Шкала мышечной силы в физиотерапии

Шкала оценки мышечной силы часто используется вашим физиотерапевтом, чтобы определить, как работает мышца или группа мышц. Ваш ПТ может проверять вашу мышечную силу во время вашей оценки физической терапии и через регулярные промежутки времени во время реабилитации, чтобы определить ваш прогресс в терапии.

Измерение мышечной силы может быть важным компонентом в вашей оценке физической терапии. Ваш ПТ может измерить вашу силу, если он или она чувствует, что слабость или снижение мышечной функции могут быть причиной вашей боли или ограниченной функциональной подвижности.

Если вы испытываете боль или трудности с нормальным движением, ваш врач может направить вас на физиотерапию для лечения. Вы также можете посещать физическую терапию посредством самостоятельного обращения, если в вашем штате есть прямой доступ.

Ваш план физической терапии обычно начинается с оценки, в ходе которой ваш физиотерапевт будет собирать информацию и данные, чтобы помочь поставить диагноз и настроить лучшую стратегию лечения для вашего состояния. Некоторые из этих тестов могут измерять диапазон движения, походку, гибкость, баланс, подвижность и силу.

Что такое сила?

Сила - это способность ваших мышц сокращаться и создавать силу. Многое может ограничить мышечную силу, например, операция, болезнь или травма. Недостаток физических упражнений также может снизить вашу силу, что может привести к травмам от повторяющихся нагрузок. Если вашим мышцам не хватает силы, у вас могут возникнуть трудности с базовой функциональной подвижностью.

Как измеряется сила?

Ручное тестирование мышц и использование динамометра являются наиболее распространенными методами измерения силы.Понимание этих методов тестирования силы. Изучение шкалы мышечной силы может помочь вам отслеживать ваши успехи в физической терапии. Если у вашего ПТ есть надежный базовый уровень мышечной силы, он или она может определить, поправляетесь ли вы, и может убедиться, что вы делаете правильные вещи для своего состояния.

Ручное мышечное тестирование

Ручное тестирование мышц - самый популярный способ проверить свои силы. Ваш физиотерапевт будет толкать ваше тело в определенных направлениях, пока вы противостоите давлению. Затем присваивается балл или оценка в зависимости от того, насколько вы смогли противостоять давлению. Сила измеряется по пятибалльной шкале:

• 0/5, Оценка 0/5 означает, что вы не можете создать видимое или заметное сокращение определенной мышцы. Это происходит, когда мышца парализована, например, после инсульта, травмы спинного мозга или радикулопатии шейки или поясницы. Иногда боль может предотвратить сокращение мышц вообще.
• 1/5, Степень 1/5 возникает, когда отмечается сокращение мышц, но нет движения. Мышца недостаточно сильна, чтобы поднять конкретную часть тела против силы тяжести или переместить ее, когда она находится в положении с пониженной силой тяжести. Небольшое мерцание мышечного сокращения может ощущаться или ощущаться во время тестирования.
• 2/5, Эта оценка мышечной силы назначается, когда ваша мышца может сокращаться, но не может полностью двигать часть тела против силы тяжести. Когда сила тяжести уменьшается или устраняется во время изменения положения тела, мышца может перемещать часть тела через весь диапазон движений.
• 3/5, Оценка 3/5 означает, что вы в состоянии полностью сжать мышцы и перемещать часть своего тела через весь диапазон движений против силы тяжести. Но когда применяется сопротивление, мышца не может поддерживать сокращение.

• 4/5, Оценка 4/5 указывает на то, что мышцы уступают максимальному сопротивлению. Мышца способна сокращаться и оказывать некоторое сопротивление, но когда ваш физиотерапевт давит на часть тела, мышца не может поддерживать сокращение.
• 5/5, Это означает, что мышца функционирует нормально и способна удерживать свое положение даже при максимальном сопротивлении.

Время от времени ваш физиотерапевт может оценить мышечную силу наполовину, используя знак + или -. Оценка 4 + / 5 указывает на то, что ваши мышцы уступили максимальному сопротивлению, но смогли обеспечить некоторое сопротивление во время тестирования. Оценка 4- / 5 означает, что ваши мышцы вообще не могли оказывать сильного сопротивления во время тестирования. Использование этих дополнительных оценок субъективно, что делает их ненадежными.

Ручное тестирование мышц популярно, потому что оно недорого и доступно. Это легко сделать, и вам не нужно никакого специального оборудования для этого. Метод не может обнаружить небольшие изменения в силе, которые могут произойти, если вы усердно работаете в физиотерапии, чтобы улучшить свое состояние.

Динамометр Тестирование

Другой метод измерения силы - использование устройства, называемого динамометром. Ваш физиотерапевт будет держать динамометр, когда вы нажимаете на нее. Устройство в электронном виде отобразит количество силы, которую вы оказываете в фунтах или килограммах. Меньшие портативные динамометры могут измерять силу захвата; даже меньшие динамометры с зажимным захватом могут измерить вашу силу сжатия.

Динамометр может проверить на небольшие изменения в вашей способности сокращать конкретную мышцу или группу мышц. Однако одно ограничение заключается в том, что стандартное устройство может быть довольно дорогим и громоздким, что затрудняет его использование в условиях домашнего ухода.

Слово от DipHealth

Если вы испытываете боль или слабость, которые приводят к потере функциональной подвижности, вы можете получить пользу от посещения PT для оценки. Он или она может измерить вашу силу во время обследования. Измерения силы могут помочь вашему физиотерапевту определить причину вашей проблемы и разработать эффективный план лечения. Увеличение силы во время физиотерапии может привести к реальным функциональным улучшениям вашего здоровья.