Преимущества лечебных садов
Оглавление:
- Определение терапевтического сада
- Выгоды
- Доступный дизайн сада
- Сенсорные соображения и оборудование
- мероприятия
- Ресурсы по садоводству
Преимущества аквааэробики | СпортТайм | Ранок надії (Ноябрь 2024)
Терапевтические сады используются для помощи людям с хроническими заболеваниями и инвалидностью в различных условиях. В некоторых местах лечебного сада вы найдете учреждения профессиональной реабилитации, дома престарелых и больницы, а также ботанические сады, детские сады и тюрьмы. Психиатрическая и физическая ценность этих садов отмечалась на протяжении всей истории. Одним из первых психиатров, отметивших положительное влияние садоводства на пациентов с психическим здоровьем, был доктор Бенджамин Раш, который был одним из тех, кто подписал Декларацию независимости.
Определение терапевтического сада
Терапевтический сад, по данным Американской ассоциации садоводческой терапии, - это «растительная среда, специально предназначенная для облегчения взаимодействия с целительными элементами природы. Взаимодействие может быть пассивным или активным в зависимости от дизайна сада и потребностей пользователей ». Некоторые из типов лечебных садов включают сенсорные сады, целебные сады, восстановительные сады, сады для отдыха и абилитационные сады.
Выгоды
Работа в саду предлагает много преимуществ. Некоторые из этих преимуществ включают связь с природой, социальное взаимодействие и обучение новым навыкам. В зависимости от болезни или инвалидности, садоводческая терапия может помочь людям развить мелкую моторику, более глубокую концентрацию, выносливость, координацию рук и глаз и чувство независимости и контроля. Люди всех уровней мастерства могут научиться расти и ухаживать за растениями, а сады можно спроектировать так, чтобы они были доступны каждому.
Исследования поддержали усилия по предоставлению этих садов различным людям, например, выздоравливающим после операции. По данным Университета Миннесоты, «Роджер Ульрих, профессор и директор Центра систем здравоохранения и дизайна в Техасском университете A & M, обнаружил, что просмотр естественных сцен или элементов способствует восстановлению стресса, вызывая позитивные чувства, уменьшая негативные эмоции, эффективно удержание внимания / интереса и блокирование или уменьшение стрессовых мыслей. При рассмотрении растительности в отличие от городских сцен испытуемые демонстрировали более низкие коэффициенты альфа, которые связаны с бодрым расслаблением ».
Доступный дизайн сада
Сады, которые предназначены для использования в терапии, должны соответствовать определенным критериям, чтобы их можно было обозначить как доступные. Планирование сада может быть сделано совместно с ландшафтным архитектором или питомником, который знает государственные и местные правила, касающиеся доступности. В дополнение к определенным правилам, намного больше идет в планирование этих садов. От выбора растений до цветов, текстур, ароматов и звуков (и иногда вкуса) подготовка может занять месяцы для небольшого сада или год или больше для более крупных проектов.
Сенсорные соображения и оборудование
На этапе планирования сада, сенсорные соображения должны быть рассмотрены. Прежде всего, для кого предназначен сад? Будет ли это для определенной группы населения, которая имеет физические, психические или эмоциональные проблемы? Например, людям, страдающим аутизмом, потребуется хорошо организованный сад, который минимизирует стимуляцию, в то время как человеку в инвалидной коляске понадобятся приподнятые садовые кровати. Люди с нарушениями зрения могут извлечь выгоду из колокольчиков или колоколов, стратегически расположенных в саду. Потребности людей, использующих пространство, должны быть тщательно рассмотрены до начала строительства и посадки.
Кроме того, оборудование, которое будет использоваться для повседневного ухода за садом, должно быть приспособлено для людей с ограниченными возможностями. Например, смесители должны быть рычажного типа, а наборы инструментов должны включать модифицированное оборудование для инвалидов.
мероприятия
Терапевтический сад можно использовать для различных мероприятий. Сад может быть использован для жителей или определенных групп лиц, а также для членов сообщества. Могут быть предложены классы, которые преподают методы садоводства, такие как размножение растений, садоводство в контейнерах и садоводство. Сад может быть использован для привлечения птиц и бабочек, что, в свою очередь, может привлечь людей из сообщества, которые являются энтузиастами дикой природы.
Некоторые сады могут быть использованы для обучения призванию, а также могут быть проданы продукты. Полученный доход может быть использован, чтобы помочь сделать сад самоокупаемым проектом.
Ресурсы по садоводству
Следующие ресурсы предлагают обширную информацию о планировании, проектировании и строительстве сада для садоводства:
- Американская ассоциация садоводческой терапии
- Штат Орегон - Терапевтическое Садоводство
- Университет Миннесоты - Целебные сады
- Сеть лечебных ландшафтов
- Университет Северной Каролины - Терапия Садоводства
Цигун для рака - преимущества и как начать
Цигун при раке - старая практика во всем мире, но относительно новая в Соединенных Штатах. Каковы преимущества и как вы можете начать?
Преимущества фенольной кислоты и где ее можно найти в вашем рационе
Фенольные кислоты - это пищевые фитохимические вещества, которые могут действовать как антиоксиданты в вашем организме. Фенольные кислоты могут иметь полезные для здоровья и противовоспалительные свойства.
Преимущества антиоксидантов
Антиоксиданты - это вещества, содержащиеся в продуктах, которые вы едите, и в некоторых пищевых добавках. Они помогут защитить ваше тело от воздействия свободных радикалов.