Одежда для похудения для сжигания жира и калорий

1

Одежда для похудения действительно работает?

Вы, наверное, думаете, что лучшее место для сжигания жира и калорий в тренажерном зале. Но это не совсем так. Есть одежда, которая поможет вам похудеть весь день - независимо от того, где вы находитесь или чем занимаетесь.

Некоторая одежда для похудения использует тепло или холод для ускорения обмена веществ. Некоторые продукты используют технологию сжатия. А затем некоторые бренды одежды просто делают движение более комфортным, чтобы вы вдохновлялись сжигать больше калорий при физической нагрузке. К сожалению, не вся одежда для сжигания жира даст заметные результаты.

Поэтому, прежде чем отправиться в торговый центр или совершить покупки в Интернете, воспользуйтесь этим руководством, чтобы узнать, какая одежда помогает вам сжигать больше жира, а какая - просто помогает вам сжигать деньги.

2

Что надеть, чтобы похудеть

Если вы пытаетесь сбросить вес и изо всех сил пытаетесь сохранить мотивацию, то пришло время обновить свой шкаф. Зачем? Потому что вы вряд ли останетесь привержены тяжелой работе по снижению веса, если вы плохо относитесь к своему телу. Так почему бы не инвестировать в несколько предметов, которые заставят ваше тело и душу чувствовать себя великолепно? Вы одновременно повысите свою мотивацию, уверенность в себе и свой потенциал потери веса.

Не знаете, где делать покупки? Начните с проверки новой одежды Люси indiGO. Джинсовые куртки и брюки выполнены из сверхмягкой ткани и подчеркивают контурную штриховку, которая помогает женщинам чувствовать себя лучше. Изделия доступны в широком ассортименте размеров, так что любая женщина сразу почувствует себя лучше.

3

Будьте уверены и сжигайте калории на работе

Одежда, которую вы носите на работе, также может сильно влиять на количество калорий, которые вы сжигаете каждый день. Фактически, один из лучших способов похудеть на работе - это носить спортивный, роскошный стиль, который вдохновляет вас выходить из кабины и чаще двигаться.

Конечно, вы не можете носить свою спортивную одежду в офис. Но благодаря таким брендам, как Chico's, вам не нужно. Их линия Zenergy разработана, чтобы помочь женщинам всех размеров чувствовать себя уверенно и сексуально. Удобные стили выполнены из вдохновленных производительностью тканей, поэтому легко подняться по лестнице на следующую встречу или прогуляться во время обеда. Верх и низ выпускаются в размерах от XS до XXL.

4

Одежда, которая повышает метаболизм

Ваша повседневная одежда также может помочь улучшить обмен веществ. На самом деле умные люди, сидящие на диете, носят удобный дизайн, который помогает сжигать больше калорий в течение всего дня. Это дополнительное движение называется термогенезом без физической активности (NEAT), и оно может добавлять до сотен калорий в день.

Итак, какие бренды могут помочь вам увеличить ваш метаболизм? Вы найдете много спортивных стилей в магазинах, таких как Crane & Lion, Lolë и Lululemon. Но я большой поклонник стилей в prAna. Эта компания производит экологически чистую, экологически чистую одежду (на фото), которая выглядит великолепно, но также хорошо двигается, чтобы вы чувствовали себя комфортно, преодолевая лишнюю милю, когда вы

5

Обувь, чтобы увеличить количество шагов

Если вы действительно серьезно настроены сжигать больше жира и калорий в течение всего дня, вы будете носить вспомогательную обувь, которая поможет вам увеличить количество ежедневных шагов. Хорошая обувь может даже помочь вам улучшить осанку, чтобы облегчить потерю веса. Но не волнуйтесь, это не значит, что вы должны носить ортопедическую обувь своей бабушки.

Такие бренды, как Vionic, Bearpaw и Ryka, создают удобную повседневную обувь для женщин. Если вы бегун, проверьте обувь восстановления от OOFOS, чтобы побаловать ваши ноги и сохранить их здоровыми. Но вы также должны помнить об обуви, которую вы носите в офисе и в городе. ShoeDazzle - это отличный сайт, который продает широкий спектр доступных стилей с низкими каблуками, чтобы помочь увеличить количество шагов.

6

Тренировочная одежда, чтобы вдохновлять вас

Тебя волнует, как ты одеваешься в спортзале? Вам следует. Лестная одежда для тренировок является краеугольным камнем гардероба для сжигания жира. Зачем? Потому что, если вы чувствуете себя лучше в своем теле в тренажерном зале, вы, вероятно, будете ходить чаще, оставаться там дольше и работать так усердно, как вам нужно, когда вы там. Отличный тренировочный гардероб может повысить вашу уверенность и сохранить мотивацию.

