Как справиться с изменениями вкуса, вызванными химиотерапией

Мы все знакомы с побочными эффектами химиотерапии, такими как выпадение волос и расстройство желудка, но знаете ли вы, что изменения вкуса также являются распространенным побочным эффектом? Почти половина людей, которые проходят химиотерапию, испытывают изменения в своем вкусе. От слишком сладкого до слишком горького химиотерапия может влиять на вкус продуктов и напитков.

Типы изменения вкуса при химиотерапии

Не у всех людей будут развиваться изменения вкуса во время химиотерапии. Некоторые химиотерапевтические препараты чаще вызывают его, чем другие. Известно, что такие наркотики, как карбоплатин, цисплатин, доксорубицин, гемцитабин и паклитаксел, вызывают изменение вкуса.

Изменения вкуса могут произойти через несколько часов после завершения курса химиотерапии или через несколько дней. Это варьируется от человека к человеку, и нет никакого способа предсказать, когда это может произойти. Когда люди испытывают изменения вкуса, они обычно испытывают любое из четырех различных вкусовых ощущений:

• Горький вкус
• Металлические Обертоны
• Слишком сладкий
• Потеря вкуса

Что мой доктор может сделать с изменениями вкуса?

К сожалению, ваш врач мало что может сделать, чтобы предотвратить изменения вкуса, вызванные химиотерапией. Тем не менее, очень важно, чтобы вы сообщили своему врачу о любых побочных эффектах лечения, которые вы испытываете - даже об изменении вкуса. Когда вкус продуктов отличается от того, к которому вы привыкли, есть вероятность, что у вас разовьется отвращение к продуктам или к еде в целом, что может привести к потере веса и недоеданию.

Даже если ваш врач не сможет предотвратить изменение вкуса, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы замаскировать или облегчить изменение вкуса.

8 способов борьбы с изменениями вкуса

Есть несколько проверенных и проверенных способов, с помощью которых пациенты, проходящие химиотерапию, преодолевают изменения вкуса. Ниже приведен список советов, которые могут помочь скрыть различные вкусовые ощущения, которые вы можете испытывать:

1. Избегайте еды в течение 2-3 часов после химиотерапии.
2. Жуйте лед перед едой определенных продуктов. Вы хотите питательные вещества шпината, но ваши последние изменения вкуса привели к тому, что вкус шпината для вас как бензин. Перед тем как съесть эту полезную пищу, пожуйте немного льда, чтобы онемевший вкус.
3. Пейте кислые напитки, такие как лимонад или лимонад, чтобы замаскировать металлический вкус. Обязательно избегайте употребления этих напитков, если у вас сухость во рту или язвы во рту.
4. Некоторые люди, принимающие химиотерапию, клянутся пластиковой посудой, а не металлической, чтобы уменьшить металлический привкус некоторых продуктов.
5. Думаю, карри. Кулинария с сильными травами и специями поможет скрыть металлический вкус большинства продуктов.
6. Маринуйте свою еду с соусами, такими как терияки, барбекю или кетчуп.
7. Мятный свежий может помочь между приемами пищи. Жуйте веточку мяты, жевательную резинку со вкусом мяты или карамель.
8. Попробуйте приготовить ледяной фруктовый коктейль и добавить овощи и белок. Сладость фруктов компенсирует горечь зеленых овощей и также увеличивает потребление питательных веществ.

Не беспокойтесь, изменения вкуса должны быть временными

Ваше чувство вкуса должно вернуться к норме после окончания лечения, но это может занять некоторое время. Некоторые люди находят, что их вкусовые рецепторы гиперчувствительны, когда они снова начинают нормально ощущать вкус, в то время как другие люди считают, что это постепенный процесс. Чтобы ваше чувство вкуса вернулось к нормальной работе, могут потребоваться недели и даже месяцы.