Является ли Тонгкат Али эффективным бустером тестостерона?

Активные взрослые, особенно мужчины, ищут более здоровые способы повышения уровня тестостерона для повышения либидо, увеличения мышечной массы и улучшения спортивных результатов. Альтернативная медицина продолжает развиваться как эффективный вариант для достижения этих целей. Тонгкат Али (ТА), также известный как Eurycoma Longifolia Jack, является лекарственным растением, которое повышает уровень тестостерона наряду с другими преимуществами для здоровья.

Хронические исследования показали, что добавки тестостерона полезны для потери жира, увеличения мышц, силы и улучшения сексуальной функции. Тем не менее, предписанные и даже без рецепта добавки тестостерона могут привести к неблагоприятным последствиям для здоровья, отчасти из-за их злоупотребления спортсменами и культуристами. Согласно исследованиям, злоупотребление тестостероном может привести к сердечному приступу, инсульту, мужскому бесплодию, депрессии и агрессии.

Тонгкат Али (ТА) представляется эффективным и естественным способом повышения уровня тестостерона. В нескольких исследованиях на людях и животных ТА была полезна для мужских половых расстройств. Также показано, что он помогает повысить уровень энергии, улучшить старение, уменьшить беспокойство, обеспечить снятие стресса и снизить риск некоторых видов рака. TA, как говорят, помогает мужчинам и женщинам с пониженным уровнем тестостерона и борется со следующим:

• Снижение либидо
• Аноргазмия
• Эректильная дисфункция
• Снижение выносливости
• Снижение мышечной массы
• Невозможность уменьшить жировые отложения
• Плато в наращивании мышечной массы

Согласно исследованию, многие из вышеперечисленных условий были значительно улучшены с помощью Тонгкат Али.

Что делает Тонгкат Али эффективным?

Тонгкат Али (ТА) - травяное лекарственное растение, происходящее из Малайзии. Ценное биологически активное содержимое этого цветущего растения содержится в корнях. Соединения извлекаются из корней и используются в традиционной фитотерапии.

Статья, опубликованная в Британский журнал спортивной медицины Указанный Тонгкат Али (ТА) содержит группу соединений, называемых квазиноидами. Квазиноиды - это молекулы, извлеченные из растений и имеющие терапевтическую пользу ТА содержит некоторые из этих соединений, которые обладают афродизиакальными свойствами и повышают уровень тестостерона.

Согласно статье, опубликованной в Журнал Международного общества спортивного питания должным образом стандартизированный Тонгкат Али (ТА) стимулирует выделение свободного тестостерона, улучшает сексуальное влечение, уменьшает усталость и улучшает самочувствие. Кроме того, текущие исследования обнаружили противораковые соединения в ТА.

Тонгкат Али (ТА) также улучшает нашу способность наращивать мышцы, согласно статье, опубликованной в Британский журнал спортивной медицины, Было проведено пилотное исследование 14 здоровых мужчин, половина из которых использовала плацебо, а остальные принимали Тонгкат Али. Исследование проводилось в течение 5 недель, и те, кто использовал ТА, показали следующие результаты по сравнению с группой плацебо:

• Значительное увеличение мышечной массы
• Значительное снижение процента жира в организме
• Значительное увеличение силы
• Значительное увеличение окружности руки
• Превосходное восстановление мышц

Другие исследования на животных свидетельствуют о повышении уровня тестостерона с добавками Тонгкат Али и предполагают, что он отвечает за увеличение мышечной массы и силы у людей. Для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования на людях.

Влияние Тонгкат Али на либидо

Тестостерон - это основной половой гормон для мужчин, но он также важен для функционирования и баланса женских половых гормонов. Когда происходит снижение уровня тестостерона, это может отрицательно сказаться на сексуальной активности как у мужчин, так и у женщин. Поддержание здорового либидо при старении является проблемой для мужчин и женщин, и исследование Тонгкат Али (ТА) показало многообещающие результаты.

