Что норадреналин делает (или не делает) для вас

Когда вы слышите о нейромедиаторах, участвующих в фибромиалгии (FMS) и синдроме хронической усталости (CFS или ME / CFS), серотонин обычно привлекает все внимание. Когда вы говорите о реакции на стресс, основное внимание, как правило, уделяется гормону кортизолу.

Но норадреналин, который является одновременно нейромедиатором и гормоном, также является ключевым компонентом этих состояний. Это также называется норадреналин, и это то, что заставляет ваш пульс и кровяное давление расти во время реакции «бой или бегство». Внезапный, быстрый рост норэпинефрина может вызвать приступы паники. Несколько высокий уровень делает вас счастливым, а действительно высокий уровень делает вас эйфоричным.

В FMS и ME / CFS активность норэпинефрина низкая, что может быть связано с низким уровнем или из-за того, что наш мозг не использует его эффективно. Хотя серотонин имеет больше симптомов, считается, что норэпинефрин связан с некоторыми из наших основных симптомов, включая:

• Потеря бдительности,
• Проблемы с памятью,
• Депрессия,
• Отсутствие возбуждения и интереса.

Эти симптомы, вероятно, знакомы любому человеку с одним из этих заболеваний. Потеря бдительности и проблемы с памятью являются частью нашей когнитивной дисфункции («туман мозга» или «фиброз туман»), которая является одной из самых распространенных жалоб среди нас, часто стоящих сразу за болью и усталостью. Иногда люди называют его своим наихудшим симптомом, особенно когда он вызывает большие проблемы (например, неспособность выполнять вашу работу). Многие из нас оставили карьеру, потому что у нас больше не было умственных способностей делать то, что требуется.

Депрессия часто является нормальным ответом на негативные аспекты жизни, а хроническая болезнь, безусловно, является негативным аспектом! Почти все время от времени впадают в депрессию в смысле слова «садово-парковое разнообразие». Отсутствие возбуждения и интереса часто идет рука об руку с депрессией.

Однако, когда эти симптомы являются серьезными и сами по себе не улучшаются, это может означать, что у вас депрессия в медицинском смысле, что означает, что это стало серьезным депрессивным расстройством. Это серьезное и очень реальное состояние, которое необходимо диагностировать и лечить. Обязательно поговорите со своим врачом о депрессии и других симптомах, которые могут быть связаны с нарушением регуляции норэпинефрина.

До сих пор мы не знаем, почему норэпинефрин низок в этих условиях. Некоторыми известными причинами низкого уровня являются постоянный страх и беспокойство, так что это может помочь тем из нас, у кого есть большие проблемы с тревогой и приступами паники.

Повышение норэпинефрина

У нас есть способы повысить количество норадреналина в нашем мозге.

Некоторые препараты, повышающие уровень норэпинефрина, включают ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (SNRIs), такие как Cymbalta (дулоксетин) и Savella (милнаципран); и амфетамины, включая Аддералл (декстроамфетамин), которые часто используются для лечения СДВГ и СДВГ.

SNRI являются антидепрессантами, поэтому они могут выполнять двойную функцию, если у вас более одного состояния, связанного с нарушением регуляции норэпинефрина.

Другие вещи, которые поднимают норадреналин, включают в себя:

• Спать,
• Упражнение,
• Достижение целей,
• Любить,
• Агрессия,
• Алкоголь.

Как и в случае с серотонином, врачи обычно не проверяют уровень норэпинефрина, поэтому они диагностируют его на основании симптомов. Поговорите со своим врачом о том, нужно ли вам лечение и какое лечение лучше для вас.

Для более глубокого взгляда на участие норэпинефрина в этих условиях, включая продукты и добавки, которые могут повысить норэпинефрин, см.: Норадреналин в FMS & ME / CFS