Причины и лечение дернового пальца ноги

Дерновой палец - это болезненная травма основания большого пальца, которая обычно возникает у спортсменов, которые занимаются полевыми видами спорта, такими как футбол, бейсбол или футбол. Дерновой палец описывает травму сустава в основании большого пальца ноги, когда спортсмен насильно толкает свой палец в землю или сгибает его палец назад, за пределы своих нормальных пределов. Травма часто возникает на игровом поле с травой или искусственным газоном, поэтому было принято название «носок газона».

обзор

Тип чрезвычайной силы, которая вызывает травмы носка, обычно приводит к ушибу у основания большого пальца, где суставная капсула и связки растянуты или порваны. В некоторых случаях спортсмен может даже вывихнуть большой палец ноги. Мало того, что носок дерна вызывает сильную немедленную боль, но со временем сустав может стать жестким, менее гибким и более склонным к артриту. Эта ограниченная подвижность в суставе может увеличить вероятность получения травмы большого пальца в будущем. Если носок дерна не может полностью зажить, это может стать хронической травмой, которая может ограничить способность спортсмена полностью соревноваться.

причины

Пяточный носок особенно часто встречается у спортсменов, которые занимаются полевыми видами спорта, и даже чаще у тех, кто играет на искусственном газоне. Эксперты утверждают, что бег, прыжки и резкие движения на необычайно жестком искусственном поле делают защемление или перенапряжение пальца даже более вероятным, чем на травяных полях. Другие эксперты считают, что спортивная обувь и обувь могут способствовать появлению дерновины, и что спортсмены должны носить правильные спортивные шипы для своего вида спорта. Некоторые эксперты рекомендуют жесткую обувь с меньшей гибкостью в передней части стопы, чтобы предотвратить чрезмерное растяжение пальцевого сустава.

диагностика

Дерновой палец считается травмой мягких тканей, и диагноз довольно прост. Врач, как правило, ставит диагноз пальца ноги на основании симптомов спортсмена, истории болезни и физического обследования поврежденного сустава пальца ноги. В некоторых случаях рентгеновские снимки могут быть использованы для исключения перелома пальца, артрита или другой травмы костей.

лечение

Немедленное лечение дернового пальца ноги состоит в контроле отека и воспаления пораженного сустава пальца ноги. Обычно полезно использовать RICE-лечение (отдых, лед, компрессия и подъем) вместе с противовоспалительными препаратами. Спортсмен должен также положить больной палец, чтобы сустав зажил.

Во время лечения спортсменам часто рекомендуется носить обувь с жесткой подошвой, чтобы предотвратить слишком сильное сгибание в суставе. Профессиональные атлеты часто носят обувь со стальной пластиной или заставляют своего спортивного тренера заклеить носок, чтобы он не сгибался слишком далеко назад. На самом деле, многим профессиональным футболистам перед игрой регулярно наносят клейкую ленту, чтобы предотвратить появление дерновины.

Хирургическое вмешательство редко рекомендуется в качестве лечения дерна, но если у спортсмена развивается костная шпора, может потребоваться операция по удалению шпоры.

Время исцеления

Полное выздоровление может занять длительное время, и спортсмены должны рассчитывать на перерыв в полевых видах спорта, по крайней мере, на три недели, пока заживет суставная капсула. Спортсмены, которые возвращаются слишком рано или играют через боль, часто оказываются в стороне еще дольше в будущем.

Прогноз

В то время как спортсмен может исцелить носок дерна и вернуться к занятиям спортом, к сожалению, носок дерна часто возвращается и может снизить долговременную функцию сустава большого пальца ноги. Артрит большого пальца довольно часто встречается у тех, кто страдает от повторяющихся травм дерна или травмы сустава большого пальца. На самом деле, большинство профессиональных футболистов к моменту выхода на пенсию будут испытывать некоторую степень артрита и ограниченной подвижности пальцев на ногах.