания. Бляшки возникают в результате нарушения работы иммунной системы, которое вызывает рост клеток кожи и пытается заменить существующие клетки гораздо быстрее, чем обычно, что приводит к скоплению серебристых чешуек на воспаленных бляшках.

Симптомы псориаза обычно усиливаются зимой, потому что солнце действует как иммунодепрессант. Но что это обычный не является всегда, Псориаз может непредсказуемо повлиять на пациентов, а некоторые считают, что липкий воздух летом раздражает уже воспаленную кожу. Другие находят такую ​​же влажность полезной; их опыт показывает, что влажная атмосфера блокирует влагу кожи, которая обычно успокаивает псориаз.

Осень и зима

Вот несколько советов для лечения псориаза в холодные месяцы:

1. Увлажните с помощью насыщенного крема или лосьона. Это успокоит бляшки псориаза и поможет предотвратить вспышки, защищая незатронутую кожу от обезвоживания, которое может привести к вспышкам. Имейте в виду, что кремы более увлажняющие, чем лосьоны.
2. Используйте увлажнители в нескольких комнатах вашего дома, особенно в спальне, и в вашем офисе, если это возможно. Внутренний воздух зимой обычно имеет гораздо более низкую влажность, чем уровень 60 процентов, необходимый для того, чтобы кожа не теряла воду. Добавление живых растений в ваши помещения также может увеличить влажность окружающей среды.
3. График фототерапии. Аппараты ультрафиолетового света, доступные в дерматологических кабинетах, могут дать лишенной солнца коже псориаза повышение здоровья. Обязательно поговорите со своим врачом о балансе терапевтических преимуществ фототерапии с повышенным риском развития рака кожи.

Весна и лето

Вот несколько советов для лечения псориаза в теплое время года.

1. Воспользуйтесь преимуществами естественного солнечного света, подвергая бляшки псориаза 10 или 20 минутам лучей каждый день. Опять же, сбалансируйте ваши преимущества с сопутствующими рисками рака кожи. Воздействие ультрафиолета может вызвать преждевременное старение, например, морщины, а также рак кожи.
2. Носите легкую хлопчатобумажную одежду вместо синтетики. Это не только сводит зуд к минимуму, но и помогает предотвратить чрезмерное потоотделение, которое может укусить псориаз.
3. Рассмотрим воду, в которой вы плаваете. Сильно хлорированная вода в бассейне может раздражать воспаленные бляшки псориаза и может привести к сухости кожи, если хлор не смывается сразу после купания. Плавание в океанской воде может оказаться полезным; Некоторые люди, страдающие псориазом, обнаруживают, что соленая вода стекает с чешуи. Тем не менее, обязательно наносите увлажняющий крем после купания в любом типе воды.

Помня эти советы, вы можете контролировать свой псориаз и наслаждаться каждым сезоном года.