Ингредиенты в солнцезащитных кремах, которые блокируют излучение UVA

Возможно, вы слышали, что некоторые солнцезащитные средства не будут адекватно защищать вас от вредного воздействия солнца и что вам нужно понимать больше, чем указано на этикетке. Эти комментарии на самом деле верны, и важно научить себя ингредиентам, которые вам нужны в солнцезащитном креме. Давайте поговорим о том, почему это так, и что вы должны знать, прежде чем покупать солнцезащитный крем.

Защита от солнца и УФ-лучей

Солнцезащитные средства являются важными продуктами для ухода за кожей, используемыми для предотвращения фотостарения и рака кожи. До недавнего времени считалось, что блокирование ультрафиолетовой радиации и солнечных ожогов были единственными мерами, необходимыми для предотвращения повреждения солнцем. Оценка SPF была разработана для измерения способности солнцезащитного крема блокировать ультрафиолетовое излучение.

Теперь мы знаем, что излучение UVA также повреждает кожу. Хотя FDA предложило систему оценки, которая позволяет узнать, насколько хорошо солнцезащитный крем блокирует UVA, это предложение еще не было одобрено. К сожалению, единственный способ узнать о способности солнцезащитного крема блокировать UVA - это найти хотя бы один из этих ингредиентов.

Солнцезащитные кремы, которые блокируют излучение UVA

Когда вы ищете солнцезащитный крем, необходимо прочитать этикетку и убедиться, что один из ингредиентов, упомянутых здесь, находится в списке. Не доверяйте информации об упаковке, которая утверждает, что солнцезащитный крем «лучший» или «полный». Сделайте свой собственный образованный выбор, основанный на ваших собственных исследованиях. Вы также можете рассмотреть различные варианты ингредиентов, которые защищают от лучей UVA, чтобы решить, какой из них лучше всего соответствует вашим личным потребностям.

Avobenzone

Avobenzone (Parsol 1789) является единственным химическим веществом, которое поглощает весь спектр UVA от 310-400 нм. Он не обеспечивает поглощения UVB. Проблема с авобензоном в том, что он разрушается на солнце. На самом деле, от 50 до 90 процентов этого солнцезащитного крема теряется через час после воздействия солнечного света. Некоторые из поглотителей ультрафиолета, таких как ОМС и октокрилен, делают авобензон намного более стабильным.

• Преимущества: блокирует полный спектр UVA и не вызывает раздражения кожи
• Недостатки: быстро разрушается на солнце, если не сочетается с определенными блокаторами UVB

Бензофеноны

Бензофеноны, оксибензон и диоксибензон представляют собой смешанный пакет с хорошими и плохими свойствами.Они являются распространенным ингредиентом не только в солнцезащитных кремах, но и в тканях, защищающих от ультрафиолета. Они являются хорошими поглотителями UVA, но они также поглощают в диапазоне UVB. Бензофеноны не так раздражают, как PABA, но оксибензон является самым раздражающим из всех солнцезащитных компонентов на рынке.

• Преимущества: блокирует широкий спектр ультрафиолетового излучения, включая UVA
• Недостатки: раздражающий и не водостойкий

Helioplex

Helioplex - это запатентованная формула Johnson & Johnson Neutrogena. Эта новая формула представляет собой комбинацию нескольких различных блокаторов UVA и UVB плюс стабилизаторы, которые предотвращают разрушение более чувствительных к солнцу ингредиентов. Это хороший солнцезащитный крем широкого спектра, который не раздражает. Это входит в SPF's 55, 70 и 85. Активные ингредиенты в Helioplex с их концентрациями:

• Авобензон (3 процента)
• Оксибензон (6 процентов)
• Октокрилен (2,8 процента)
• Гомосалат (10 процентов в SPF 55 и 15 процентов в SPF 70)
• Октисалат (5 процентов)

Мексорил SX (Ecamsole)

Другие названия этого соединения включают терефталилидендикамфорсульфокислоту (TDSA), экамсулу и Anthelios SX. L'Oreal Paris разработал мексорил, и он используется в Европе с 1982 года. В 2006 году FDA одобрило его использование в Соединенных Штатах. Он сочетается с авобензоном и октокриленом и продается в США компанией La Roche Posay под названием Anthelios SX. Этот солнцезащитный крем является блокатором широкого спектра действия, водостойким, очень устойчивым на солнце и не раздражающим кожу. Активные ингредиенты в Anthelios SX с их концентрациями:

• Ecamsule (2 процента)
• Авобензон (2 процента)
• Октокрилен (10 процентов)

Meradimate

Мерадимат содержит ингредиент ментил-анранилат, который обеспечивает покрытие от лучей UVA, хотя покрытие не такое обширное, как мексорил или бензофеноны.

Диоксид титана и оксид цинка

Диоксид титана и оксид цинка считаются солнцезащитными, а не солнцезащитными средствами. Они предлагают защиту от UVA-лучей, но ограничены их непрозрачным внешним видом. Солнцезащитные блоки работают как физические блокираторы, отражая ультрафиолетовые лучи от кожи.

Что предотвращает солнцезащитный крем (кроме рака кожи)

Мы все много слышали о важности солнцезащитного крема, но то, что получает гораздо меньше упоминаний, - это один из негативных аспектов предотвращения попадания этих горящих лучей на нашу кожу.

Существует множество исследований, которые предполагают, что получение адекватного количества витамина D полезно для предотвращения по меньшей мере 27 различных видов рака, включая меланому, а солнцезащитный крем предотвращает не только солнечные ожоги, но и поглощение витамина D через нашу кожу.

Это не значит пропускать солнцезащитный крем. Поговорите со своим врачом. Некоторые врачи рекомендуют отложить применение солнцезащитного крема до тех пор, пока вы не проведете на солнце от 10 до 15 минут - время, необходимое для поглощения здоровой дозы витамина D. По этой причине некоторые дерматологические организации пересматривают текущие рекомендации по солнцезащитному крему.

Очень сложно получить весь необходимый вам витамин D с помощью диеты, хотя добавки с витамином D3 - это еще один способ получить необходимый вам витамин D. Самое лучшее, что вы можете легко узнать, нужно ли вам больше витамина D с помощью простого анализа крови. Имейте в виду, что диапазон нормалей довольно широк. Например, ваша лаборатория может заявить, что уровень от 30 до 80 является нормальным, однако некоторые исследования предполагают, что уровни от 50 до 80 являются идеальными для снижения риска развития рака. Поэтому всегда спрашивайте свой номер. Достаточное количество витамина D может помочь вам снизить риск заболевания раком, но избыток может привести к болезненным камням в почках. (И да, прелесть получения витамина D от солнца в том, что вы не можете получить слишком много.)