Риски для здоровья и преимущества экстракта спаржи

Экстракт спаржи - это натуральное средство, доступное в форме биологически активной добавки. Обычно получаемый из копий, корней и стеблей растения спаржи, он используется в альтернативной медицине для решения различных проблем со здоровьем. Поскольку говорят, что экстракт спаржи увеличивает поток мочи, сторонники утверждают, что он может помочь в лечении заболеваний мочевыводящих путей.

Пользы

В альтернативной медицине спаржу рекламируют как естественное лечение следующих заболеваний:

• Синдром хронической усталости
• Запор
• Сахарный диабет
• Похмелье
• Высокое кровяное давление
• Высокое содержание холестерина
• Резистентность к инсулину
• Камни в почках
• Заболевание печени
• Инфекция мочеиспускательного канала

Кроме того, экстракт спаржи, как говорят, борется с раком, способствует детоксикации, стимулирует рост волос, увеличивает либидо и лечит дисбаланс гормонов у женщин.

Выгоды

Несмотря на то, что в настоящее время отсутствуют клинические испытания, в которых проверяется влияние экстракта спаржи на здоровье, некоторые предварительные исследования показывают, что он демонстрирует многообещающие результаты при лечении определенных состояний. Вот несколько ключевых результатов доступных исследований на животных и лабораторных исследований экстракта спаржи и его потенциальных преимуществ:

1) Высокий уровень холестерина

Ряд исследований показывают, что экстракт спаржи может помочь снизить уровень вредных жиров в крови, которые способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, таких как холестерин ЛПНП («плохой»). В исследовании, опубликованном в Исследования фитотерапии в 2011 году, например, исследователи дали экстракт спаржи группе мышей на диете с высоким содержанием жиров. После восьми недель лечения у мышей наблюдалось значительное снижение общего холестерина и холестерина ЛПНП, а также увеличение холестерина ЛПВП («хорошего»).

Исследование было сосредоточено на н-бутаноле, веществе, найденном в экстракте спаржи. N-бутанол обладает антиоксидантными свойствами.

2) диабет

Согласно исследованию, проведенному в 2012 году, экстракт спаржи может помочь в борьбе с диабетом Британский журнал питания, В тестах на крысах с диабетом ученые обнаружили, что экстракт спаржи помогает регулировать уровень сахара в крови, улучшает секрецию инсулина и повышает антиоксидантный статус.

3) похмелье

Экстракт спаржи может помочь уменьшить вызванное алкоголем похмелье и защитить клетки печени от токсического воздействия употребления алкоголя, предполагают предварительное исследование, опубликованное в Журнал пищевых наук в 2009 году. Для исследования ученые проверили влияние экстрактов побегов и листьев спаржи на клетки печени человека. Их результаты показывают, что экстракт спаржи может помочь повысить активность ферментов, участвующих в разрушении алкоголя.

Предостережения

Хотя спаржа безопасна при употреблении в пищу, мало известно о безопасности длительного или регулярного использования добавок, содержащих экстракт спаржи. Тем не менее, есть некоторые опасения, что прием экстракта спаржи в сочетании с литием может иметь вредные последствия.

Имейте в виду, что добавки не были проверены на безопасность, и пищевые добавки в основном не регулируются. В некоторых случаях продукт может доставлять дозы, которые отличаются от указанного количества для каждой травы. В других случаях продукт может быть загрязнен другими веществами, такими как металлы. Кроме того, безопасность добавок у беременных женщин, кормящих матерей, детей и тех, у кого есть заболевания или кто принимает лекарства, не была установлена.

альтернативы

Хотя в настоящее время не хватает научной поддержки утверждению, что экстракт спаржи может лечить инфекции мочевыводящих путей (ИМП), некоторые другие природные средства могут помочь в лечении этого общего состояния в сочетании со стандартным лечением. Например, исследования показывают, что клюква и трава, известная как uva ursi, могут помочь ослабить симптомы ИМП. Есть также некоторые доказательства того, что употребление клюквенного сока и / или добавок с клюквой может помочь предотвратить инфекцию у женщин с рецидивирующими ИМП.

Где его найти

Многие магазины натуральных продуктов, аптеки и магазины, специализирующиеся на пищевых добавках, продают экстракт спаржи. Вы также можете купить экстракт спаржи онлайн.

Слово от DipHealth

Из-за ограниченных исследований слишком рано рекомендовать экстракт спаржи в качестве средства для лечения любого заболевания. Также важно отметить, что самостоятельное лечение состояния, а также отказ от или откладывание стандартной помощи могут иметь серьезные последствия. Если вы планируете использовать его для каких-либо медицинских целей, сначала проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.