6 реалистичных советов, которые помогут сделать ваш дом дружественным к аутизму

СЕНСОРНЫЙ КИНОПОКАЗ | НЯНЯ ДЛЯ РЕБЕНКА С АУТИЗМОМ (Ноябрь 2024)

Для многих людей с аутизмом мир - это минное поле. Школа, работа, игровые площадки, социальные и культурные мероприятия, даже вечеринки по случаю дня рождения нагружены возможностями сенсорной перегрузки, издевательств, разочарования, растерянности или просто неприятных ощущений. С минимальным количеством суеты и денег вы можете превратить дом вашего ребенка в убежище, благоприятствующее аутизму, где он сможет наконец расслабиться.

Почему обычная деятельность может быть подавляющей

Многие люди с аутистическим спектром необычайно чувствительны к любому сенсорному «нападению» - от громких шумов до яркого света и толпы. Они также более склонны, чем обычные сверстники, находить изменения в рутине, новых продуктах питания, новых людях и новых настройках подавляющими или расстраивающими. Даже поездка в продуктовый магазин может быть чрезвычайно сложной.

Барьеры для дома, дружественного к аутизму

Учитывая трудности повседневной жизни человека, страдающего аутизмом, имеет смысл, что дом должен быть, по крайней мере, в некоторых случаях, настоящим убежищем. К сожалению, однако, это не всегда возможно или практично. Вот только некоторые из проблем, стоящих на пути:

У братьев и сестер и родителей также есть потребности, и они могут приглашать друзей, шуметь, выбирать новые продукты или иным образом переодеваться и усложнять семейную жизнь.
Многие из методов лечения, рекомендованных для детей с аутизмом, основаны на домашних условиях, что означает, что после нескольких часов в школе (с включенной школьной терапией) дети могут вернуться домой на еще большее количество часов терапии, предоставляемых родителями и / или мобильными терапевтами.
Семейная жизнь не всегда предсказуема или спокойна.Чрезвычайные ситуации и изменяющие жизнь события часто означают, по крайней мере, краткий период беспорядков. Родной брат ранен, дедушка болеет - и все просто должно измениться.

Сделать ваш дом более дружественным к аутизму

Учитывая реальность того, что ни один дом в реальном мире не станет совершенно спокойным оазисом в мире раздоров, что могут сделать семьи, чтобы способствовать расслабленному отдыху члена семьи с аутизмом? Вот несколько реальных рекомендаций:

Предоставьте реалистичное расписание, которому вы и ваш аутичный член семьи можете следовать, по крайней мере, большую часть времени. Это может быть просто: «Приходи домой, переодевайся, смотри телевизор в течение часа, обедай, принимай душ, делай домашнее задание, ложись спать». Переведите график в визуальный формат и убедитесь, что все понимают, что ожидается. Этот тип расписания, как правило, так же подходит для братьев и сестер, как для детей с аутизмом.
Дайте ребенку место и время, чтобы расслабиться в одиночестве. Для многих людей с (и без!) Аутизмом просто необходимо время простоя и одиночество.
Храните предпочтительные продукты в доме, чтобы ваш аутичный член семьи мог ожидать съесть хотя бы один продукт, который ему или ей активно нравится. Это не означает «никогда не ешьте ничего нового», но это означает, что член вашей семьи, страдающий аутизмом, может с нетерпением ждать того, чтобы съесть что-то ожидаемое, вкусное и утешительное.
Разыщите и удалите неприятные запахи, звуки и огни. Да, вам нужно использовать чистящие средства, но вы можете найти некоторые с минимальным запахом. Да, другие ваши дети могут слушать музыку, но они могут использовать наушники. Да, вам нужен свет в вашем доме, но люминесцентные лампы могут быть действительно неудобными для людей с сенсорными проблемами.

Ограничьте домашнюю терапию тем, что действительно полезно, необходимо и относительно приятно для вашего ребенка. Ни один ребенок не должен приходить домой в ужасном состоянии, зная, что часы неприятной терапии лежат в запасе! Зачастую родители и терапевты могут предложить игровую терапию или расслабляющую сенсорную или профессиональную терапию в домашних условиях. Эти виды терапии, скорее всего, будут забавными для ребенка - и помогают строить, а не напрягать семейные связи.
Следите за появлением признаков стресса у вашего аутичного члена семьи. Они могут быть не в состоянии точно сказать, что их беспокоит, поэтому вам может потребоваться выполнить небольшую детективную работу, чтобы определить, что, например, запах приготовления капусты сводит их с ума, или постоянно гудит сотовый телефон их младшей сестры. они сумасшедшие. После того, как вы сосредоточились на проблеме, вы можете провести мозговой штурм простых решений (пропустить капусту, отключить телефон).