Грудное вскармливание и утечка грудного молока

Утечка грудного молока из вашей груди является обычным и иногда смущающим опытом, возникающим при кормлении грудью. В первые несколько недель после того, как ваше грудное молоко поступает, оно может капать или даже брызгать из вашей груди в любое время.

Некоторые молодые мамы вообще не считают утечку проблемой, в то время как другие считают это лишь небольшим неудобством. Утечка может уменьшиться или даже прекратиться, как только ваш запас грудного молока адаптируется к потребностям вашего ребенка.

Новым матерям с переизбытком молока или гиперактивным рефлексом подавления может обнаружить, что утечка продолжается дольше, чем обычно. Для этих женщин утечка грудного молока может быть грязной, смущающей и расстраивающей, особенно если вам нужно вернуться на работу.

Когда вы более склонны к утечке грудного молока?

У вас больше шансов слить грудное молоко:

• В конце вашей беременности
• Если ваша грудь становится слишком полной, поскольку утечка снимает давление и может помочь предотвратить некоторые распространенные проблемы грудного вскармливания, такие как нагрубание молочных желез, закупорка молочных протоков и мастит
• Когда вы кормите ребенка грудью из одной груди, ваша другая грудь может протечь
• Когда вы слышите, как ваш ребенок или другой ребенок плачет, подумайте о нем или увидите его фотографию.
• Когда вы принимаете душ, потому что теплая вода, текущая по вашей груди, может стимулировать утечку
• Когда вы близки со своим партнером
• Без всякой причины

Утечка грудного молока и секса

Вы выпускаете гормон окситоцин во время стимуляции груди и оргазма. Поскольку окситоцин является тем же гормоном, который вызывает рефлекс ослабления во время кормления грудью, ваше грудное молоко может вытекать или распыляться из вашей груди во время секса. Если вам неудобно, вы можете:

• Поговорить с вашим партнером. Обсудите ваши чувства и выясните, как к этому относится ваш партнер.
• Перед тем как заняться сексом, кормите грудью своего ребенка или качайте.
• Носите красивый бюстгальтер для кормления или другое женское белье, чтобы предотвратить утечки и брызги.

5 советов по работе с протекающей грудью

Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с утечкой грудного молока:

• Носить накладки на грудь: Наденьте нагрудные прокладки в бюстгальтер для кормления, чтобы впитывать молоко, предотвращать смущение и защищать свою одежду.
• Грудное вскармливание часто: Если вы находитесь с ребенком, часто кормите его грудью, чтобы ваша грудь не стала слишком полной. Это может помочь уменьшить количество утечек.
• Экспресс ваше грудное молоко или молокоотсос Часто: Если вам по другой причине придется вернуться на работу или отвести время от своего ребенка, вы можете накачать или использовать выражение лица, чтобы избавиться от полной груди и предотвратить утечку. Замораживайте и храните сцеженное молоко для дальнейшего использования.
• Приложите давление к соскам: Когда вы почувствуете покалывание от рефлекса спада, начните давить на соски, чтобы остановить поток молока.
• Носите одежду, которая может помочь скрыть утечки: Сестринская одежда, платья, рубашки и блузки с узорами могут помочь скрыть случайную утечку. Жакеты, свитера и жилеты также отлично подходят для хранения на случай, если вам понадобится одеться.

Как долго вы будете слить грудное молоко?

Для некоторых новых матерей утечка будет продолжаться в течение всего периода кормления грудью и даже во время отлучения от груди. Даже нормально продолжать течь в течение трех недель после того, как ребенок перестал кормить грудью. Однако, если вы продолжаете слить грудное молоко через три месяца после того, как полностью отняли ребенка от груди, пришло время обратиться к врачу.