Двенадцатинедельное исследование с участием 109 мужчин изучало влияние афродизиака Тонгкат Али (ТА). Мужчины были в возрасте от 30 до 55 лет, половина получала 300 мг ТА экстракта жидкости, а остальные участники принимали плацебо. Те мужчины, которые принимали ТА, имели более высокие показатели эректильной функции, либидо, анализа семенной жидкости, подвижности сперматозоидов и объема спермы.

Аналогичное исследование было проведено на здоровых мужчинах в возрасте от 40 до 65 лет. Результаты для мужчин, принимающих Тонгкат Али (ТА) в течение 12-недельного периода, показали значительные улучшения в способности совершать половые сношения и поддерживать эрекцию. Согласно результатам исследования, сексуальные возможности значительно улучшились.

Небольшое пилотное исследование было проведено на физически активных мужчин и женщин в возрасте 52-72 лет. Участники добавляли 400 мг экстракта Тонгкат Али (ТА) ежедневно в течение 5 недель. Результаты исследований показали значительное увеличение общего и свободного уровней тестостерона как у мужчин, так и у женщин-добровольцев. Они также испытали увеличение мышечной силы, добавляя ТА.

Другие способы Тонгкат Али может принести пользу вашему здоровью

Тонгкат Али (ТА) широко исследовался на предмет его терапевтической ценности и способности помогать при определенных условиях. TA может помочь повысить наш уровень тестостерона, но также, как показано, приносит пользу нашему здоровью в других областях, включая:

• Ежедневные добавки с экстрактом корня Тонгкат Али улучшают профиль гормона стресса в соответствии с исследованиями, опубликованными в Журнал Международного общества спортивного питания.
• Параметры состояния настроения могут быть улучшены, обеспечивая общее ощущение благополучия.
• Добавки ТА могут быть эффективным способом защиты нашего организма от хронического стресса, включая общий стресс, недосыпание, стресс от тренировок и стресс для организма от диеты.
• Показано, чтобы обеспечить антибактериальные свойства.
• Антиоксидантные свойства ТА могут быть полезны для профилактики или лечения воспалительных заболеваний.
• TA показан в качестве потенциального лечения некоторых видов рака, в частности лейкемии.

Вы должны дополнить с Тонгкат Али?

Тонгкат Али (ТА) считается пищевой добавкой, претендующей на повышение уровня тестостерона и повышение сексуальной и физической жизнеспособности.

Согласно обзорам исследований, TA показан как эффективный альтернативный вариант лечения для повышения уровня тестостерона и демонстрирует хороший профиль безопасности. Тем не менее, добавки остаются нерегулируемыми Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), и качество, эффективность, чистота и безопасность по-прежнему должны приниматься во внимание.

Тонгкат Али, также называемый E. longifolia, стал одним из наиболее распространенных растительных продуктов на рынке. Он вырос в репутации усилителя сексуальной активности, что привело к увеличению покупательской активности. Говорят, что поставщики и продавцы E. longifolia производят поддельные продукты, «слишком мало концентрируя травы E. longifolia для получения большей прибыли».

Эта манипуляция Тонгкат Али или любой добавкой является самой причиной, по которой сомнительно качество продукции, продаваемой без рецепта. Как потребители добавок, было бы целесообразно провести некоторые исследования, чтобы обнаружить авторитетные компании по производству добавок с многолетним надежным источником.

Поскольку Тонгкат Али (ТА) является стимулятором уровня тестостерона, он может быть противопоказан к другим предписанным лекарствам или не рекомендован при диагностировании определенных заболеваний, включая проблемы с сердцем или гипертонию. Прежде чем принимать эту или любую другую добавку, всегда полезно обсудить это с врачом.

Слово от DipHealth

Поддержание здорового уровня тестостерона важно для оптимального функционирования организма. Альтернативная медицина и травы, такие как Тонгкат Али (ТА), кажутся полезными и естественным способом увеличить этот гормон.

Хотя положительные результаты исследований доступны, рекомендуется проводить больше клинических исследований на людях. Чтобы выяснить, подходит ли вам TA, рекомендуется проконсультироваться с врачом.