Толстяк Стив Vaught

Стив Во, известный как «Ходьба Толстяка», начал прогулку по Соединенным Штатам 10 апреля 2005 года и закончил в Манхэттене 9 мая 2006 года, когда он пересек мост Джорджа Вашингтона. Его целью было похудеть и вернуть себе жизнь. В то время как большинство пешеходов совершают путешествие за несколько месяцев, ему понадобился год.

Vaught говорит, что он потерял более 100 фунтов во время прогулки. В начале своей прогулки Стив Во был женат, двое детей. В ходе прогулки он и его жена решили развестись, что, по его словам, является дружественным решением.

Весовое путешествие Стива Вота

Стив Во оценил, что он весил 410 фунтов, когда он начал свою прогулку. Он не всегда был тучным. Он говорит, что был «долговязым» подростком и физически крепким и мускулистым морским пехотинцем. Его увеличение веса началось за 15 лет до начала его прогулки, после несчастного случая, в котором он ударил и убил двух пожилых пешеходов. Когда ему исполнилось 40 лет, он решил, что хорошим шагом будет пройтись по стране, чтобы похудеть от Оушенсайда, штат Калифорния, до Нью-Йорка за пять-шесть месяцев. Это заняло у него больше года.

Проблемы с ходьбой на большие расстояния при ожирении

Ожирение может вызвать много проблем при ходьбе и других кардио упражнениях. Дополнительный вес означает больше нагрузки на бедра, колени, лодыжки и ступни. Обувь также ломается быстрее, когда у вас есть лишний вес, и пара спортивной обуви может потерять свою амортизацию и опору до конца своей обычной 500-мильной жизни. При любом весе целесообразно пройти полное медицинское обследование, прежде чем рассматривать поход на большие расстояния.

Vaught не делал никаких специальных тренировок, прежде чем начать свою прогулку на длинные дистанции. Всегда целесообразно тренироваться постепенно, с тренировками от 30 минут до часа в течение недели и более продолжительной прогулкой. Увеличьте пробег более длинной прогулки на 1 милю в неделю или на 2 мили каждые две недели. Этот график позволяет вам повысить свою выносливость, а также вы можете проверить свое снаряжение и одежду, чтобы увидеть, как он будет работать для вас. В противном случае вы можете увеличить риск получения травм, таких как столкновение со Стивом Во, в том числе волдыри и переломы от стресса.

Маршрут прошел через США

Стив Во начал свой маршрут "Ходьба Толстяка" в Оушенсайде, штат Калифорния, с целью достижения Нью-Йорка. Маршрут шел из Калифорнии через Аризону, Нью-Мексико, Техас, Оклахому, Миссури, Иллинойс, Индиану, Огайо, Пенсильвания, Нью-Джерси и Нью-Йорк.

Поддержка на прогулке Стива Вота

Стив Во начал путешествие в палатке каждую ночь. Он нес с собой еду и воду в рюкзаке. Он начал путешествие без какой-либо помощи транспортного средства. Он начал прогулку с несколькими спонсорами, но в целом это было путешествие для его собственного здоровья, а не благотворительная рекламная прогулка. Он останавливался в отеле время от времени. Съемочные группы присоединились к нему время от времени, поскольку его история стала известной.

Его путешествие

Стив Во опубликовал обновления на своем сайте (сейчас неактивен). К началу ноября 2005 года он достиг отметки на полпути через США, преодолев 1400 миль. После перерыва на каникулы он вернулся в январе 2006 года и достиг отметки 2000 миль.

К марту 2006 года он добрался до Огайо и сделал еще один перерыв, чтобы работать с физическим тренером по диете и тонизированию. Вернувшись в дорогу, он проехал 600 миль до Нью-Йорка. Он закончил 9 мая 2006 года и появился на «Today Show» 10 мая.

Ходил ли Толстяк с похудением?

Стив Vaught преуспел в своей цели, чтобы похудеть и улучшить свое здоровье. Перед своим путешествием Vaught говорит, что он едва мог пройти через магазин. Его физическое состояние неуклонно улучшалось, и когда он проходил обследование в пути, у него был хороший билет на здоровье с сильной ЭКГ. К марту 2006 года он потерял 114 фунтов и был менее 300 фунтов. К январю 2006 года он проходил в среднем 15 миль в день при любой погоде и носил стаю. В марте ему поставили диагноз «переломы ног», но он продолжал ходить.

Цитаты из "The Today Show" 10 мая 2006 г.

«Я думаю, что всем иногда нужно долго гулять». «Это была жестокая прогулка». Он был впечатлен добротой людей по пути и сказал, что он научился жить в настоящем и научиться тому, чем вы должны наслаждаться прямо сейчас.

Что случилось дальше для Стива Вота?

В августе 2006 года Стив Во объявил о своем следующем приключении. Он начнет бродить на восток от Сан-Диего, «полагаясь на доброту незнакомцев». Его целью было бы объехать землю, сочетая приемы с прогулками и прогулки. Он планировал вести дневник своих путешествий. По состоянию на 2018 год это не было реализовано.

Документальный фильм и запланированная книга о прогулке не осуществились.Отпечаток Харпера Коллинза Риган Букс дал ему контракт на написание книги, но Ваут не согласился с издателем в отношении содержания книги. В интервью он сказал, что не планирует становиться народным героем, и его целью было похудеть. Веб-сайт Vaught thefatmanwalking.com, на котором он продолжал писать записи в журналах, перестал работать, и в последний раз он общался через учетную запись Twitter в 2013 году. Больше никаких сообщений от Vaught по состоянию на 2018 год не поступало.