10 основных процедур первой помощи

Этот быстрый вводный курс по основным базовым процедурам первой помощи может помочь вам справиться с небольшим кризисом, по крайней мере, до тех пор, пока не приедут медработники или вы не сможете получить медицинскую помощь. Эти советы основаны на процедурах первой помощи 2010 года, рекомендованных Американской кардиологической ассоциацией и Американским Красным Крестом. Они не являются заменой для надлежащей подготовки по оказанию первой помощи, но могут быть введением в то, что вы можете сделать.

Основная первая помощь при остановке сердца

Сердечно-легочная реанимация (СЛР) является наиболее важной медицинской процедурой из всех. Если у человека остановка сердца (сердце больше не качает кровь) и СЛР не проводится, этот человек умрет. С другой стороны, выполнение СЛР или использование автоматического внешнего дефибриллятора (AED) может спасти жизнь.

Вы можете начать с рассмотрения основ CPR. Процедура изменилась за последние несколько лет, поэтому лучше пройти курс CPR в медицинском центре, общественном колледже, Красном Кресте или пожарной части. Там нет замены для практического класса.

AEDs доступны во многих общественных местах и ​​предприятиях. Эти устройства упрощены для использования, даже если вы никогда не были обучены. Обучение CPR будет включать в себя ознакомление с использованием AED.

В соответствии с рекомендациями Американской кардиологической ассоциации и Американского Красного Креста 2010 года, при подозрении на остановку сердца необходимо предпринять следующие шаги:

• Попросите кого-нибудь позвонить по номеру 911 или в систему медицинского оповещения.
• Немедленно начните компрессию грудной клетки независимо от вашей подготовки. Сжатие сильно и быстро в центре груди, позволяя отдаче между компрессиями. Передайте это задание тем, кто обучен, если и когда они прибудут.
• Если вы обучены, используйте компрессию грудной клетки и спасательное дыхание.
• AED следует применять и использовать. Но важно не откладывать сдавливание грудной клетки, поэтому во время компрессии грудной клетки нужно командовать другим.

Основная первая помощь при кровотечении

Независимо от того, насколько серьезным, почти все кровотечение можно контролировать. Легкое кровотечение обычно останавливается само по себе. Если сильное кровотечение не контролируется, это может привести к шоку и смерти.

Есть шаги, которые нужно предпринять, если вы столкнулись с кровотечением прямо сейчас.

• Покройте рану марлей или тканью и приложите прямое давление, чтобы остановить кровоток. Не удаляйте ткань. Добавьте больше слоев, если это необходимо.Ткань поможет сгусткам сформировать, чтобы остановить поток.
• В большинстве случаев применение жгута может принести больше вреда конечности, чем пользы. В рекомендациях Американской кардиологической ассоциации 2010 года также приводятся данные о снижении высоты и использовании точек давления.

Основная первая помощь при ожогах

Первый шаг к лечению ожога состоит в том, чтобы остановить процесс горения. Химические вещества должны быть удалены. Электричество должно быть выключено. Тепло необходимо охлаждать проточной водой. Жертвам солнечного ожога нужно прикрыться или зайти внутрь. Независимо от того, что вызвало ожоги или насколько они вредны, остановка ожога происходит перед лечением ожога.

Тяжесть ожога зависит от глубины и размера. При серьезных ожогах вам может потребоваться обратиться к врачу или позвонить по телефону 911. Примите следующие меры по оказанию первой помощи:

• Промойте обожженный участок холодной проточной водой в течение нескольких минут. Не используйте лед.
• Нанесите легкую марлевую повязку.
• Не применяйте мази, масло или масляные средства при ожогах.
• При необходимости принимайте ибупрофен или ацетаминофен для облегчения боли.
• Не ломайте пузырьки, которые могли образоваться.

Основная первая помощь для волдырей

Вопрос о том, нуждается ли блистер в каком-либо лечении, спорен. Если волдырь маленький, неповрежденный и не очень болезненный, лучше оставить его в покое. Накройте его, чтобы предотвратить дальнейшее растирание и давление на него, которое может привести к его набуханию и, возможно, к взрыву.

Если волдырь большой или болезненный - особенно если занятие не закончено (например, вы находитесь в середине похода) - следуйте инструкциям, чтобы истощить и одеть блистер. Используйте стерилизованную иглу и сделайте небольшие проколы на краю пузыря и выдавите жидкость. Затем нанесите мазь с антибиотиком и накройте ее, чтобы защитить от дальнейшего трения и давления.

