Беременные женщины и уровень йода

Йод необходим для здоровой функции щитовидной железы и является основным питательным веществом, которое служит строительным материалом для способности вашего организма вырабатывать гормон щитовидной железы. Особенно важно, чтобы у беременных было достаточно йода, поскольку беременность значительно увеличивает потребность в достаточном количестве йода.

Недостаток йода у беременной женщины, особенно в первом триместре, может серьезно повлиять на здоровье как матери, так и ребенка. Тяжелый дефицит йода у беременной женщины может нарушить неврологическое развитие развивающегося ребенка и связан с состоянием, известным как кретинизм у детей.

Йододефицит во всем мире

Во всем мире дефицит йода у беременных является серьезной проблемой общественного здравоохранения, а дефицит йода считается ведущей предотвратимой причиной умственной отсталости и умственных нарушений.

Из-за программ йодирования и добавления йода в обработанные пищевые продукты в Соединенных Штатах не наблюдается серьезной проблемы с дефицитом йода. Однако исследования показали, что в Соединенных Штатах наблюдается тенденция к умеренному дефициту йода среди беременных женщин. С этой целью ряд организаций, в том числе, среди прочего, Эндокринное общество, Американская ассоциация щитовидной железы и Американская академия педиатрии, разработали официальные рекомендации, рекомендующие всем женщинам ежедневно получать дородовой витамин, обеспечивающий 150 мкг йода в день, и что это должно произойти до зачатия, во время беременности и кормления грудью.

В исследовании, опубликованном в начале 2017 года, оценивалась осведомленность о питании йодом среди акушеров и акушерок в Соединенных Штатах.Цель исследования состояла в том, чтобы определить, как эти врачи выполняют рекомендации, касающиеся йодных добавок у женщин, о которых они заботятся, от зачатия до кормления грудью.

Опрос по электронной почте был отправлен 5220 акушеркам и был открыт 350 (6,7 процента). Обследование было отправлено 21 215 акушерам и было открыто 2524, или 11,9%. В конечном итоге, 3,6 процента (189) акушерок и 1,2 процента (258) акушеров ответили на опрос. Хотя уровень ответов был низким, исследователи заявили, что демографически опрос был репрезентативным по возрасту и географии, что заставило исследователей полагать, что коэффициент ответов был достаточно значительным, чтобы сделать ключевые выводы.

Основные выводы: как работники здравоохранения обращаются с йодом

• Только 33 процента опрошенных акушеров и акушерок считали, что йодный статус у беременных женщин в США был недостаточным.
• Почти все акушеры и акушерки рекомендовали пациентам пренатальные витамины, но примерно 70 процентов сказали, что опрошенные редко или никогда не рекомендовали включать в эти пренатальные витамины йод.
• Среди тех, кто рекомендовал дополнительный йод до, во время или после беременности, менее половины - 45 процентов - рекомендовали 150 мкг йода в день во время беременности, что было установлено руководящими принципами.

Подводя итог, можно сказать, что около 75 процентов обследованных акушеров и акушерок вообще не рекомендуют йод или рекомендуют недостаточное количество йода для своих пациентов в период до зачатия, беременности и кормления грудью.

Понимание выводов

Очевидно, что акушерки и акушеры обычно не рекомендуют женщинам принимать йод до или во время беременности, а также после беременности при кормлении грудью. К сожалению, почти половина респондентов также ошибочно полагают, что женщины в США имеют достаточный йодный статус. 33% не знали, что дефицит йода в организме матери представляет опасность для развивающегося ребенка.

Этот недостаток информации и несоблюдение рекомендованных рекомендаций может поставить под угрозу неврологическое здоровье детей, рожденных от матерей с дефицитом йода.

Что это значит для вас

По данным Совета по ответственному питанию (CRN), только около 15-20 процентов беременных и кормящих женщин принимают добавки или дородовой витамин, который содержит достаточное количество йода.

Независимо от того, есть ли у вас диагностированное заболевание щитовидной железы, если вы планируете забеременеть, или если вы беременны или кормите грудью, эксперты рекомендуют убедиться, что ваш ежедневный дородовой витамин включает рекомендуемые 150 мкг йода.

Обратите внимание, что недостаточно принимать какие-либо пренатальные витамины. Многие бренды, в том числе те, которые прописаны врачами, не включают йод. Вам нужно будет тщательно проверять этикетки, чтобы убедиться, что марка, которую вы покупаете без рецепта или по назначению врача, содержит рекомендуемое количество йода.

Примечание. Добавки келпа, хотя и содержат йод, могут не обеспечивать постоянную дозировку и не являются рекомендуемым источником йода для женщин до, во время и после беременности.