Как предотвратить или уменьшить шрамы от хирургии

Если у вас операция, вы можете быть удивлены тем, как можно уменьшить или предотвратить образование рубцов после вашей процедуры.

1

Как минимизировать или предотвратить шрамы после операции

Всякий раз, когда кожа получает повреждения, существует вероятность образования рубцов. Например, в детстве повторное снятие шкуры с колена может привести к образованию рубца, который длится всю жизнь. То же самое относится и к хирургии, даже к косметической хирургии, независимо от квалификации вашего хирурга. Делать разрез на коже, который обычно требует прорезания всех слоев кожи, может привести к образованию рубцов, независимо от того, где выполняется операция на теле или почему операция проводится.

Конечно, операция, выполняемая менее опытным хирургом, может привести к большей степени рубцевания, но во многих случаях умение хирурга не влияет на количество рубцов, которое имеет место.

Почему мастерство хирурга не имеет значения во многих случаях? Потому что ваш хирург не может контролировать все факторы, которые определяют, насколько сильно вы будете рубить. В то время как хороший уход за разрезами важен, есть несколько дополнительных вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить образование рубцов.

2

Факторы риска для рубцов, которые вы не можете изменить

Определенные факторы, не зависящие от вас, влияют на вашу способность лечить без образования рубцов. Эти факторы риска не могут быть изменены, но помогают определить, будет ли у вас шрам после процедуры.

Факторы риска для рубцов:

• Ваш возрастС возрастом наша кожа становится менее упругой и тоньше. Это потому, что коллаген (который делает кожу упругой) изменяется с возрастом, а жировой слой под нашей кожей становится тоньше. Результат этих изменений, наряду с воздействием солнца, курением, воздействием окружающей среды и другими проблемами образа жизни, означает, что кожа не заживает так же быстро, как мы стареем. Преимущество для возраста заключается в том, что недостатки, возникающие с течением времени, такие как повреждение от солнца, помогают скрыть шрамы, которые могут быть более заметными на более молодой коже.
• Ваша раса: Некоторые расы имеют больше шрамов, чем другие. Афро-американцы с большей вероятностью могут образовывать гипертрофированные и келоидные рубцы, которые представляют собой чрезмерный рост рубцовой ткани в месте повреждения. Светлокожие люди могут обнаружить, что их шрамы более очевидны, чем с более темным цветом лица.
• Генетическая (унаследованная) склонность к шрамамЕсли ваши родители или братья и сестры имеют тенденцию сильно рубить, вы, вероятно, сделаете то же самое. Если у вас есть склонность к образованию рубцов в семье, вы можете обсудить это со своим хирургом.
• Размер и глубина вашего разрезаБольшой разрез с большей вероятностью оставляет шрам, чем маленький разрез. Чем глубже и длиннее разрез, тем дольше будет проходить процесс заживления и тем больше будет возможность рубцевания. Кроме того, больший разрез может подвергаться большему стрессу при движении, что может привести к замедлению заживления.
• Как быстро заживает ваша кожаВы можете быть одним из генетически благословенных людей, которые, кажется, излечиваются магическим, быстрым и легким путем с минимальными рубцами, или у вас может быть кожа, которая имеет тенденцию к заживлению медленно - возможно, потому что у вас есть основное медицинское состояние, такое как диабет, который предрасполагает вас к замедлению заживление кожи. То, как быстро вы лечите, является личным делом и может измениться в результате болезни или травмы.

3

Как предотвратить шрамы после операции

Предотвращение шрамов означает сосредоточение внимания на факторах, которые вы можете контролировать. Некоторые способы просты, например, следуя инструкциям, которые ваш хирург дает вам в письме. Другие не так просто, как бросить курить.

• копчение: Курение не только увеличивает риск возникновения шрамов, но также может замедлить процесс заживления. Курение является настолько значительным фактором риска, что многие пластические хирурги не будут оперировать пациента, если он не бросит курить полностью, по крайней мере, за 2 недели до операции.
• ПитьевойАлкоголь обезвоживает организм и кожу, что снижает общее состояние здоровья. Пока ваша рана заживает, избегайте алкоголя и сосредоточьтесь на напитках без кофеина.
• питаниеСоблюдайте сбалансированную диету с акцентом на потребление белка. Белок является строительным материалом для заживления кожи, поэтому очень важно обеспечить организм достаточным количеством белка (курица, свинина, рыба, морепродукты, говядина, молочные продукты), чтобы кожа зажила.Если вы не любите есть мясо, соевые продукты являются отличной альтернативой в качестве источника постного белка.
• гидратацияОбезвоживание происходит, когда вы не принимаете достаточное количество жидкости. В серьезных случаях это может вызвать дисбаланс электролитов и проблемы с сердцем. В менее тяжелых случаях вы будете испытывать жажду, и ваше общее состояние здоровья будет ухудшаться. Будьте хорошо увлажнены - вы будете знать, хорошо ли вы увлажнены, потому что ваша моча будет почти бесцветной или светлой.
• Твой весЕсли у вас избыточный вес, вы можете подвергаться большему риску рубцевания. Зачем? Жир под вашей кожей может помешать лучшим усилиям вашего хирурга по плавному закрытию разреза.
• Предотвратить инфекциюХороший уход за разрезами, который включает в себя профилактику инфекции, является одним из лучших способов предотвращения образования рубцов после операции.

