7 лучших машин Ab для покупки в 2018 году

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; Вы можете узнать больше о нашем процессе обзора здесь. Мы можем получать комиссионные за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Есть много способов работать на прессе, и не все из них являются правильными. Несмотря на то, что у вас может быть наставник, который поможет вам правильно справиться с этим трудом, есть несколько невероятных автоматов, которые вы можете использовать, не выходя из дома, которые будут лепить ваше ядро, защищая вашу шею и спину, так что вы выиграли ». риск травмирования.

Независимо от того, хотите ли вы потерять вялость или хотите, чтобы ваша шестикарточная упаковка превратилась в восьмерку, эти семь различных автоматических машин являются идеальным выбором и предназначены для ваших разных потребностей, будь то что-то маленькое, например, каток или что-то большое. как тренировочная вышка. Вот лучшие машины для вас:

Наши лучшие выборы

1

Лучшая машина для сидения: Ab Coaster Max

Купить на Амазоне

Если вы хотите добавить ценный инвентарь в свой домашний спортзал, который сфокусирован на резке брюшного пресса, попробуйте Ab Coaster Max. Изогнутая конструкция рамы позволяет работать с нижним, средним и верхним брюшным прессом, а также формировать наклоны.

Машина работает, когда вы становитесь на колени, используя ручки и мышцы живота, чтобы подтянуть себя вверх, в то время как сиденье скользит вверх и вниз по дорожке.

Ваши руки и плечи также впоследствии получат тренировку, поскольку они берут на себя часть работы.Наколенник также помогает вам чувствовать себя комфортно, в то же время позволяя вам изгибаться и поворачиваться, что нацеливает вас на наклоны, максимизирует гибкость вашей сердцевины и обеспечивает устойчивость, чтобы предотвратить травмы нижней части спины.

Ab Coaster Max - это высококачественный станок, изготовленный из всей стали - от стальных подшипников до направляющих из нержавеющей стали - а его планеры изготовлены из гладкого нейлона для удобного захвата.

Хотите добавить больше веса? Большой! Добавьте на 30 фунтов с дополнительными весовыми плитами, которые включены. Также в комплекте есть DVD с рекомендованными тренировочными программами.

2

Лучший ролик: Ab Carver Pro

Купить на Амазоне

Ab Carver Pro - ваш лучший выбор для ролика, который является одновременно продвинутым, но простым в использовании. Для начала, он оснащен кинетическим двигателем из углеродистой стали, который добавляет устойчивость к основным тренировкам.

Сверхширокое колесо обеспечивает устойчивость, когда вы растягиваетесь или оттягиваетесь назад и чувствуете себя немного шатким, поэтому у вас меньше шансов дернуть спину. Между тем, эргономичные резиновые рукоятки гарантируют, что ваши руки не будут скользить, поэтому у вас не будет соблазна отпустить и прервать свою рутину.

Захваты также изогнуты, так что вы можете активировать несколько групп мышц одновременно, включая мышцы нижней, средней, верхней и глубокой мышц, а также косые, плечевые, грудные и плечевые мышцы.

Сферический дизайн позволяет вам вырезать влево, вправо или по центру, что позволяет интенсивно нацеливать ваши наклоны.

Ab Carver Pro поставляется с пенной наколенником высокой плотности, загружаемым 21-дневным планом тренировки и годичной гарантией производителя.

3

Лучший рокер: кепка-штанга унисекс для взрослых

Купить на Амазоне

Если вы хотите что-то крепкое, возьмите этот рокер. Простой в использовании инструмент для придания хрусту придаст форму вашим мышцам благодаря эргономичному дизайну, который устранит заднюю шею и напряжение, характерное для хрустов.

Клавиша изготовлена ​​из прочной стальной конструкции, а также имеет мягкий подголовник для поддержки. И для тех, кому не нравится путаница и суета установки, эта машина для вас, так как ее можно собрать за считанные минуты.

Вы также получите 30-дневную гарантию производителя.

4

Лучший римский стул: стул Powerline Roman и удлинитель спины

Купить на Амазоне

Ищите кресло для вашего домашнего спортзала? Сверхмощный Powerline Roman Chair - отличный вариант. Веситые подножки весом 42 фунта гарантируют отсутствие колебаний.

Хотя может показаться пугающим воздействие на область таза, двухдюймовое пространство в середине мягкого сиденья гарантирует, что вы можете работать с комфортом, и вместо этого сосредоточитесь на тонизировании. Крепления для голеностопного сустава также регулируются, поэтому, если вы не можете найти правильное положение, есть шанс измениться, пока не найдете то, что подходит именно вам.

Комбинация мышц пресса и нижней части спины делает этот римский стул машиной «два в одном». Вы можете даже перевернуть кресло и превратить его в специальное упражнение.

5

Лучший Бар: Body Champ VKR1010 Фитнес Многофункциональный Power Tower

Купить на Амазоне

Силовая башня - отличная машина, которую можно добавить в свой домашний тренажерный зал, поскольку это многофункциональная силовая установка, которая позволяет вам целиться в пресс, одновременно работая с другими мышцами всего тела.

Станция вертикального подъема колена нацелена на мышцы ног, широта / подтягивающая штанга позволяют вам наращивать сильные мышцы груди и тонизировать руки, станция наклона нацелена на трицепс и увеличивает силу верхней части тела, а основание D-образной рамы повышает стабильность, Существуют различные способы использования тренажера, которые могут помочь прицелиться в брюшную полость и наклоны, особенно поднять ногу и поднять колено.

В то время как вы можете просто купить дверной проем или установленный подтягивающий брус для полезной тренировки, башни позволяют вам выполнять несколько других видов упражнений с собственным весом, что делает их превосходными для любого, кто хочет победить все это.

6

Лучший тренировочный мяч: Стабильность статической прочности продуктов Black Mountain

Купить на Амазоне

Также называемые шариками стабильности или швейцарскими шариками, шарики для упражнений отлично подходят для нацеливания на пресс, например, делая хрусты. Вы обнаружите, что активируется больше мышц, потому что вашему ядру нужно работать очень усердно, чтобы сохранить стабильность, равновесие и осанку.

Мяч для упражнений Black Mountain - это мяч профессионального уровня, который оценивается в 2000 фунтов! Мяч по очень разумной цене, не жертвуя качеством. Вы даже получите ножной насос для его накачивания, а также руководство для начинающих. У вас есть четыре варианта цвета и пять вариантов размера на выбор, от 45 до 85 см. Кроме того, вы получите пожизненную гарантию.

7

Лучшая скамья: XMark Fitness 12-позиционная эргономичная регулируемая наклонная скамья

Купить на Амазоне

Этот тип машины идеально подходит для тех, кто ищет тонер без излишеств и суеты. Скамья для фитнеса XMark не включает в себя множество движущихся частей или деталей, однако она предлагает оптимальный комфорт и превосходную прочность, полностью регулируема и чрезвычайно эффективна.

Скамейка изготовлена ​​из стали 2 х 3 дюйма 14-го калибра и достаточно прочна, чтобы выдержать 400 фунтов. Между тем негабаритные четырехдюймовые ролики для ног расположены эргономично. Это позволяет зубить пресс, избегая напряжения спины.

У вас есть возможность изменить угол тренировки с помощью двенадцати различных настроек высоты по вертикали. Если вы выбрали крайний угол 45 градусов, воспользоваться опорной ручкой, которая позволяет легко прыгать на и со скамейки.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?