Основная первая помощь при переломах

Все травмы конечностей должны рассматриваться как переломы (переломы) до получения рентгеновских лучей.

Существуют всевозможные мифы о сломанной кости, такие как неспособность ходить по сломанной ноге или разница между переломом и переломом. Если у вас нет рентгеновских глаз Супермена, относитесь к ним как к сломанным. Примите следующие меры для предполагаемого перелома:

• Не пытайтесь это исправить.
• Стабилизируйте конечность, используя шину и прокладку, чтобы она оставалась неподвижной.
• Положите холодный компресс на травму, избегая попадания льда прямо на кожу.
• Поднимите конечность.
• Дайте противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен.

Основная первая помощь при растяжениях

Симптомы растяжения почти такие же, как у сломанной кости. В случае сомнений, первая помощь при растяжениях должна быть такой же, как переломы костей. Обездвижить конечность, наложить холодный компресс, поднять его и принять противовоспалительные препараты. Обратитесь к врачу для дальнейшей диагностики и лечения.

Основная первая помощь для носовых кровотечений

У большинства из нас был кровавый нос в какой-то момент нашей жизни. Это просто означает кровотечение изнутри носа из-за травмы. Самая большая причина кровотечения из носа - цифровая травма - иначе известная как ее выделение.

Первая помощь при носовом кровотечении включает в себя:

• Наклоняйтесь вперед, а не назад.
• Сожми нос чуть ниже моста. Не зажимайте ноздри, зажав их ниже.
• Через пять минут проверьте, прекратилось ли кровотечение. Если нет, продолжайте зажимать и проверьте еще через 10 минут.
• Вы также можете нанести холодный компресс на переносицу во время защемления.

Основная первая помощь при обморожении

Обморожение происходит, когда ткани организма глубоко замерзают на морозе. Кристаллы льда, которые образуются в тканях, вызывают повреждение клеток. Это противоположно ожогу, но наносит коже практически идентичные повреждения.

Лечение обморожения - деликатная процедура постепенного согревания. Если это вообще возможно, это должны делать профессионалы в медицинском учреждении. Во-первых, вылезай из холода. Небольшие участки незначительного обморожения могут прогреваться при контакте кожа-к-коже, но избегайте использования каких-либо источников тепла или горячих компрессов.

Если вы не можете добраться до медицинского учреждения, погрузите пораженный участок в теплую воду (от 98 до 105 F) на 20-30 минут, чтобы согреть его. Не трите пораженный участок и не используйте источники тепла.

Основная первая помощь для пчелиных укусов

Пчелиные укусы либо раздражающе болезненны, либо смертельны, в зависимости от того, есть ли у жертвы аллергия на яд. Используйте эти советы по оказанию первой помощи пчелиным ядом:

• Вытащите жало любым способом, чтобы предотвратить появление большего количества яда. Это миф, что какой-то конкретный путь лучше или хуже.
• Если известно, что у человека аллергия на укусы пчел, используйте EpiPen для предотвращения анафилаксии или позвоните по номеру 911, если его нет.
• Используйте холодную упаковку, чтобы уменьшить отек на месте, но будьте осторожны, чтобы не вызвать обморожение.
• Используйте антигистамин, как Benadryl (Димедрол), чтобы уменьшить отек и зуд.
• Попробуйте ибупрофен или тайленол (ацетаминофен) от боли.
• Наблюдайте за человеком, укушенным признаками анафилаксии, в том числе крапивницей, покраснением или зудом в других частях тела, а также одышкой.

Основная первая помощь для укусов медуз

Проблема с медузами в том, что они подкрадываются к своим жертвам. Пловцы плывут по океану в одну минуту, а в следующий раз чувствуют жало медузы. Принимает эти меры первой помощи для укусов медуз.

• Промойте область укуса щедрым уксусом не менее 30 секунд. Если у вас нет доступного уксуса, используйте взвесь вместо пищевой соды.
• Погрузите пораженный участок в горячую воду, настолько горячую, насколько человек может это терпеть, как минимум на 20 минут или пока боль не пройдет. Если горячей воды нет, используйте сухие горячие пакеты. Если они недоступны, используйте сухие холодные компрессы. Другие методы для облегчения боли менее эффективны (например, моча, промывка пресной водой, папаин или тендеризатор мяса).
• Не используйте повязку под давлением.