Печенье с шоколадной стружкой и арахисовым маслом без глютена
Оглавление:
- Особенности питания (на порцию)
- Ингредиенты
- подготовка
- Варианты ингредиентов и замены
- Советы по приготовлению и подаче
- Оцените этот рецепт
Печенье БЕЗ МУКИ / Забытое Печенье / Безе / Forgotten Cookies / Простой Рецепт(Очень Вкусно) (Ноябрь 2024)
Особенности питания (на порцию)
Калории 111 Fat 7g Carbs 11g Protein 3g Показать метку питания Скрыть метку питания| Сведения о питательных веществах | |
|---|---|
| Количество порций: 24 (1 печенье каждое) | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 111 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 7g | 9% |
| Насыщенный жир 2 г | 10% |
| холестерин 8mg | 3% |
| натрий 144 мг | 6% |
| Всего углеводов 11g | 4% |
| Диетическое волокно 1 г | 4% |
| Всего сахара 10 г | |
| Включает в себя 9 г добавленных сахаров | 18% |
| белка 3g | |
| Витамин D 0 мкг | 0% |
| Кальций 13 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 0% |
| Калий 108 мг | 2% |
| * Ежедневное значение (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Хлебобулочные изделия без глютена могут быть скучными и сухими, но это не относится к этим вкусным, но безглютеновым печенье. Они содержат только простые ингредиенты и содержат много полезных для здоровья жиров, а также удовлетворят тягу к сладкому и соленому.
Как правило, арахисовое масло не содержит глютен, но не все производители не допускают клейковины на своих производственных предприятиях. Убедитесь, что выбрали арахисовое масло без глютена, и поскольку арахисовое масло является звездным ингредиентом, обязательно используйте марку хорошего качества с простым списком ингредиентов.
Ингредиенты
- 1 чашка гладкого натурального арахисового масла
- 3/4 чашки упакованного светло-коричневого сахара
- 1 большое яйцо, взбитое
- 1 чайная ложка пищевой соды
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- 1/2 чашки мини шоколадной стружки
- щепотка грубой морской соли
подготовка
- Разогрейте духовку до 350F.
- Выровняйте противень с пергаментной бумагой или силиконовым противнем.
- В средней миске, смешайте арахисовое масло и сахар, пока хорошо не смешано.
- Добавьте яйцо, пищевую соду и ванильный экстракт; продолжайте помешивать, пока все ингредиенты не будут хорошо перемешаны.
- Сложить в шоколадные чипсы.
- Используя маленькую ложку для мороженого или столовую ложку, отмерьте 8 печенек на подготовленную противень, оставляя около двух дюймов между каждым печеньем.
- Слегка нажмите, чтобы слегка сплющить каждое печенье.
- Выпекать от 6 до 8 минут, пока не вздохнет и не разложится.
- Вынуть из духовки, затем слегка посыпать морской солью.
- С помощью шпателя перенести на решетку для охлаждения.
- После полного охлаждения храните в герметичном контейнере до 2 дней.
Варианты ингредиентов и замены
Вы можете добавить разные вкусы в эти печенья, заменив экстракт ванили на «чайную ложку миндаля» или поменяв шоколадную крошку на мелко нарезанный арахис.
Советы по приготовлению и подаче
Смешайте тесто вручную, используя прочный шпатель, или используйте электрический миксер с подставкой для лопастей. Печенье распределяется немного, поэтому лучше всего сделать 3 партии по 8, если использовать стандартную сковороду на половину листа. Использование маленького шарика для мороженого очень полезно, чтобы печенье было равномерного размера, чтобы оно готовилось равномерно.
Оцените этот рецепт
Вы уже оценили этот рецепт. Спасибо за ваш рейтинг! Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?Рецепт овсяных хлопьев с арахисовым маслом без муки
Используйте полезный для сердца овес в чем-то веселом. Эти безглютеновые овсяные укусы сочетают аппетитный шоколад и арахисовое масло для неотразимого удовольствия.
Мини-пончики с шоколадной стружкой и бананом
Поднимите банановый хлеб на новый уровень с этими мини-пончиками. Они низкокалорийны, аллергенов и содержат ингредиенты, которые борются с воспалением.
9 без арахиса альтернативы сэндвич с арахисовым маслом
Ищете альтернативу традиционному бутерброду с арахисовым маслом? Эти девять отличных вариантов без арахиса удовлетворят вашу тягу.
