Как острая горная болезнь вызывает головные боли

Никто не хочет, чтобы головная боль испортила их долгожданные каникулы, посвященные изучению южноамериканских Анд или катанию на лыжах в Скалистых горах. Тем не менее, в течение 6-12 часов после достижения большой высоты у людей может развиться острая горная болезнь, которая классически характеризуется головной болью и другими неприятными симптомами.

Давайте узнаем больше о головной боли и других симптомах острой горной болезни, и о том, как вы можете предотвратить ее и продолжить свои любимые путешествия.

симптомы

По данным Американского общества головной боли, почти у каждого четвертого человека, который поднимется на 2600 метров или 8500 футов над уровнем моря, будут развиваться симптомы острой горной болезни, из которых головная боль, особенно мигрень и головная боль от напряжения, являются доминирующим симптомом. Помимо головной боли, другие симптомы острой горной болезни включают в себя:

• потеря аппетита
• тошнота или рвота
• головокружение или головокружение
• трудности со сном
• усталость или слабость

Симптомы острой горной болезни могут быть слабыми и исчезать сами по себе или прогрессировать до еще более серьезного, потенциально смертельного заболевания, называемого высотным отеком мозга. Это состояние характеризуется путаницей и затруднением равновесия из-за отека мозга.

Другая высокогорная болезнь, которая может развиться, называется высотным отеком легких. Это состояние характеризуется такими симптомами, как затруднение дыхания, кашель, стеснение в груди или застой - все это связано с накоплением жидкости в легких человека.

Головная боль при острой горной болезни

По данным Американского общества головной боли, головная боль у кого-то с острой горной болезнью, как правило, пульсирует, как мигрень, и располагается по всей голове человека или на лбу. Оно может развиваться в течение 6–4 дней после достижения большой высоты и может длиться до 5 дней. Головная боль обычно усиливается при физической нагрузке, кашле, напряжении или в положении лежа. Другие симптомы, которые могут быть связаны с головной болью, включают:

• покраснение лица
• покраснение глаз
• светобоязнь (то есть чувствительность к свету)

Хотя головная боль при острой горной болезни классически объясняется низким уровнем кислорода, здесь, по-видимому, задействовано больше факторов, поскольку кислород не облегчает головную боль.

профилактика

Назначение выходных дней и медленный подъем - лучший способ предотвратить острую горную болезнь. С точки зрения лекарств для профилактики, врач может назначить ацетазоламид (Diamox). Обычно он принимается как минимум за один день до подъема и продолжается до тех пор, пока человек не достигнет максимальной высоты. Ацетазоламид может вызвать онемение, покалывание и отвращение к газированным напиткам. Кроме того, это не должно быть взято людьми, которые имеют аллергию на сульфа.

Другие меры по профилактике острой горной болезни включают в себя:

• пить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания
• спать на более низких высотах (то есть ночью, спать в ночлеге на более низкой высоте, чем гора, на которой вы путешествуете пешком или катаетесь на лыжах в течение дня)

лечение

Головная боль при острой горной болезни обычно реагирует на ибупрофен или суматриптан, особенно если он напоминает мигрень.

Забрать сообщение

Ключ к наслаждению вашим высотным отдыхом - профилактика. Вода, отдых и разумный план путешествия - ваш лучший выбор здесь. Кроме того, поговорите со своим врачом о том, следует ли вам принимать профилактические лекарства, такие как ацетазоламид.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация на этом сайте носит исключительно информационный характер. Он не должен использоваться лицензированным врачом в качестве замены для личной гигиены. Пожалуйста, обратитесь к врачу за советом, диагностикой и лечением любых симптомов или состояния здоровья.