Лучшие 4 процедуры для ног спортсмена

Нога спортсмена может быть неприятной и раздражающей проблемой. Это состояние также известно как tinea pedis и вызвано грибком, который живет в теплых, влажных расщелинах стопы и пальцев. Несколько простых мер лечения могут решить проблему ноги спортсмена.

1

Крем для ног спортсмена

Внебиржевые кремы хорошо помогают при лечении ног спортсмена. Обычно эти безрецептурные продукты при правильном использовании достаточны для лечения ног спортсмена. Лечение по рецепту, как правило, не требуется. Некоторые из самых популярных торговых марок включают Lamisil и Lotrimin.Эти препараты в прошлые годы требовали рецепта, но теперь вы можете купить и использовать их, не обращаясь к врачу.

Хотя они могут быть эффективными в большинстве случаев, вам необходимо тщательно следовать инструкциям. Одна ошибка, которую делают многие люди, заключается в том, что они не продолжают использовать продукт в течение рекомендованного периода времени после того, как симптомы начинают проясняться. Однако, если вы не будете продолжать использовать его в течение рекомендованного промежутка времени, у вас, скорее всего, будет рецидив симптомов у вашего спортсмена. Обязательно следуйте инструкциям к письму. Если вы не видите облегчения, вам, возможно, потребуется обратиться к врачу, чтобы получить более сильные местные лекарства или пероральные препараты, чтобы прояснить ваше состояние.

2

Порошок для ног спортсмена

Простая пудра - отличное средство для ног спортсмена, а также для предотвращения его возвращения, если вы использовали противогрибковый крем. Грибок, вызывающий у спортсмена ногу, любит жить во влажных местах. Порошок поможет сохранить ногу сухой и предотвратить проблемы с ногами спортсмена. Многие порошковые продукты доступны для использования при лечении ног спортсмена - марка не особенно важна.

Убедитесь, что вы тщательно высохли между пальцами после душа или ванны. Если вам трудно наклониться для этого, попробуйте использовать фен, чтобы убедиться, что вы высыхаете в этой области.

3

Спортивные сандалии

Если вы принимаете душ в тренажерном зале, в раздевалке или в каком-либо другом учреждении, используемом несколькими людьми, наденьте в душе пару спортивных сандалий. Этажи раздевалки - дом грибка ноги спортсмена. Он любит парные душевые кабинки, ковровую зону для переодевания и где-нибудь еще в тренажерном зале. Носите пару спортивных сандалий в раздевалке тренажерного зала (в том числе во время принятия душа).

Вы должны также рассмотреть вопрос о ношении сандалий или туфель с открытым носком, а не обуви с закрытым носком, пока вы очищаете футляр спортсмена. Увеличенная циркуляция воздуха поможет вашим ногам оставаться сухими и прохладными, что препятствует росту грибков.

4

Спортивные носки

Это самое простое лечение стопы спортсмена и самое важное в профилактике стопы спортсмена. Получите много пар носков и часто меняйте их. Носите свежие носки для упражнений и меняйте их сразу после упражнений. Стирайте носки после каждого использования. Если вы обычно носите хлопчатобумажные носки, подумайте о переходе на спортивные носки, сделанные из волокон, впитывающих пот, такие как CoolMax. Это поможет сохранить ваши ноги сухими, в то время как хлопок не выделяет влагу из вашего пота, а удерживает ее рядом с кожей, способствуя росту грибка.

раскрытие

Содержимое электронной коммерции не зависит от редакционного содержания, и мы можем получить компенсацию в связи с вашей покупкой продуктов по ссылкам на этой странице.