Понимание постельного режима во время беременности с несколькими

С повышенным риском осложнений, связанных с несколькими родами, многим мамам необходим определенный уровень постельного режима во время беременности. Постельный режим может быть назначен для снижения потенциального риска для здоровья матери (например, преэклампсия) или детей (например, преждевременные роды). Некоторые врачи обычно назначают отдых после 24 недель, в то время как другие используют подход «подожди и посмотри».

Некоторые счастливые матери переживут всю свою беременность без особой адаптации к своему обычному распорядку. Тем не менее, другие могут потребовать госпитализации или какой-либо вид модифицированного постельного режима дома. Поскольку на самом деле нет никакого способа предсказать результат, лучше всего быть готовым к любой ситуации.

Какой отдых в постели

По словам Эми Трейси, автора Книга Беременности Отдых Беременности Гравитация является основной причиной. «Многие акушеры считают, что использование силы тяжести в положении лежа помогает стабилизировать или улучшить некоторые медицинские условия».

Ограничение физической активности помогает облегчить или предотвратить стресс для жизненно важных органов матери, таких как сердце, почки или кровеносная система. Это увеличивает приток крови к матке и сохраняет энергию, увеличивая количество питательных веществ, направленных на детей. Не менее важно, что он снимает давление с шейки матки и может помочь предотвратить сокращение матки, снижая риск преждевременных родов.

Что значит постельный отдых

Постельный режим может принимать несколько форм, начиная от полной госпитализации и заканчивая случайным отдыхом. Важно понимать свои ограничения и важно, чтобы вы их придерживались. Четкое общение с врачами обеспечит наилучший результат, поэтому обязательно обсудите все ваши вопросы и проблемы с врачом.

Как справиться

Если вы сочтете необходимым проходить постельный режим во время беременности, вам определенно необходимо принять меры, чтобы покрыть ваши обычные обязанности. Вы можете чувствовать себя разбитым и удивляться, как вы справитесь. Есть несколько замечательных ресурсов, которые помогут вам в это трудное время, например, Национальная сеть поддержки Sidelines или ваш местный многопрофильный клуб. Книга Беременности Отдых Беременности является отличным справочным руководством и рекомендуется для чтения любой женщине, которая может быть кандидатом на постельный режим. Он предлагает варианты решения многих вопросов постельного режима, включая работу, ведение домашнего хозяйства и уход за детьми.

Ваш психологический и эмоциональный взгляд на постельный режим будет иметь огромное влияние на ваше физическое состояние. Вы, вероятно, будете чувствовать разочарование, беспокойство, поражение или все вышеперечисленное. Помните, что постельный режим не длится вечно. Вы делаете лучшее для своих детей, ограничивая свою деятельность и отдавая всю свою энергию их развитию. Каждая минута (час, день или неделя), в течение которой вы ухаживаете за ними внутриутробно, на одну минуту меньше, чем они потенциально могут провести в больнице.