4

Еще 6 способов предотвратить и минимизировать шрамы после операции

• ОстальноеЕсли ваш врач предлагает вам отдохнуть в течение двух недель, не возвращайтесь на работу после одной недели лечения. Истощение себя не поможет заживлению раны и может фактически замедлить заживление.
• Правильный уход за раной: Выполнение действий, рекомендованных вашим хирургом, может быть самой важной вещью, которую вы можете сделать, чтобы предотвратить шрамы. Принятие мер для предотвращения инфекции, воздержание от использования мазей и средств, которые не прописаны, и другие общие методы ухода за разрезами необходимы для заживления без рубцов.
• Выявить инфекцию быстро: Если ваш разрез инфицирован, важно, чтобы вы могли определить признаки инфекции и немедленно обратиться за помощью к врачу. Инфекция может серьезно ухудшить заживление и может привести к образованию рубцов.
• Хроническая болезнь: Диабет и многие другие болезни могут замедлить выздоровление. Для достижения наилучшего возможного результата ваше заболевание должно контролироваться как можно лучше до операции и во время выздоровления. Например, для человека, страдающего диабетом, важно, чтобы уровень глюкозы в крови был как можно больше в пределах нормальных пределов, так как высокие уровни замедляют заживление.
• Стресс на вашем разрезеСледует избегать воздействия на свой разрез путем подъема, сгибания или выполнения каких-либо действий, которые растягивают или создают напряжение на разрезе. Этот стресс может раздвинуть разрез и задержать заживление, часто делая рану больше, чем нужно, что увеличивает размер вашего шрама.
• Воздействие солнечного светаИзбегайте попадания солнца на разрез, когда это возможно. Если у вас есть шрам, который трудно покрыть, например лицо, купите хороший солнцезащитный крем. Ваш хирург может сказать вам, когда безопасно применять мази, но обычно это безопасно делать, когда швы сняты или разрез полностью закрыт.

5

Лечение шрамов от вашего хирурга

Если вы серьезно обеспокоены появлением рубцов, рассмотрите возможность обсуждения следующих методов минимизации и профилактики рубцов с вашим хирургом. Возможно, ваш хирург назначит дополнительные процедуры, которые снизят ваши шансы на образование рубцов.

• Силиконовая обработка ран: Силиконовые повязки на рану напоминают толстую пластиковую пленку, которую вы используете на кухне. Силикон, однако, не прилипает к вашей ране, что позволяет ему защитить ваш разрез от стресса и загрязнения, не повреждая кожу при удалении. Исследования показали, что силикон помогает уменьшить образование рубцов и обычно используется после пластической операции. Обсудите с хирургом силиконовые повязки перед процедурой, так как хирург должен будет наложить этот тип повязки.
• Размещение разрезаВ некоторых операциях размещение разреза не является абсолютным. Вы можете поговорить со своим хирургом о том, где расположен разрез, чтобы скрыть или помочь минимизировать шрамы. Например, кесарево сечение может быть выполнено с вертикальным разрезом, который может быть более очевидным, или с горизонтальным разрезом, который может быть замаскирован бикини.
• Лекарства, отпускаемые по рецепту: Если у вас есть склонность к образованию рубцов, ваш хирург может назначить вам моющие средства, мази или схему ухода за раной.
• МассажМногие врачи рекомендуют пациентам (или лицензированным массажистам) делать массаж шрамов. Это должно быть сделано после того, как рана закроется и все скобы или швы будут удалены. Массаж разреза и окружающей ткани может выровнять любые неровности или комочки, которые остаются после процесса заживления. Обязательно используйте достаточно лосьона, чтобы ваши пальцы не «прилипали» к вашей коже, а свободно скользили.
• Стероидные Инъекции: Если вы склонны к образованию келоидных рубцов, поговорите со своим хирургом о введении стероида, чтобы предотвратить образование другого келоида.

Слово от DipHealth:

Рубцы после операции широко варьируются от человека к человеку. У одного человека может быть процедура, и у него практически нет рубцов, в то время как у другого человека может быть такая же процедура, и у него могут быть заметные рубцы после завершения лечения. Для тех, кто обеспокоен по поводу рубцов, или кто должен быть бдительным, чтобы предотвратить серьезные рубцы, доступна помощь.

Для тех пациентов, которые не заботятся о рубцевании, нет необходимости в специальных вмешательствах по рубцеванию, но хороший уход за разрезами все еще важен для предотвращения инфекции.