Подготовка к встрече с неврологом MS

Как пить и не пьянеть - совет врача (Ноябрь 2024)

Представьте себе: прошло уже шесть месяцев с момента вашего последнего посещения невролога. За это время было много моментов, когда вы думали: «Мне следует спросить моего доктора об этом странном подергивании / возможном побочном эффекте / мыслях о переходе на этот новый препарат, когда он выйдет».

Но в день вашего визита ваш врач входит в дверь с результатами вашей обычной МРТ, и внезапно все эти вопросы вылетают из вашей головы. Вы смотрите на папку в его руках и ищете его лицо, чтобы понять, хорошие это или плохие новости.

Даже после того, как он заверил вас, что сканы выглядят хорошо, и, в частности, спрашивает вас о симптомах или проблемах с лекарствами, вы просто ничего не можете вспомнить. Вы оставляете встречу немного облегченной результатами МРТ, но расстроены, потому что знаете, что было много вопросов, которые вы не задавали. Что-нибудь из этого звучит знакомо?

Что может случиться во время вашего визита к врачу

Странное явление случается, когда многие из нас идут к врачам: мы нервничаем или отвлекаемся и забываем упомянуть важные подробности о наших симптомах, даже если эти симптомы давят на наши умы.

Если мы беспокоимся о результатах анализов, испытываем стресс при поступлении в офис или запугиваемы врачами, мы можем упустить драгоценные возможности для устранения неполадок в нашей помощи по ряду причин. Или, что еще хуже, мы можем предположить, что наши врачи возьмут на себя инициативу во время нашего визита и расскажут нам все, что нам нужно знать, основываясь только на сканировании и снимке наших симптомов, которые они видят в течение 15 минут.

Не оставляйте свое здравоохранение на волю случая. Чтобы быть уполномоченным пациентом с рассеянным склерозом, взять на себя инициативу во время назначений абсолютно необходимо. Важно, чтобы мы стали более стратегическими в отношении нашего здоровья и помогали нашим врачам помогать нам.

Как подготовиться к назначению

Обращайтесь к врачу как к важным деловым встречам - готовьтесь к ним. Вы, вероятно, подготовили бы список вопросов перед посещением других специалистов (бухгалтер, юрист, риэлтор).

Кроме того, имеет смысл организовать ваши мысли и вопросы, прежде чем обратиться к врачу. Не думайте, что вы переступаете через свои границы - это с уважением готовиться к встрече. Сделайте себе обязательство делать это перед каждым посещением врача.

Вот несколько советов по подготовке:

Шаг 1: Обновите своего доктора. Запишите несколько пунктов, в которых кратко изложено, как вы себя чувствуете и что происходит, чтобы помочь врачу понять вашу боль. Убедитесь, что вы включили соответствующую информацию о том, как симптомы MS влияют на вас. Будьте краткими и точными, но не упускайте ничего, что может быть важным.

Кроме того, обязательно включите любые изменения образа жизни, которые вы делаете, в том числе изменения в диете, физических упражнениях и добавках. И сообщите своему врачу о любых альтернативных поставщиках, которые вы видите, таких как иглотерапевты, мануальные терапевты и массажисты.

Шаг 2: Решите, что вы хотите улучшить. Составьте список всего, что вы хотите улучшить. Вы можете быть удивлены тем, что может произойти, если вы просто спросите. Например, если вы сообщите своему врачу, что у вас проблемы со сном, он или она может просто изменить время дня, когда вы принимаете лекарство, что может иметь большое значение. Укажите, что вы хотели бы улучшить, и посмотрите, сможет ли ваш врач помочь.

Шаг 3: Перечислите любые дополнительные вопросы. Возможно, вы слышали пословицу: «глупого вопроса не бывает». Хотя это может быть не так во всех ситуациях, нет никаких сомнений в отношении вашего здоровья, о которых вы должны бояться обращаться к врачу.

Вопросы могут варьироваться от незначительного для большинства людей, но для меня важного дела (т. Е. Означает ли это, что атрофия моего мозга набирает скорость, если я не смог завершить кроссворд в воскресенье New York Times?) Для невероятного, но все еще вызывающего беспокойство (то есть, вызовет ли лазерная эпиляция рецидив?).

Даже если происходит что-то, что может вызвать смущение, помните, что ваш врач видел и слышал все, что вы могли бы сказать (и, возможно, намного страннее и намного хуже). Перечислите все ваши вопросы, включая возможные последующие действия.

Шаг 4: Выясните логистику для ведения заметок. В идеале, вы бы хотели, чтобы кто-то пришел с вами на прием. Этот человек может не только делать заметки, он или она может также напоминать вам о вопросах и давать вам смелость или поддержку, в которой вы нуждаетесь, чтобы задать вопрос и любые пояснения, которые могут вам понадобиться. Кроме того, если этот человек является членом семьи, у него может быть очень важная информация о вас, чтобы внести свой вклад в обсуждение.

Если вы пойдете на встречу один, обязательно принесите ручку и бумагу. Не стесняйтесь попросить врача повторить важную информацию или написать слова, которые вы не понимаете. Это может занять около 30 секунд или около того, но важно, чтобы вы поняли это правильно. Не имеет значения, рад ли доктор ответить на вопрос или кажется раздраженным. Ваше здоровье имеет первостепенное значение.

Шаг 5: Поговорите с самим собой. Независимо от того, есть ли у вас «синдром белого халата», это означает, что вы боитесь врачей и что они могут вам сказать или сделать с вами, или вы чувствуете себя совершенно комфортно со своим документом, будьте взволнованы при приеме на прием. Скажите себе, что это ваш шанс сделать что-то для вашего здоровья.

Напомните себе, что даже если ваш невролог - гений медицины, он или она не может читать ваши мысли или видеть, что происходит с вашими симптомами за пределами его офиса, если вы не скажете ему или ей. Знайте, что большинство докторов предпочитают пациентов, которые занимаются собственным медицинским обслуживанием, и пытаются выяснить загадки или решить проблемы.

Слово от DipHealth

Теперь вы готовы к назначению. Конечно, могут быть и другие вещи, о которых вы хотите взять с собой, например, исследование, которое вы провели в Интернете, или информация о возможном клиническом испытании.

Удостоверьтесь, что вы расставляете приоритеты в своих вопросах или проблемах, чтобы в случае истечения времени решались самые важные вопросы Вход на прием, вооруженный вопросами и информацией, может сделать посещение доктора чем-то, что вы ожидаете, а не чем-то, чего вы боитесь или боитесь. Попробуйте и убедитесь сами.