Опухшие железы, лимфатические узлы при фибромиалгии и ME / CFS

Вопрос:

«В своих беседах со всеми этими людьми, у которых есть ФМС, вы когда-нибудь сталкивались с опухшими железами на шее и под линией челюсти? Иногда у меня возникает ощущение сильного стеснения в шее и жжения. Были ли сданы крови, но они возвращаются как обычно. Иногда это действительно заставляет меня чувствовать себя плохо ". ~ Lin

Ответ:

Лин, будь уверен, что ты не одинок в переживании этого симптома! Опухшие железы являются довольно распространенным признаком фибромиалгии (FMS), а также синдрома хронической усталости схожего заболевания (ME / CFS).

В большинстве случаев мы связываем опухшие железы с заболеванием - острыми заболеваниями, такими как грипп или простуда. Когда ваши железы надуты, это признак того, что ваша иммунная система усердно работает над уничтожением какого-то патогена в вашем теле, такого как вирус или бактерии, выкачивая специализированные клетки, которые ищут и уничтожают то, что вас атакует.

Вполне нормально, что опухшие лимфатические узлы болят, даже у «здоровых, нормальных» людей, которые борются с болезнью, поэтому они особенно склонны причинять боль тем из нас, кто страдает ФМС. Это связано с одной из определяющих характеристик этой болезни: нашим низким болевым порогом, который определяется как точка, в которой ваш мозг воспринимает ощущение как болезненное. У некоторых людей с ME / CFS также могут быть снижены болевые пороги.

Это чувство «нездоровья», которое может сопровождать отек, очень вероятно означает, что вы подхватили какое-то острое заболевание или что вашему организму труднее, чем обычно, сражаться с долгосрочными патогенами. (Некоторые исследователи считают, что эти состояния, особенно ME / CFS, могут включать в себя этот вид медленно горящей или «тлеющей» хронической инфекции одним или несколькими патогенными микроорганизмами.)

Что такое лимфатические узлы?

«Железы», на которые люди ссылаются, когда говорят о опухших железах, на самом деле являются лимфатическими узлами, которые представляют собой небольшие пучки белых нервных клеток. В FMS и ME / CFS (возможно, в большей степени в ME / CFS) они часто являются признаком хронически активной иммунной системы - ваше тело увеличивает количество белых кровяных клеток для борьбы с насекомыми, поэтому область становится раздутой с ними

Однако, особенно в FMS, они также могут быть следствием того, что некоторые исследователи описывают как густые или вялые жидкости организма. Лимфа - это жидкость, которая содержит лейкоциты, которые играют ключевую роль в вашей иммунной системе, и проходит через лимфатическую систему вашего организма. В FMS лимфу, которая обычно проходит легко, похоже, поддерживают. У нас есть лимфатические узлы по всему телу, в этих местах:

• под челюстью и подбородком
• в паху
• в подмышках
• вниз по обе стороны шеи
• по обе стороны от позвоночника на задней части шеи
• по обе стороны щитовидной железы в передней части шеи
• за ушами
• на затылке

Если у вас отек или давление в центре шеи, это может быть проблемой с щитовидной железой, а не только с лимфатическим узлом. Убедитесь, что ваш врач сразу же проверил это, так как это может быть серьезной проблемой, требующей лечения.

Набухшие лимфатические узлы не требуют никакого лечения только потому, что они опухшие. Однако, если они болезненны, у вас есть несколько вариантов облегчения боли:

• тепло и / или лед, возможно, чередующиеся (попробуйте разные комбинации, чтобы увидеть, что помогает больше всего).
• ибупрофен, другие НПВП или другие обезболивающие препараты
• ручной лимфодренаж (вид массажа), если он кажется застойным лимфатическим

Если вы подозреваете, что у вас болит один или несколько лимфатических узлов, следите за тем, как вы себя чувствуете. Вы недавно болели или подвергались воздействию кого-то, кто болел? Вы более устали, чем обычно? Обратите внимание на любой подъем или другие изменения симптомов и поговорите с врачом об этом.

Если вы решили лечить болезненные узлы с помощью ручного лимфодренажа, имейте в виду, что это форма глубокого тканевого массажа, и массажист, вероятно, будет использовать большое давление. Это не то, что все мы с этими условиями справимся.

Четкое информирование о ваших уровнях боли и о последствиях ручного лимфодренажа имеет важное значение для успешного лечения, которое не усугубляет другие симптомы. Убедитесь, что вы идете к терапевту, который понимает уникальные особенности этих болезней.