Чего не сказать своему физиотерапевту

Если вы посещаете физиотерапию, вы, вероятно, немного поболтали, работая в клинике. Скорее всего, вы заметили, что ваш физиотерапевт довольно приятный человек, и вы можете чувствовать, что можете сказать что-нибудь своему физиотерапевту.

Но есть несколько вещей, которые вы должны не скажи своему физиотерапевту. Никогда. Когда-либо. Зачем? Некоторые вещи могут раздражать вашего терапевта, а некоторые могут заставить вашего физиотерапевта толкать вас немного сильнее, чем вы хотите, чтобы вас толкали.

Итог: некоторые вещи лучше оставить недосказанными.

1

«Ты великий тренер»

Персональные тренеры являются ценными членами любой фитнес-команды. Они могут помочь вам сохранить мотивацию и помочь вам прийти в форму.

Ваш физиотерапевт не Личный тренер. Он или она является лицензированным профессионалом с многолетним образованием и огромным опытом. Иногда ваш психотерапевт выступает в качестве мотиватора, а иногда ваш физиотерапевт может немного походить на сержанта-инструктора, но уровень медицинского образования значительно различается у инструкторов и физиотерапевтов.

Продолжайте индивидуальные тренировки в тренажерном зале, и пусть ваш физиотерапевт проведет реабилитацию.

2

"Когда я получу руб?"

Массаж чувствует себя хорошо. Есть некоторые исследования, которые показывают, что массаж может быть полезным при лечении определенных ортопедических состояний. Ваш физиотерапевт может использовать техники массажа, чтобы уменьшить мышечную боль и улучшить подвижность.

Но постарайтесь не называть свой массаж "тереться". Звучит неприлично. И убедитесь, что массаж - не единственное лечение, которое вы получаете, посещая физиотерапию. Большинство доказательств указывает на то, что физические упражнения и движения являются наилучшими способами ухода за наиболее болезненными состояниями и ограничениями функциональной мобильности. Массаж - это пассивное лечение, которое не требует вашего активного участия.

3

«Это упражнение слишком легкое»

Ваш физиотерапевт, скорее всего, назначит конкретные упражнения, которые помогут вам двигаться и чувствовать себя лучше. Некоторые упражнения будут сложными, а некоторые могут быть легкими.

Иногда легкие упражнения и движения должны быть такими. Ваш физиотерапевт, скорее всего, заставляет вас выполнять простые движения, чтобы они выполнялись правильно, Кроме того, простые движения и упражнения, которые выполняются многократно, помогают внедрить новые модели движений в вашу повседневную, функциональную жизнь.

Конечно если все Ваши упражнения слишком легки и не помогают вам стать сильнее или лучше двигаться, вам следует поговорить с физиотерапевтом. Он или она может внести коррективы в ваш план, чтобы обеспечить соответствие вашей программы именно вашим потребностям.

4

«Мой уровень боли 15/10»

Примерно всех спрашивали об уровне их боли в тот или иной момент. Шкала боли обычно составляет от нуля до 10, ноль указывает на отсутствие боли, а 10 указывает на то, что вам требуются услуги врача неотложной помощи для устранения боли.

Оценка 15/10 означает, что вы должны были быть в отделении неотложной помощи несколько часов назад.Ваш физиотерапевт понимает вашу боль, и иногда может возникнуть ощущение, что ваша боль контролирует вашу жизнь. Но постарайтесь, чтобы уровень боли был в пределах от 0 до 10, как указано в инструкции.

5

"Должен ли я принимать лекарство, которое прописал мой доктор?"

Если ваш врач прописал вам лекарство, вы не должны спрашивать своего физиотерапевта, следует ли вам принимать лекарство. Ваш физиотерапевт не прописал вам лекарство, и он или она не должны сообщать вам, когда и когда принимать лекарство.

Ваш физиотерапевт может дать некоторые общие рекомендации о том, как ваши лекарства влияют на вашу реабилитацию, но любые вопросы о рецептурных лекарствах следует направлять вашему врачу.

Бонусный вопрос: «Нужно ли делать инъекцию, которую рекомендует мой врач?» (Опять же, спросите своего врача о таких вещах, как инъекции. Ваш врач-консультант может сказать вам, что делает инъекция для вашего состояния, но он или она не может принимать ваши медицинские решения за вас.)

6

"Почему мое плечо болит?"

Ваш физиотерапевт обучен обследовать ваше тело и помочь решить, что вызывает вашу боль. Спрашивать, почему у тебя болит плечо - это правильный вопрос. В клинике.

Этот вопрос не имеет границ, если вы зададите его своему физиотерапевту на званом обеде, барбекю или в церкви. Скорее всего, ваш физиотерапевт предложит некоторые возможности, почему что-то причиняет боль, но сохранит клинические вопросы для клиники. Там ваш физиотерапевт может предоставить вам тщательное клиническое обследование, чтобы определить причину ваших скелетно-мышечных проблем.

7

«Ваша работа проста. Все, что вы делаете, это говорите людям, что делать»

Пока вы усердно работаете в клинике, чтобы восстановить диапазон движений или укрепить мышцы четырехглавой мышцы после травмы, ваш физиотерапевт может следить за вашей формой или считать ваши повторения. Может показаться, что ваш физиотерапевт на самом деле не так усердно работает, но он или она, скорее всего, усердно работают, принимая решения о вашем уходе или придумывая способы, чтобы лучше мотивировать вас во время терапии.

Некоторые физиотерапевты работают в острых условиях больницы, и они должны очень усердно работать, чтобы помочь пациентам перейти с кровати на стул. Это может потребовать немного физической силы, особенно с пациентами, которые находятся в тяжелом состоянии.

У других физиотерапевтов может не быть бремени тяжелой работы, но они все еще усердно работают, принимая решения, чтобы помочь разработать стратегии, которые помогут вам двигаться и чувствовать себя лучше. И у ПТ всегда много работы, когда пациенты покидают клинику, документируя прогресс и общаясь с врачами о прогрессе своих пациентов.

Слово от DipHealth

Быть физиотерапевтом - отличная работа, и это может быть чрезвычайно полезной карьерой. Работая с вашим ПТ, обязательно усердно работайте и веселитесь. Просто постарайтесь не говорить что-то, что может раздражать или беспокоить ваш PT. Повеселись.