Исполнительное функционирование и его связь с аутизмом

Представьте, что вы ответственный за проектную команду. Ваша задача - подумать об общих целях проекта и целях, необходимых для достижения целей. Затем вам придется работать с вашей командой, чтобы составить график и претворить ваши планы в жизнь. Вы должны иметь все необходимые материалы и персонал, когда они вам нужны, чтобы процесс шел гладко, соблюдая сроки, сроки и бюджет. Если что-то идет не так (кто-то заболевает, доставка опаздывает, вам нужно что-то больше, чем вы ожидали, и т. Д.), Вам нужно будет управлять процессом устранения неполадок и исправления.

Для достижения ваших целей вам необходимо:

• Понять и сформулировать как более крупные цели, так и цели, необходимые для достижения целей
• Предвидеть и разработать график выполнения всех шагов на этом пути
• Управляйте людьми и процессами, вовлеченными в достижение целей
• Предвидеть и планировать неожиданное
• Спокойно и разумно справляется с неудачами и проблемами
• Гибко изменяйте процесс, людей или график, чтобы справиться с реальностью, в которой вы просто должны ожидать неожиданного.

Невероятно, это то, что мы ожидаем от наших детей, когда мы просим их «работать вместе над школьным проектом, который вы представите через три недели», или «работать с другими детьми, чтобы продавать эти куки, чтобы вы могли собрать достаточно деньги за вашу групповую поездку."

Что еще более невероятно, большинство детей - к тому времени, когда они находятся в средней школе - способны управлять такими сложными, многогранными, чувствительными ко времени, совместными проектами. Возможно, они не идеальны, но они понимают, что нужно для успеха.

На более простом уровне дети младшего возраста способны управлять сложным процессом «очистки игровой комнаты и подготовки к обеду». Они могут отреагировать на общую цель, продумав шаги, необходимые для того, чтобы привести в порядок комнату, вымыть руки, высушить руки и помочь накрыть на стол - и затем привести эти шаги в действие.

Они разработали (или находятся в процессе разработки) набор навыков, известных как «исполнительное функционирование».

Почему исполнительный орган настолько труден для людей с аутизмом?

Расстройство аутистического спектра характеризуется определенными личными способностями и недостатками. Большинство (хотя и не все) люди с аутизмом

• Отлично умеют четко видеть детали, но с трудом видят общую картину и понимают, какие детали наиболее важны для этой картины.
• Хорошо умеют следовать расписанию и процедурам, но им трудно гибко менять эти расписания или процедуры.
• Может понимать и следовать правилам, но расстраиваться, когда правила нарушены или согнуты.
• Может быть трудно поддерживать концентрацию и мотивацию, когда занимаетесь чем-то, что им не интересно.
• Трудно переключаться с одного занятия на другое.
• Имейте трудное время, эффективно сообщая желания и потребности другим.
• Может не подражать поведению других без прямой инструкции (например, вряд ли осмотритесь, заметите, что все остальные собираются идти, и сделайте то же самое).
• Возникают проблемы с «рабочей памятью» (способность концептуализировать и манипулировать несколькими частями информации и ожиданиями одновременно).
• Может работать с конкретными объектами и ожиданиями с большей готовностью, чем с абстрактными идеями.

• Имейте трудности с «теорией разума» (понимая, что другие не знают, не делятся, не чувствуют и не понимают, что у вас на уме).

Глядя на этот список, вы, вероятно, заметите, что большинство этих качеств находятся в прямом противоречии с качествами, необходимыми для хорошего исполнительного функционирования. Если вы не видите общей картины, не являетесь гибким специалистом по решению проблем и обладаете плохими «человеческими навыками», вы вряд ли станете хорошим руководителем проекта. Вам также будет сложно планировать и выполнять несколько шагов одновременно, особенно если эти шаги абстрактны (если думать о времени, а не строить модель).

Создание (и работа вокруг необходимости) исполнительных навыков работы

Некоторые люди с аутизмом никогда не будут иметь хороших управленческих навыков. Тем не менее, однако, можно построить и обойти потребность в таких навыках - в некоторых случаях, позволяя управлять сложными ситуациями без особых трудностей.

Построение управленческих навыков работы

• Вот несколько методов, которые могут помочь увеличить и усилить исполнительное функционирование:
• Прямое обучение: некоторые аспекты исполнительной функции могут преподаваться посредством обычного обучения и бурения. Например, можно научить навыкам продумывать шаги, необходимые для достижения результата; выполнять определенные задачи раньше других; использовать инструменты управления временем, такие как календари; выполнять одни и те же задачи в одно и то же время каждый день или неделю и т. д. Хотя большинство людей, кажется, усваивают эти навыки без непосредственного обучения, есть много людей - аутичных или нет - которые могут извлечь выгоду из обычных инструкций по управлению временем.
• Ролевая игра: что делать, если вам нужно выполнить многоэтапное задание? Разыгрывая ролевые игры и обсуждая такие проблемы, многие аутичные люди могут практиковаться, стать более опытными в планировании и принимать логические меры.
• Постановка практических заданий: дома или в классе можно создавать ситуации с низким уровнем стресса, которые требуют навыков исполнительной работы. Обычные задачи, такие как стирка, сушка, складывание и складывание одежды, требуют многоэтапного планирования, управления временем и упорства.
• Разработка социальных историй для гибкости: что я могу сделать, если неожиданная проблема возникает, когда я пытаюсь выполнить задачу (например, у меня кончилось моющее средство, кто-то еще пользуется сушилкой, я забыл корзину для белья наверху и т. Д.)? Социальные истории, особенно когда они написаны вместе, могут дать ответы на такие вопросы, чтобы беспокойство не мешало выполнению задачи.

обходные

Несмотря на то, что возможно выработать некоторые управленческие навыки функционирования, есть вероятность, что люди с аутизмом найдут такие навыки трудными для освоения. Для этого есть обходные пути, подобные этим:

• Используйте приложения для управления временем. Сигналы тревоги, визуальные хронометристы и другие инструменты могут держать аутичных людей на правильном пути, даже если они не думают о времени.
• Используйте визуальные напоминания и графики. Какие шаги необходимы, чтобы сделать это белье? Пошаговый постер с ламинированным фото в прачечной поможет вам справиться с задачей.
• Сломай. Вместо того, чтобы «подготовиться к школе», рассмотрите возможность разбивать задачи на более мелкие части, такие как «чистить зубы», «одеваться» и так далее.
• Попробуйте морковь, а не палочки. Невыполнение задания может привести к намеченным или естественным последствиям: например, к грязному или мокрому белью. Но когда работа сделана правильно, никто не замечает. Подумайте о том, чтобы предложить небольшое, ощутимое вознаграждение за хорошо выполненную работу.
• Используйте систему друзей. Может быть трудно оставаться на трассе, когда вы легко отвлекаетесь или не особенно сосредоточены на задаче. С приятелем - особенно тем, кто сосредоточен на процессе - вы можете быть более успешным.
• Упростите процесс. Да, вам, вероятно, СЛЕДУЕТ отделяться перед стиркой и складывать после сушки - но если вы все стираете вместе и просто держите свои чистые трусы в корзине для белья, вы можете отрезать два шага из процесса, и ПОСТОЯННО достичь одной цели (чистые, сухие трусы).