Как найти ходячих товарищей и клубы

Ходьба может быть сольным путешествием, но поиск компаньона или клуба может сделать его интересным и мотивировать вас.

В дни, когда холодно, дождливо, ветрено, жарко, душно или когда трудно заставить себя выйти за дверь, наличие компаньона, которого вы не можете подвести, имеет большое значение.

Поиск правильного компаньона и правильного компаньона является ключом. Мы рассмотрим каждый тип с советами и инструментами, как найти ходячих друзей.

1. Как найти ходячего компаньона

То, что ты хочешь: С кем-нибудь, чтобы гулять на регулярной основе.

Выгоды

• Мотивирует вас ходить, будучи подотчетным другому человеку.
• Можно установить совместный график и цели.
• Общение во время ходьбы
• Больше безопасности при ходьбе.

Где найти

• Нанимайте супруга, члена семьи или настоящего друга. Это очень хороший вариант. Это гарантирует, что у вас уже есть что-то общее с компаньоном. Разговор и ходьба могут улучшить существующие отношения, проводя больше времени с тем, о ком вы уже заботитесь.
• Присоединитесь к пешеходному клубу или пешеходам торгового центра, чтобы найти потенциальных партнеров. Если ваша семья и друзья сопротивляются ходьбе, отправляйтесь туда, где люди УЖЕ гуляют, чтобы найти вашего партнера.
• Наймите партнера онлайн. Ищите местные группы Facebook или MeetUp.com для прогулок.

2. Как найти прогулочные клубы

То, что ты хочешь:Клуб, где вы можете встретить множество пешеходов, у которых есть структурированное расписание прогулок, мероприятия, тренировки или программы.

Выгоды

• Больше потенциальных пешеходов.
• Интересные пешеходные маршруты и события.
• Более широкий спектр советов, обмена идеями и коучинга.
• Системы вознаграждений за достижение целей ходьбы.

Где найти

• Пешеходные клубы IVV Volkssport: неконкурентные пешеходы, которые регулярно участвуют в 6-мильных прогулках, организованы во многих странах мира.
• Клубы спортивной ходьбы: это клубы, члены которых тренируются для скорости и используют легальную технику беговой дорожки.
• Пешеходные клубы: узнайте, как найти пешеходные клубы и организации в вашем районе.
• Walking Clubs - International Другие пешеходные клубы и организации в Европе, Азии и Африке.
• Клубы прогулок в торговом центре. Эти клубы организованы индивидуально, поэтому позвоните или посетите местный торговый центр, чтобы узнать, есть ли у них организованная программа для прогулок. Эти клубы обычно концентрируются на прогулках в помещении для упражнений.
• Бег КлубыМногие клубы бега также принимают участников в качестве участников, а в некоторых есть большой контингент участников и многие мероприятия, организованные как для участников, так и для участников. Список клубов Road Roadners of America.

Другие места, чтобы посмотреть:

• Медицинские центры и ОПЗ являются хорошими местами для контактов, чтобы найти местные пешеходные клубы, так как многие спонсируют пешеходные группы.
• Проверьте свои местные магазины кроссовок для брошюр и публикаций, которые перечисляют ходячие и беговые клубы.
• Оздоровительные клубы могут спонсировать пешеходные и беговые группы, и обязательно проверьте их доски объявлений на брошюры или объявления.
• Примите участие в местном благотворительном пешеходном мероприятии и спросите других, где можно найти пешеходные клубы.
• Вы также можете создать свой собственный клуб.

3. Как найти ходячие события

То, что ты хочешь:Групповые прогулки или прогулки, чтобы вы могли гулять с другими людьми.

Выгоды

• Возможность встретить других ходоков.
• Запланированный маршрут, исследуйте новые места.
• Награды - медали или другие системы вознаграждений.
• Может варьироваться ваш уровень взаимодействия с другими - говорите, хотите вы или нет. Мне было очень легко начать беседу с другими, когда мы встречаемся вдоль маршрута во время пешеходного мероприятия.

Где найти пешеходные мероприятия

• Walk Finder: как найти благотворительные прогулки, прогулки по штату, марафоны, удобные для пешеходов и полумарафоны, и маршруты, которыми можно насладиться.
• Проверьте свои местные магазины кроссовок для брошюр и публикаций, которые перечисляют ходячие и беговые события.
• Проверьте с местными клубами ходьбы для предстоящих событий и групповых прогулок.
• Календари сообщества содержат список предстоящих благотворительных прогулок.

4. Как найти компаньонов в походе и Carpoolers

То, что ты хочешь: С кем-то, с кем можно отправиться на прогулку, на день или дольше. Одним из больших преимуществ пешеходных клубов в Европе является то, что они организуют автобусные или автобусные прогулки.

Выгоды:

• Разделить расходы - газ, плата за вход в парк, плата за парковку.
• Есть водитель и навигатор, с кем можно потеряться.
• Разделите гостиничные расходы на пешеходные экскурсии и туры, за исключением разовой доплаты.
• Camaraderie, общие достижения и кто-то, чтобы поговорить на пути.

Где найти

• Вступите в клуб прогулок и наймите попутчиков или попутчиков.
• На пешеходных экскурсиях попросите туристическую компанию сопоставить вас с другими индивидуальными путешественниками, чтобы вы могли сэкономить на одноместном дополнении.

5. Онлайн ходячие товарищи

То, что ты хочешь:Поговорить с другими ходячими о ходьбе Делитесь опытом, побеждайте, задавайте вопросы, подбадривайте друг друга.

Выгоды:

• Хорошая резервная копия, когда вы не можете найти живых ходячих компаньонов.
• Скорее всего, чтобы найти эксперта или опытного ходока, чтобы дать вам совет.
• Онлайн-уроки, коучинг, поощрение доступны 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Где найти

• Facebook About Walking: популярная группа.
• Meetup.com: Найти пешеходные группы в вашем районе.
• Walklist Email Group: Эта группа из сотен пешеходов по всему миру обменивается сообщениями о ходьбе, особенно о прогулках в volkssport.
• Racewalk Email Group: каждый день сотни гонщиков обмениваются сообщениями электронной почты - от олимпийских конкурентов и тренеров до новичков. Отличное место для советов по прогулкам от экспертов.