Но найти одежду для тренировок, которая поможет вам чувствовать себя хорошо, может быть сложно, если вы не в своем оптимальном весе. Чтобы найти одежду, которая подходит, ищите одежду для тренировок для женщин, которые не очень тощие. Такие бренды, как FABB Activewear (на фото), разработаны женщинами и включают стили для похудения, которые помогут вам чувствовать себя прекрасно, когда вы находитесь перед зеркалом в клубе здоровья.

7

Сжатие, чтобы сжечь больше жира

Сжатие может помочь вам сжигать больше жира, когда вы тренируетесь. Эта высокотехнологичная одежда поддерживает ваше тело как во время, так и после тренировки, чтобы минимизировать повреждение мышц. Если ваши мышцы чувствуют себя лучше, вы можете дольше тренироваться и делать больше упражнений, чтобы сжигать больше жира и калорий.

Так как же выглядит механизм сжатия? Вы вероятно видели это на профессиональных атлетах и ​​серьезных наркоманах тренировки в спортзале. Это тренировочное снаряжение, которое делает ваше тело гладким и подтянутым. Но вам не нужно быть профессионалом, чтобы носить носки, леггинсы или топы. На самом деле, спортсмены с избыточным весом пользуются особыми преимуществами, когда они носят компрессионное снаряжение. Но помните, что само снаряжение не приводит к потере веса. Сжатие просто помогает вам чувствовать себя лучше, когда вы придерживаетесь своего плана упражнений.

8

Корсеты для похудения

Корсеты и кроссовки на талии невероятно популярны.По сообщениям журналов, такие знаменитости, как Джессика Альба, Ким Кардашьян и Хлоя Кардашьян, используют их, чтобы похудеть. Планы диеты корсета, которые они продвигают в таблоидах, стали фаворитом для многих поклонников потери веса знаменитости.

Но просто ношение корсета не приведет к потере веса. И есть несколько способов, с помощью которых он может на самом деле работать против потери веса. Поэтому, если вы испытываете желание попробовать тренировку талии для похудения, используйте план диеты с корсетом, основанный на научных методах, чтобы получить результаты, которые вы действительно можете увидеть на своем теле.

9

Горячие штаны для похудения

Некоторые люди, сидящие на диете, используют шорты для сжигания жира и калорий. Такие бренды, как Zaggora HotPants, рекламируют, что ношение одежды во время тренировок может помочь вам повысить ваш метаболизм. Их теория заключается в том, что штаны помогают повысить температуру вашего тела, чтобы сделать похудение более эффективным. Короче говоря, штаны заставляют вас потеть, чтобы похудеть.

Так шорты действительно работают? Хотя повышение температуры вашего тела может сжечь больше калорий, вы вряд ли увидите заметную разницу в результатах похудения, когда вы носите шорты.

10

Cool Sculpt Контурные шорты

В то время как некоторые люди, сидящие на диете, повышают температуру своего тела, чтобы сжигать жир, другие пытаются заморозить жир с помощью таких продуктов, как Cool Sculpt Contouring Shorts. Создатели этой популярной системы для похудения говорят, что жир может быть удален с вашего тела, если вы регулярно его ледуете.

К сожалению, однако, я попробовал систему похудения Cool Shapes и не получил положительного результата. Я не использовал продукт так долго, как было рекомендовано, но я нашел некоторые научные доказательства, которые заставили меня думать, что неудобство от замерзания моего жира не стоило того. Существует проверенный метод замораживания жира, но я не чувствовал, что Cool Shapes был одним из них.

11

Холодные жилеты для похудения

Некоторые люди сидят на диете для похудения. На рынке есть несколько моделей, в том числе жилет для похудения с холодными плечами (на фото выше) и горелка для похудения. Теория, лежащая в основе этой одежды для похудения, заключается в том, что холодная температура помогает активировать бурый жир, чтобы повысить ваш метаболизм.

Проблема, однако, заключается в том, что фактическая наука об активации бурого жира все еще находится на ранних стадиях. И эксперты, которые изучают коричневый жир, даже не верят, что активация коричневого жира обязательно поможет людям сбросить вес в типичных условиях реального мира.

12

Аксессуары, которые помогают сжигать жир

Конечно, ни один толстый гардероб не обходится без аксессуаров. Так какой же лучший аксессуар поможет вам сжигать больше калорий? Вы можете более эффективно отслеживать прогресс в потере веса, если вы носите монитор активности.

Есть несколько мониторов, которые лучше подходят для похудения, но лучшая модель для вас - та, которую вы будете использовать. Поэтому перед покупкой обязательно проверьте совместимость смартфона и простоту использования.

Но помните, что покупка монитора не приведет к снижению веса. Многие покупатели тратят много денег на устройство, а затем используют его неправильно. Убедитесь, что вы используете свой монитор правильно, чтобы получить максимальную выгоду потери веса.