Актуальные обезболивающие препараты: спортивные кремы и гели

Многие спортсмены используют безрецептурные актуальные болеутоляющие средства для лечения мышечных болей.В то время как эти продукты обеспечивают временное облегчение боли, спортсмены должны знать о некоторых предупреждениях и предостережениях, прежде чем они достигнут этой трубки Бенгая или Ледяного Горячего.

Актуальные обезболивающие препараты наносятся непосредственно на кожу и имеют различные формы, включая кремы, гели, лосьоны и пластыри. Три основные категории актуальные обезболивающие являются:

Актуальные анальгетики, содержащие салицилаты

Салицилаты (Methyl Salicylates), те же ингредиенты, которые содержатся в аспирине, являются эффективными обезболивающими средствами, которые также уменьшают воспаление. Тем не менее, исследователи обнаружили, что салицилаты не уменьшают мышечные боли при использовании в качестве местного крема, наносимого на кожу. Хотя этот обзор литературы был довольно всеобъемлющим, многие спортсмены не согласны с выводами и продолжают использовать эти популярные безрецептурные кремы. Эти кремы не рекомендуются для использования тем, у кого аллергия на аспирин, из-за связи между развитием синдрома Рейе и использованием аспирина (салицилатного соединения). Фирменные продукты включают Bengay, Aspercreme и Sportscreme.

Капсаицин Кремы

Капсаицин - это соединение перца чили, вызывающее жжение. Капсаицин, наносимый на кожу, истощает химическое вещество (вещество Р) в нервных клетках, которое помогает передавать болевые сигналы в мозг. Фирменные продукты включают ArthriCare, Capzasin и Zostrix.

противораздражающие

Эти продукты содержат такие ингредиенты, как ментол, грушанка или эвкалиптовое масло, которые делают кожу горячей или холодной. Считается, что это отвлечение от ощущения боли обеспечивает временное облегчение боли. Фирменные продукты включают Flexall 454, Icy Hot и JointFlex.

Они работают?

Существует мало доказательств, чтобы убедительно показать, что эти продукты работают. Фактически, один всесторонний обзор литературы, опубликованной в Кокрановской базе данных систематических обзоров в июле 2009 года, обнаружил мало доказательств того, что кремы, применяемые без рецепта, с использованием салицилатов, оказывают какое-либо влияние на мышечные боли и боль по сравнению с плацебо (ложное лечение).

По словам оксфордского биохимика Эндрю Мура, который проводит всесторонний обзор всех исследований по этой теме, кремы для борьбы со спортом, содержащие салицилаты в качестве основного действующего вещества, неэффективны и, по сути, являются пустой тратой денег. Он сообщил о некоторых доказательствах того, что местные местные анестетики, местный капсаицин и некоторые местные НПВП могут уменьшить мышечную боль от деформации и растяжения связок.

Они безопасны?

При умеренном использовании и в соответствии с указаниями на этикетке эти актуальные препараты относительно безопасны. Они не должны использоваться длительно или в чрезмерных количествах. Также важно понимать, что многие из этих препаратов маскируют или подавляют естественные болевые сигналы тела, и игнорирование боли может увеличить риск дальнейших травм мышц или суставов. Если вы используете эти лекарства для временного обезболивания, важно успокоить воспаленные мышцы, поэтому старайтесь избегать интенсивных упражнений до тех пор, пока болезненность не пройдет.

Побочные эффекты от этих лекарств часто включают жжение, покалывание или раздражение кожи. Никогда не используйте эти лекарства на поврежденной или раздраженной коже. Не нагревайте и не замораживайте травму, если вы используете эти актуальные лекарства, и всегда тщательно мойте руки после применения кремов, лосьонов или гелей. Как указано выше, кремы, содержащие салицилаты, не должны использоваться теми, у кого аллергия на аспирин.

Актуальные болеутоляющие и передозировки

В то время как чрезвычайно редко, возможно передозировка на этих актуальных обезболивающих. Передозировка происходит, когда кто-то случайно или преднамеренно использует больше, чем обычно или рекомендуемое количество этого продукта.

Передозировка может быть серьезной, а иногда и смертельной. Чрезмерное поглощение химического метилсалицилата может привести к токсическим уровням в крови и вызвать те же симптомы, что и передозировка аспирина (тошнота, рвота, потоотделение, учащенное дыхание и звон в ушах) и, возможно, смерть. Фактически, в 2007 году 17-летний спортсмен из средней школы умер после случайной передозировки метилсалицилата.