7 лучших спортивных залов для дома в 2018 году

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; Вы можете узнать больше о нашем процессе обзора здесь. Мы можем получать комиссионные за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Кажется, вы не можете добраться до спортзала? Ты не одинок. Фактически, 67 процентов людей с членством в спортзале никогда не используют их. Одно из самых больших препятствий - просто попасть в оздоровительный клуб. Решение: принесите вам тренировки с тренажерами для домашнего спортзала, которые позволят вам укреплять и тонизировать с головы до пят, не выходя из дома.

Не существует универсального решения для домашнего спортзала. Некоторые из них предназначены для серьезных штангистов и могут запугать начинающих, а другие лучше для начинающих. Вы также захотите принять во внимание, сколько места у вас есть для устройства. Домашние спортивные залы могут занимать огромную площадь, но, к счастью, существуют меньшие (и даже портативные) варианты. Здесь лучшие домашние спортивные залы, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе.

Наши лучшие выборы

1

Лучший в целом: Bowflex Blaze Home Gym

Купить на Амазоне

В отличие от пары гантелей, вы не можете убрать здоровенный домашний тренажерный зал под кровать, когда закончили его использовать. Однако некоторые, например, Bowflex Blaze, складываются, помогая сэкономить место (в сложенном состоянии Bowflex Blaze имеет длину 52 дюйма и ширину 38 дюймов).

Несмотря на свои компактные размеры, вы все равно можете выполнить 60 упражнений в этом тренажерном зале. Особенности включают в себя широту (для наращивания мышц спины и плеч) и нижнюю станцию ​​шкива / приседания (для нацеливания мышц в ногах). Он также поставляется с технологией Bowflex Power Rod, которая обеспечивает сопротивление 210 фунтов. И хотя сборка некоторых домашних спортзалов может занимать часы за часом, рецензенты этого устройства говорят, что его настройка относительно проста (одному пользователю понадобилось около 1,5 часов).

2

Лучшее для бодибилдинга: система Marcy Diamond Elite Smith с линейными подшипниками

Купить на Амазоне

Если вы хотите набрать вес, вам понадобится тренажерный зал для дома, позволяющий эффективно нацеливаться на большинство ваших мышц. Тренажер Mary Diamond Smith Cage Workout Machine, который сочетает в себе машину Смита с несущей стойкой и системой шкивов с кабельным управлением, имеет все необходимое для увеличения мощности всего тела, в том числе многофункциональный силовой тренажер, тренажер для ног и нагрудный. летная станция (для работы мышц грудной клетки). Всего можно выполнить более 100 упражнений.

Согласно обзорам, система Marcy Diamond стоит вложений, так как один пользователь сказал, что домашний спортзал помог им сбросить почти 100 фунтов. Просто обратите внимание, что вес плиты не включен в этот домашний спортзал.

3

Лучший High-End: Body-Solid EXM3000LPS Легкий коммерческий тренажерный зал

Купить на Амазоне

Если вы готовы потратить деньги на новое оборудование для занятий спортом, то домашний тренажерный зал - разумная покупка, учитывая, какую пользу вы от него получите. Одной из более дорогих моделей, которую стоит посетить, является коммерческий тренажер Body-Solid Light. Не один, не два, а три человека могут использовать оборудование одновременно. Устройство показывает два 210-фунтовых. весовые стеки, жим лежа, наклонный жим, низкий ряд и многое другое. Вдобавок ко всему, плюшевые функции, такие как накладки на сиденья DuraFirm высокой плотности, которые имеют форму для поддержки поясницы, делают этот домашний спортзал исключительно удобным в использовании.

Люди, которым принадлежит тренажерный зал Body-Solid, говорят, что они того стоят. Они восхищаются качеством, говоря, что домашний спортзал работает так же хорошо, как и тренажеры, которые они использовали в клубах здоровья.

4

Лучшая средняя цена: домашний тренажер Powerline с жимом ног

Купить на Амазоне

Есть ряд домашних спортзалов, которые попадают в ценовой диапазон «не слишком высокий, не слишком низкий», и если вы копили на домашний спортзал, но не хотите тратить целое состояние, это отличный выбор для тебя. Одним из наших любимых является Powerline Home Gym с Leg Press. Это идет с низким, средним и высоким шкивами так же как 160 фунтами. вес стека, который можно улучшить до 210 фунтов.

Домашний тренажер Priceline подходит для пользователей любого размера благодаря регулируемым сиденьям, которые обеспечивают идеальную высоту. Пользователи говорят, что, хотя сборка может быть немного сложной, качество оборудования превосходно по цене.

5

Лучший бюджет: Weider Ultimate Body Works

Купить на Амазоне

Доступные варианты домашнего тренажерного зала могут быть не такими яркими, как у более дорогих моделей, но они все же помогут вам улучшить свои силы и приблизиться к вашим целям в области здравоохранения. Хотя эта система не выглядит много, она предлагает 50 упражнений по коррекции фигуры, которые предназначены для каждой группы мышц с помощью своего буклета упражнений. Хотя он в основном использует вес вашего тела в качестве сопротивления, он также может прибавить до 50 фунтов веса для более тяжелого подъема.

С более чем 1000 отзывов клиенты любят это за цену и универсальность, которую он имеет. Они упоминают, что настройка занимает около получаса и хорошо держится после ежедневного использования.

6

Лучший Портативный: BodyBoss Home 2.0 Полный Портативный Тренажерный Зал

Купить на Амазоне

Если вы не хотите выделять целый уголок семейной комнаты для домашнего тренажерного зала, то переносной дизайн может быть лучшим для вас. BodyBoss позволяет имитировать движения, которые вы выполняете с помощью стойки для гантелей или приседаний, но вместо этого использует покрытые тканью полосы сопротивления, которые прикрепляются к складной платформе. Благодаря портативному дизайну вы можете хранить этот домашний тренажерный зал под кроватью или брать его с собой в путешествие.

Даже рецензенты, которые поднимали со свободными весами в прошлом, говорят, что это устройство обеспечивает достаточное сопротивление для эффективной силовой тренировки.Лучше всего то, что вы можете удлинять или укорачивать полосы, чтобы упростить или усложнить упражнения, а это означает, что BodyBoss работает для всех уровней физической подготовки.

7

Лучшая подвеска: TRX Training Home Gym Bundle

Купить на Амазоне

Тренажерные залы являются эффективным средством для улучшения общего состояния вашего здоровья и физической формы. Это отличный инструмент для увеличения силы, гибкости и улучшения мышечного тонуса. Комплект тренировочных тренажеров TRX Training Home Gym подходит для всех уровней домашних спортсменов, будь то тренировка для марафона или только начало своего фитнес-путешествия.

Система TRX требует минимальных настроек и невероятно проста в использовании. Она включает в себя все необходимое для занятий всем телом: тренажер для подвески дома TRX, два решения для крепления и шесть бесплатных тренировок, доставляемых прямо на ваш телефон. Пользователи в восторге от возможности выполнять более 300 упражнений с использованием системы TRX в любой среде по своему выбору.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?