9 лучших продуктов для лечения подошвенного фасцита и пяточной шпоры в 2018 году
Оглавление:
8 Упражнений от Боли в Ногах и Коленях (Ноябрь 2024)
Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; Вы можете узнать больше о нашем процессе обзора здесь. Мы можем получать комиссионные за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.
Боль в ногах от подошвенного фасциита и пяточных шпор может сбить вас с ног. Лечение этих состояний обычно основано на отдыхе и контроле воспаления. Но вы все равно должны пройтись, чтобы выполнять свою повседневную деятельность, а это значит, что у вас будет боль. Следующие продукты могут помочь вам пройти через процесс заживления. Имейте в виду, что правильно подобранная обувь является ключом к предотвращению повторения. Ваша первая остановка в процессе заживления должна состоять в том, чтобы получить правильную обувь.
Наши лучшие выборы
1Ночная Шина
Это простой деревянный валик для ног, предназначенный для правильного массажа стопы и способствующий растяжению подошвенной фасции. Люди часто используют валик после того, как они оправились от первоначальной боли, чтобы не затягивать фасцию.
Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи- Кроуфорд Ф., Томсон С. «Методы лечения боли в подошвенной пятке». Кокрановская база данных Syst Rev. 2003; 3: CD000416.
- Рид Фербер, Бриттани Бенсон. «Изменения в многосегментной биомеханике стопы с помощью термопластичного полузаказного ортопедического устройства для стопы». J Foot Лодыжка Res. 2011; 4: 18.
8 лучших стелек для покупки подошвенного фасциита в 2018 году
Читайте обзоры и покупайте лучшие стельки для подошвенного фасциита у ведущих компаний, включая LLSOARSS, Dr. Scholl's, Footminders и другие.
7 лучших женских кроссовок для подошвенного фасциита в 2018 году
Читайте обзоры лучших женских кроссовок для подошвенного фасциита от ведущих мировых брендов, включая New Balance, Saucony и другие.
9 лучших продуктов для профилактики и лечения блистеров на ногах в 2018 году
Принятие мер по предотвращению волдырей на ногах может сделать ваши пробежки более комфортными Попробуйте эти продукты, чтобы предотвратить появление и лечение волдырей.
