Риск рака легких у бывших курильщиков

Каков риск заболеть раком легких после отказа от курения, и что вы должны знать, если вы бывший курильщик?

Риск рака легких у бывших курильщиков

Многие люди удивляются, услышав достоверная статистика о раке легких: большинство людей, которые заболевают раком легких в 2016 году, не курят. Некоторые люди никогда не курили - и, по крайней мере, 20% женщин, у которых развивается рак легких, никогда не курят, - но большинство людей, у которых диагностированы сегодня, бывший курильщики.

Возникает рак легких чаще у людей, которые уже избавились от этой привычки - и этот акт мужества мог произойти в прошлом.

Статистика по бывшим курильщикам и раку легких

Совершенно очевидно, что бывшие курильщики подвержены риску развития рака легких, но насколько велик этот риск? Как быстро он уменьшается после того, как вы ушли? Когда вы бросили курить, ваш риск больше похож на того, кто продолжает курить, или на того, кто никогда не курил?

К сожалению, несмотря на многие исследования по курению и раку, у нас не так много таких, которые бы рассматривали это как функцию риска в течение периода прекращения курения. Тем не менее, исследование 2011 года дает нам довольно хорошее представление о риске в долгосрочной перспективе.

Исследователи посмотрели более 600 человек, которые были направлены на операцию по раку легких и которым был задан вопрос; "Вы курили, и если так, когда вы бросили?"

Из этих пациентов 77% в прошлом курили в прошлом, но только 11% были нынешними курильщиками. (Обратите внимание, что это часто встречается. «Средний» пациент бросил курить за 18 лет до установления диагноза рака легких. Бывшие курильщики были разбиты по тому, как долго они «курили абстинент»:

• 14% отказались от курения менее года
• 27% не курили в течение 1-10 лет
• 21% были бездымными в течение 10-20 лет
• 16% не курили в течение 20-30 лет
• 11% были бездымными от 30 до 40 лет
• 10% были бездымными в течение 40-50 лет

Был сделан вывод, что большинство пациентов в этой группе были свободны от курения на протяжении более десяти лет до их диагностики рака легких. Важно отметить, что это была группа, которая была направлена ​​на хирургическое лечение рака легких, и, как таковые, были, вероятно, на более ранних стадиях заболевания.

Важность оповещения бывших курильщиков об этом риске

Рак легких наиболее излечим на ранних стадиях заболевания. Когда это обнаружено рано, хирургия может предложить шанс излечения.

Так что это значит для вас лично? Что делать, если вы бросили курить 10 лет назад или 20 лет назад?

Это зависит от того, сколько вы курили и когда бросили курить. Если вы соответствуете критериям отбора, это отличный вариант. Если нет? Знание симптомов рака легкого может иметь значение для раннего обнаружения вашего заболевания или его выявления, когда оно уже распространено Тем не менее, даже если у вас есть скрининг, важно знать симптомы, так как скрининг не выявляет все виды рака.

Знать симптомы кажется легким, правда? К сожалению, последние исследования говорят нам, что большинство людей не знакомы с наиболее распространенными симптомами. Частично это связано с тем, что рак легких меняется. Типы рака легких, наиболее распространенные в прошлом, отличаются от типов, наиболее распространенных сегодня.Например, формы рака легких, такие как плоскоклеточный рак легких и мелкоклеточный рак легких, были более распространенными. Эти раковые заболевания имеют тенденцию к росту вблизи крупных дыхательных путей и вызывают симптомы на ранней стадии - часто постоянный кашель или кашель с кровью.

На сегодняшний день аденокарцинома легкого является наиболее распространенным типом рака легкого. Эти раковые опухоли имеют тенденцию расти во внешних областях легкого, а не около дыхательных путей. Симптомами часто являются смутное затрудненное дыхание, которое многие игнорируют из-за старения или отсутствия активности.

Скрининг рака легких

Для некоторых людей доступен скрининг на рак легких, и считается, что использование скрининга может снизить смертность от рака легких на 20% в Соединенных Штатах. Текущие критерии включают тех, кто:

• Курите или курите не менее 30 лет. (Год пачки рассчитывается путем умножения количества выкуриваемых лет на количество выкуриваемых пачек в день. Например, если вы курили 2 пачки в день в течение 15 лет, это будет равно 30 пачкам лет.)
• В возрасте от 55 до 80.
• Продолжайте курить или бросьте курить в течение последних 10 лет.
• Достаточно здоровы, чтобы перенести операцию, если обнаружено отклонение от нормы.

Если вы курили, но не отвечали критериям скрининга - знайте симптомы

Что если вы курили, но курили менее 30 лет? Или, что если вы бросите курить 12 лет назад? В настоящее время проводятся исследования с целью выяснить, смогут ли другие люди (помимо тех, которые соответствуют критериям) получить пользу от скрининга. Но как насчет тебя сегодня?

Для тех, у кого есть другие факторы риска развития рака легких, такие как семейный анамнез, важно поговорить с врачом. Некоторые люди могут выбрать обследование на рак легких, даже если они не соответствуют критериям курения.

Для других, и даже если у вас есть скрининг, важно знать о ранних симптомах рака легких. Если у вас есть какие-либо симптомы, обязательно поговорите со своим врачом. Если у вас нет адекватного объяснения ваших симптомов, попросите дальнейших исследований или получить второе мнение. Мы неоднократно видели, что те, кто настаивают на ответе, часто являются теми, кто его находит.

Это также важно, поскольку мы работаем над тем, чтобы развеять клеймо рака легких. Сколько из нас бестактно прокомментировали курение кому-то, у кого недавно был диагностирован рак легких?

Высокая пятерка для выхода

Часть меня не решалась написать об этом исследовании. Я не хочу бросать черное облако на нынешних курильщиков, которые пытаются бросить курить. Потому что, даже если люди, которые курили в прошлом, подвержены большему риску развития рака легких, чем курение никогда, бросить курить имеет значение. Что говорит статистика о прекращении или снижении риска развития рака легких?

Как часто у курильщиков и бывших курильщиков развивается рак легких?

• Какой процент курильщиков заболевают раком легких?

Если вы курили в прошлом (или даже не потому, что курильщики никогда не болеют раком легких …), найдите минутку, чтобы ознакомиться с симптомами рака легких.

Снижение вашего риска рака легких

• здоровая диета может снизить риск рака легких
• суперпродукты для снижения риска рака легких
• упражнение

Что еще эта информация говорит нам

Глядя на исследования риска заболевания раком после отказа от курения подтверждает то, что мы уже знаем: большинство людей, у которых развивается рак легких, не курят. Это важно во многих отношениях.

Во-первых, это говорит нам о том, что поощрения прекращения курения недостаточно для устранения смертей от рака легких. Повышение осведомленности о риске курения, безусловно, важно, но это также может иметь пагубные последствия, когда мы прилагаем единственное усилие, которое поможет изменить ситуацию с раком легких.

Исследования причин рака легких отстали от того, что можно было бы ожидать от других видов рака, в основном из-за того, что он был вызван курением. Быстрый расчет может привести к этому. В 2016 году ожидается, что 40000 человек умрут от рака молочной железы. В то же время ожидается, что 23 000 человек умрут от рака легких, вызванного радоном - заболевания, которое можно полностью предотвратить, если все люди проверят свои дома на наличие уровней радона. Если бы у нас был способ недорого проверить и устранить причину более 50% случаев рака легких, все были бы очень хорошо знакомы с этим процессом, но не все знают о том, чтобы просто проверить свои дома на радон.

Вторая серьезная проблема - это бывшие курильщики. Теперь у нас есть тестирование для тех, кто соответствует критериям. Но люди, которые бросили 10 или 30 лет назад, должны знать, что они все еще находятся в группе риска> (И поскольку количество случаев рака легких у никогда не курящих увеличивается, все должны знать об этом …)

Последнее беспокойство - это стигма. Нам нужно перестать спрашивать людей с раком легких, курят ли они, и оставить оценку возможных причин эпидемиологам. Пришло время любить и заботиться о людях с раком легких так же, как мы с людьми с другими видами рака.